老公出轨了（老公出轨了妻子该怎么打开心结）

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老公出轨了,我该怎么处理?

第一：找到合理的渠道去发泄负面情绪，然后治愈伤痛。发现男人出轨，妻子非常的愤怒和负面情绪满身。这个时候，不要压抑情绪，去找个正确的渠道把压在心里的压抑和负面情绪发泄出来。例如找最好的朋友倾诉。例如找我倾诉，我可以开导你。例如跑步。例如找个空旷的地方大哭一场。

第一：找到合理的渠道去发泄负面情绪，然后治愈伤痛。可以找个没人地方，大哭一场，然后发泄完之后，好好的吃饭和睡觉。第二：照顾好孩子和自己的身体。第三：保护好你们家的财产。不要光顾着和男人打闹，光顾着骂小三，让男人偷偷转移财产，或者你们家的财产让小三骗走。

男人出轨，如果你准备原谅他，修复关系。我给的建议是：树立危机感。不要饥渴。不管对陪伴，对情感，对对方的一切，哪怕饥渴，也要收在心里。

如何才能明白老公出轨和自己没有那么大的`关系，你想一想，那么多优秀的女性都会遇到这种问题，那么多漂亮的女明星，甚至还会出现这种状况，你自己又在自责什么呢，不是你不够优秀，而是因为你老公实在花心，一定要把矛头对外，不要把自己的精力消耗掉，折磨自己了。

老公出轨了,我内心非常难受,我该怎么办?

1、和亲朋诉说：每一个女人在发现自己男人出轨后都不知所措或心理非常难受，不知道该怎么处理，这时候该怎么办呢，最好是能去找自己信任的亲朋好友，和他们诉说，让他们给自己想想办法。

2、上面说到了，等你的情绪稳定了，够理智了后，再开始思考与有了外遇的老公的婚姻问题。这个周期一般是三个月。按心理学上来讲，人在遇到重大事件的时候，尤其例如情感问题的时候，不能在三个月内做出决定，因为三个月是人的心灵疗伤期。

3、小日子还算和和美美。但谁也没想到，就在他们第一个宝宝出生的时候，男人出轨了。晴天霹雳般的，小静难以接受这样的现状。她带着孩子回了娘家，并向丈夫提出了离婚。她说自己是有预料的。所以说，他背叛了你们的誓言，背叛了你们的感情。你心里又过不去这个坎，与其如此痛苦的维持。不如痛快的放手。

老公出轨了怎么办?

处理婚外情是婚姻中最难也是最痛苦的功课，遭遇伴侣的背叛是严重的创伤，这种伤痛会让你没办法做到冷静理智地抉择，即使做了决定，也很难走好未来的每一步。希望我接下来说的这个角度可以帮助你重新理一理思路。

要敢离婚 很多妻子都非常害怕离婚，甚至男人都出轨了，妻子还在跪舔，就算三人行都会答应，只是为了挽留男人。殊不知，妻子越这样做，男人越瞧不起妻子。妻子越不敢离婚，换来的越是男人的得寸进尺，越是不断地践踏女人的尊严，践踏女人的底线。

发现老公出轨怎么和他谈 告诉对方我不介意你的过去。当你把这一点告诉对方的时候，男方才能深刻认识到自己的错误。你能冷静客观的处理这么大的事情，说明你是一个贤惠聪明的女人。这种对话会变得简单，让两个人的关系不那么紧张。不要总是提起过去。

发现丈夫出轨了,该怎么处理

1、分析他出轨的原因 冷静下来以后，要去分析他为什么要出当归？是因为家庭不和睦，还是因为你们的性关系不协调，或者是由于你自己不够温柔，或者只是为了找情调而已，等等。 只有分析清楚他出轨的原因，才能根据自己的情况最终找到最合理的解决办法。

2、聪明的女人不会一哭二闹三上吊，她们会冷静的对待这一切，利用一定的方式方法来控制这种局面。因为在家庭生活中除了丈夫还有孩子，女人不得不考虑很多因素，如何在家庭中保证自己不受伤害，要学会聪明的处理问题。当然，如果碰到一些渣男，不仅出轨，而且对你毫无亏欠之心。

3、在婚姻中彼此更应该有足够的包容和沟通，想要收获甜美的果实就要懂得如何辛勤耕耘。 关系是否平衡 他不接你电话你会慌张，他出去应酬你会不断电话轰炸。你害怕看不到他，你限制他跟异性朋友接触。你会因为怕失去他而把他看得很死，甚至让他都没有自己个人的空间。

4、妥善处理自己的情绪 一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。 在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。

老公出轨了要不要离婚

1、法律分析：老公出轨了要不要离婚看个人心理接受程度。接受不了可以离婚，离婚方式有两种，一种是协议离婚，一种是诉讼离婚。如果协议离婚，对方不签字，可向有管辖权的人民法院起诉离婚，通过司法手段解除双方婚姻关系。

2、不离婚，他回归家庭，以后把你和孩子放在第一位，对家庭忠诚，懂得照顾体贴你，对家庭负责；离婚，孩子归你，财产给你，而且离婚后他还可以尊重你的生活方式 无论以上两种结果，哪个是你想要的，都要先做到以下两件事：保持冷静。发现老公出轨，最忌去找他闹，找第三者闹。

3、离婚。如果发现自己相处多年的另一半出轨了，我会选择果断离婚，因为在婚姻当中他都不忠了，我为什么还要选择继续坚守呢。另一半他都选择不义。我为什么选择继续维持这破碎的婚姻。

4、应不应该离婚，这取决于她老公承认错误的态度。出轨后老公是否仍有资格与自己谈论条件？他做错了什么，他不知道吗？还假装困惑。如果他如此深深地伤害你，并假装不理解，这样的男人是表演大师，他怎么会对你感到难过。

5、暂时抛弃夫妻身份，将丈夫当成舍友或者养娃合伙人 男人婚内出轨，对妻子的打击是巨大的，这个时候很多妻子都会处于崩溃的边缘，她们无法调整自己的心态，难以恢复到丈夫出轨前的生活状态。

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