山楂加一物两天瘦8斤（山楂加一物两天瘦8斤人参）

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山楂加什么瘦肚子

1、花椒和山楂一起煮水喝，对于减掉腹部的脂肪有很好的效果。用5克的花椒和20颗鲜山楂或者是20克的干山楂片一起煮水30分钟，酸甜中带着些许辛辣，很适合日常饮用。不要觉得花椒只能当做调味料，山楂只能做成小零食。

2、花椒加山楂能减掉大肚腩。山楂中含多种有机酸，食用之后能够让胃液的酸度增加，从而提高胃蛋白酶的活性，促进消化。其次，酸酸的山楂能够刺激胃液分泌，能让食物加速分解。

3、去湿气瘦肚子 材料：山楂＋荷叶＋玫瑰＋陈皮 功效：可以缓解便秘，把肚子里的毒素垃圾都排出来，每天晚饭前喝一杯，之前我有点轻微便秘，现在是一天排一次。

4、山楂消食减肥，金银花清火去热，菊花能够平肝明目。因此，这款茶水不但有利于我们的瘦身，还能预防和治疗各种疾病。 山楂减肥法周瘦15斤 山楂藕片 食材：莲藕、山楂、冰糖、水 做法： 莲藕去皮洗净。 切成薄片。

山楂+它泡水喝,去湿气刮油!7天暴瘦10斤!

1、材料：山楂＋菊花+柠檬 做法：开水冲泡着喝。

2、山楂番泻叶茶——防止便秘，刮油祛湿 做法：一把山楂放锅里煮30分钟，开锅后再放一把番泻叶，煮10分钟后喝水。功效：喝了之后不会拉肚子，就是正常的排便。

3、薏米：消水肿，利尿，刮油消脂必备 山楂：促进消化 陈皮：祛湿化瘀 茯苓：健胃养脾 决明子：通肠润便 做法：所有食材先用冷水洗一下，然后用开水冲泡或者上锅煮一下，可以放一点冰糖调味。

4、做法：一把山楂+3片生姜+适量陈皮，用开水冲泡就可以喝了。

5、山楂水是可以减肥的，因为山楂里含有丰富的山楂酸、蛋白质、磷、钙、铁等一些人体所需的营养素，这些是可以促进脂肪分解的，可以帮助人体消化，同时也有抑菌、降血脂、强心、收缩子宫等作用。

老中医秘方:山楂加一物天然减肥王!喝一个月暴瘦20斤!

. 山楂生姜陈皮茶—祛湿暖宫 做法：一把山楂+3片生姜+适量陈皮，用开水冲泡就可以喝了。

做法：将山楂拍碎，和银花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。山楂瓜皮茶 材料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。

. 去湿气瘦大腿 材料：山楂＋菊花+柠檬 做法：开水冲泡着喝。

准备好陈皮、当归、川芎、半夏、香附、茯苓、白术、甘草、苍术以及木香等等中药，用水煎服，每天服用一次，里面的成分有不错的活血、补血和疏肝理气效果，在健脾和活气血方面效果也比较明显，女士减肥也可以选择这个偏方。

喝山楂水一个月能瘦多少斤因人而异。想要减肥喝山楂水最好的时间是饭后。因为山楂里含有丰富的山楂酸、蛋白质、磷、钙、铁等一些人体所需的营养素，这些是可以促进脂肪分解的，可以帮助人体消化。

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