抑郁情况自查表免费（抑郁症自查表）

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不知道自己是得了神经衰弱还是抑郁症,感觉自己快要挂

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3、病情分析： 你好：可能存在神经衰弱，也可能存在抑郁的情况，这种情况与情绪紧张、过度劳累、微量元素流失都有一定关系，这种情况治疗的关键在于保持心情舒畅，注意饮食及睡眠的规范性，睡前用热水泡泡手脚促进血液循环，多听音乐、慢跑、适当锻炼，最好配合针灸及食补、中医中药、足浴或药浴调理。

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