抑郁症的表现测试30题（抑郁症的表现测试30题免费学生）

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抑郁症测试题及答案

1、请您将21道题目的答案相加：如果您总和在17分以下则表明没有抑郁症。17~20分表明处在抑郁症的边缘。20分以上则建议您找专业人员或诊断测忧郁症的答题卷免费。以上就是与求一份抑郁症测试题，要超准的相关内容，是关于求一份抑郁症测试题，要超准的的分享。

2、抑郁症自我测试表(国内第一份抑郁症自测表 )(此表总结自己数千人心理咨询实例，吸收了当今世界先进的心理医生经验，本表几乎涵盖了所有负面心理现象，参考了国内外著名的心理书籍，编制了国内第一份抑郁症自测表。本表共计七大类别，细分45小项。

3、越多越好，要准确的。 抑郁症被心理学界称作“心灵感冒”，下面这套抑郁症自我测试题是美威心理学家杜克教授及其团队根据多年研究分析总结而成的，是抑郁症的初步自我诊断方较具科学性的一种。

抑郁症测试题,最近老是想烦躁,想发泄发不出来,每天压抑着自己。都怀疑...

1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。

2、病情分析： 抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。 意见建议：按一下条例做：必须遵守生活秩序。

3、非常典型的抑郁症与心理不正常，胡思乱想虽属于正常的，但是多想无益，自作多情只会给精神上增添几倍的负重，认为自己是自作自受，那就真的是自作自受了。惩罚什么的，越是这样想，你不但是在惩罚自己，而是惩罚着你周围的人，以自己的不满不甘愤恨的情绪为前提，给你周围人添加了不必要的麻烦。

4、幻想自己被害，但是自己知道是幻想。那么就是想象自己被害，是你自杀愿望强烈的反映。睡眠障碍是抑郁症的躯体化症状。三大主要症状 抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，根本不能混为一谈，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制（主要表现为运动机制受限）。

5、倾听一些轻松优美的音乐，可以唤起人轻松愉悦的情绪和记忆，这种方法也可以有效帮助人从焦虑抑郁等负性情绪中走出来。 合理宣泄情绪。找给没人的房间，大声说出焦虑抑郁的感受，以及因为什么感到焦虑抑郁，如果想哭，就痛痛快快哭一场。这样会让你舒服不少。 另外，也需要注意日常的自我调节： 调整目标。

6、最近你一直很烦躁，老是想哭掉眼泪，你怀疑自己是不是抑郁了？从你的描述分析可以看出，你的心情不是很好，其实成年人的世界，没有容易两个字。可能是债务，可能是亲情，可能是老人· 孩子的一些问题，造成了你心理上的一些困扰，导致烦躁·郁闷。

最准的忧郁症测试题(史上最准的抑郁症测试)

对任何事情都不感兴趣。是 （计1分）否 （不计分）2，易哭，或终日郁闷，没有笑容。是 （计1分）否 （不计分）觉得我们自己是一个没用的失败者，一事无成。是 （计1分）否 （不计分）4，经常生气，容易激动。

__抑郁症的测试30题__没有0分轻度1分中度2分严重3分，最终将分数相加。得出最后分数。

最准的抑郁症心理测试题：【该测试题共18道，每小题4个选项，根本没有=1；有点符合= 2；差不多符合= 3；完全符合=4】找一个没有人打扰的地方开始测试，观察下列情况是否在两周内以哪种方式困绕着你。浑身乏力，做事懒散，对生活没有兴趣。 情绪低落，态度冷淡，做什么事情都无精打采。

我总是感到悲伤，而且不能摆脱它。我对未来没有什么可期望，感到未来毫无希望，情况也不会改善。我感到自己总是失败，毫无出息。我对任何事情都感到不满意，对一切都感到厌倦。我总是感到自己有罪。我预感到我会受罚。我十分怨恨自己。我感到自己比别人差。

抑郁症测试题自测30道题?

1、测一测你的抑郁程度10题：抑郁症测试题及答案 抑郁症自我测试题目，请在合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？泄气：你是否感到前景渺茫？抑郁症测试题。

2、在现代社会，由于各种压力的增加，抑郁症的发病率逐渐上升。为了提前预防，让我们一起来做一下这个被认为是最准确的抑郁症自测问卷，评估一下自己是否有抑郁症的倾向。最准确的抑郁症测试题 我对以往感兴趣的事物仍然有同样的兴趣。

3、抑郁症的心理抑郁测试题（20题）： 注意：每道题最好都完成，不要漏题，然后计算总分。 身体乏力，生活非常懒散。 根本没有(1分) 稍有符合(2分) 基本符合(3分) 完全符合(4分) 情绪低落，对人也很冷漠，做什么事情都提不起精神。

4、抑郁症测试题：这份问卷由20道题构成，每题均有0-4的分数，分别代表：0分=没有，1分=偶尔有，2分=有时有，3分=经常有，4分=总是有。请你根据最近一周，包括今天的感觉，每道题上写上最符合你感觉的答案。1．我真希望自己哪天突然死去。2．小事我也感到非常着急。

5、最准的抑郁症心理测试题：【该测试题共18道，每小题4个选项，根本没有=1；有点符合= 2；差不多符合= 3；完全符合=4】找一个没有人打扰的地方开始测试，观察下列情况是否在两周内以哪种方式困绕着你。浑身乏力，做事懒散，对生活没有兴趣。 情绪低落，态度冷淡，做什么事情都无精打采。

30道抑郁测试

测试结果： 得分0.5以下者为无抑郁；0.5―0.59为轻微至轻度抑郁；0.6―0.69为中至重度抑郁；0.7以上为重度抑郁。 延伸阅读 抑郁症治疗笔记 这里给出两个概念解释： 单向抑郁：称为“抑郁症”，每次发作的表现都是情绪抑郁。

对任何事情都不感兴趣。是 （计1分）否 （不计分）2，易哭，或终日郁闷，没有笑容。是 （计1分）否 （不计分）觉得我们自己是一个没用的失败者，一事无成。是 （计1分）否 （不计分）4，经常生气，容易激动。

手动计分测试 以下是一份常用的90项抑郁症测试问卷，每个条目需要从0—4分来评估你遇到的频率，0代表没有或很少有这种情况，4代表非常频繁或非常严重地存在这种情况：我感到情绪低落，沮丧和悲伤。我感到失去了兴趣和快乐感。我很难入睡或者难以保持睡眠。我睡觉过多。

评分标准：0～4分：没有抑郁5～10分：偶尔有抑郁情绪11～20分：有轻度抑郁21～30分：有中度抑郁31～45分：有严重抑郁并需要立即治疗 抑郁症心理测试题只能作为参考使用，并不能够代替医院诊断，因此，如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认，请及时前往正规医疗机构。

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