孕期没忌口现在后悔了（8个征兆说明你胎停了）

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伱富生活 1年前 (2023-07-28) 阅读数 116 #健康

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孕妇在怀孕期间是否需要忌口呢?不忌口可能会有什么后果?

在怀孕之后，宝妈士不可以不忌口的，如果宝妈不忌口的话，也是会对自己的身体造成非常严重的影响。

孕妇禁忌5：孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。

孕妇不要回避食物，如果吃错东西或后果严重。比如吃螃蟹可能会流产，吃太辣的孩子皮肤不好，孩子的皮肤会很干很红斑块。

1、有的。懒妈妈两次怀孕都是孕吐特别厉害，随便能吃得下点什么就不错了，根本就忌不了口，整个孕期想吃酸的就吃酸的，想吃辣的就吃辣的，荔枝来了吃荔枝，龙眼来了吃龙眼，只求吃得下。

2、妈妈1：不吃这些东西吃不下饭，孕期吃东西没有什么忌讳，注意食物的卫生就可以了，其他没讲究。妈妈2：什么豆豉，桂圆、螃蟹、小龙虾、烧烤、冷饮，烤鱼，能吃的不能吃的都吃过了，现在35周了。

3、宝妈孕期不忌口，也没有关系，不代表孕妈在任何时候都可以大吃特吃的，引起增重太多，导致宝宝太大会增加生产时的风险，对大人和宝宝都不好。

4、也有心大的准妈妈，啥都不信，想吃啥就吃啥，我身边就有一位这样的准妈妈。堂妹心就特别大，怀孕时饮食方面就没有忌口，什么螃蟹，山楂，桂圆，虽然吃的不多，她也都吃过。

高油高脂高热量食物吃多引起体重增长过快，巨大儿，妊娠期糖尿病；冷凉食物吃多引起胃肠道疾病，严重的甚至流产；辛辣刺激食物吃多，宝宝出生可能就会是过敏体质，湿疹等问题找上门。

没忌口啊孩子很健康我是高龄产妇，孕期不忌口，均衡营养，什么都吃，孩子白白胖胖很健康。怀孕期间无需忌口，该吃什么吃什么。但尽量保持清淡饮食，保证营养的摄入，保证各种营养全面。

孕妇不忌口，什么都吃，只要控制好量，不会对胎儿造成影响的，从而宝宝出生也不会不健康。宝宝的健康其实和孕妈的饮食没多大关系，好的饮食和坏的饮食起到的是辅助作用，宝宝的健康其实跟基因、遗传、感染等有关系。

相反，那些即使是孕期不忌口的宝妈，生出来的宝宝同样很健康，也并没有传说中的宝宝身上脏什么的。

比如吃螃蟹可能会流产，吃太辣的孩子皮肤不好，孩子的皮肤会很干很红斑块。其实，孕妇应该避免食物，毕竟很多食物会对怀孕产生影响，一些冷的食物会对胎儿造成很大的伤害，比如一些油炸不健康的食物长期使用会影响胎儿发育。

孕期饮食对胎儿智商影响孕期体重增加加拿大麦克马斯特大学科学家通过对现有十几项相关研究的综合分析发现，肥胖妇女以及孕期体重增加过大的会有害孩子正常发育。

）影响胎儿体质，不利于发育有的妈妈认为，孕期没有忌口的妈妈身体也很健康，而且宝宝生下来也没有什么异常。

1、孕妇不要回避食物，如果吃错东西或后果严重。比如吃螃蟹可能会流产，吃太辣的孩子皮肤不好，孩子的皮肤会很干很红斑块。

2、首先，我们要禁止吃一些油腻的食物，这些油腻的食物会导致我们感觉到非常的难受，出现孕吐的情况，而且也是会导致自己出现腹泻的现象。

3、不要吃太多甘蔗：甘蔗含有大量的蔗糖，进入胃肠道消化分解后，会使血糖浓度增高，吃的越多就越高，可能会诱发妊娠糖尿病。

4、很多宝妈怀孕的时候经常听到这样的话：不要吃兔肉，注意宝宝生下来就是兔唇；不能喝可乐，对宝宝不好；不要吃辣。小心你宝宝的皮肤不好...这让怀孕的妈妈们很头疼。但是，孕妇的口味最多改变，这是很无奈的。

5、不忌口不代表大吃特吃宝妈孕期不忌口，也没有关系，不代表孕妈在任何时候都可以大吃特吃的，引起增重太多，导致宝宝太大会增加生产时的风险，对大人和宝宝都不好。

6、少吃荔枝荔枝果肉丰满，甜而不腻，因此很多人都很喜欢吃。但是荔枝是热性水果，一颗荔枝三把火真不是误传。尤其是孕妇，大量吃荔枝很容易引起高烧不退。

暴饮暴食甚至会令人体大量的血液就会集中到胃里，造成胎儿供血不足。另外准妈妈吃的过多还会让体重增长过快，增加患妊娠糖尿病、高血压的风险。而不愿吃饭又会使身体得不到营养的及时供应，对胎儿生长发育都不利。

实际上怀孕期绝大多数食材孕妈妈全是可以吃的，仅有极少数食材有可能造成孕妈妈子宫收缩、容易上火、皮肤过敏、不好消化这些，为了防止出现意外，因而才让孕妈妈忌嘴。当然，是否会出现意外也跟孕妇的身体素质有较大的关联。

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