胃胀气最怕三种水果（胃胀气最怕三种水果北京密云水库）

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什么水果可以缓解胃胀

第一，山楂，山楂可以起到顺气止痛，化食消积的作用。因此如果进食过多，出现胃胀，胃痛不适，可以适当的吃一些山楂。第二，菠萝，菠萝含有丰富的菠萝蛋白酶，可以对消化有帮助，因此当胃胀的时候可以适当的吃一些菠萝。

除此之外还具有理气、解郁、化痰、除胀、醒酒的作用。金橘还具有非常有效的促消化以及缓解胃胀气的功效，不管是气滞型腹胀或是食滞型腹胀，金橘都可以有效促进消化，缓解各种不适。

，山楂果。山楂是有疏肝理气止疼、健胃消食降气的实际效果，合适食材过多造成的胃胀和痛疼，而且对医治气愤造成的心跳过速和心率不齐也拥有非常好的功效。胃胀患者可以合理的多吃山楂，会出现非常好的促进消化实际效果。

胃胀可以吃什么水果

胃胀气可以吃的水果 苹果：是一种温性水果，含有大量的食物纤维，可以促进肠胃的蠕动，有助于消化，减轻胃胀气，建议煮熟放温凉后再进食，更易于消化。

桂圆——其味甘性温，还具有开胃益脾、补虚安神等功效，对腹泻、胃胀有良好效果，是可以调理肠胃的水果。

，山楂果。山楂是有疏肝理气止疼、健胃消食降气的实际效果，合适食材过多造成的胃胀和痛疼，而且对医治气愤造成的心跳过速和心率不齐也拥有非常好的功效。胃胀患者可以合理的多吃山楂，会出现非常好的促进消化实际效果。

平常有胃胀气，可以在吃完橘子后，将橘子皮留下，放约2到3碗水后加入橘子皮煮滚用小火再煮约10分钟后，依个人喜好放入冰糖，滤渣喝，可以助消化帮助消除胀气。

防止胃酸胃胀的水果有哪些呢?可以多吃吗?

对于胃胀气患者来说，应多吃味甘性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦性寒的水果， 好，具体如下： 味甘、酸，性微温 金橘、鲜荔枝、鲜桂圆(龙眼)、樱桃 此类水果具有健脾益气、温中养胃作用。

防止胃酸胃胀的水果有哪些呢？胃酸过多不宜吃梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。水果分为两大类，一类为偏碱，一类为酸碱性。胃酸过多，合适吃偏碱水果，如桔子、红心柚等，可以中和胃酸，做到身体内酸碱。

胃胀可以吃什么水果1 山楂 山楂可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。

梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。

水果一般分为酸性水果和碱性水果两类，胃酸过多的人不能吃酸性水果，如青梅、杨梅、柠檬、李子、酸梨等。胃酸过多的人适宜吃碱性水果，这样有利于达到酸碱平衡，如苹果、柿子、香蕉等就是典型的碱性水果。

胃酸过多不能吃什么水果 柠檬：柠檬是一种酸性水果，富含可溶性糖和维生素。易刺激胃粘膜，导致胃酸分泌过多，加重反酸症状。橘子：橙子含有大量的维生素、矿物质和糖，但过多的糖容易刺激胃粘膜，增加胃酸分泌。

防止胃酸胃胀的水果有哪些呢?

苹果：是一种温性水果，含有大量的食物纤维，可以促进肠胃的蠕动，有助于消化，减轻胃胀气，建议煮熟放温凉后再进食，更易于消化。

对胃酸过多最有利的水果有iPhone、大樱桃、草莓苗、红提、秋梨和柚子等。吃桃子是较好的，它带有多种营养元素和矿物、葡萄糖酸单宁酸和细化学纤维等，多吃可以避免过多肥胖症，与此同时对宝宝发育很有协助。

胃胀吃什么水果好木瓜木瓜含有木瓜醇素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，同时木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒，不宜空腹、胃寒及体虚者食用。

木瓜。木瓜含有木瓜醇素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，同时木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒，不宜空腹、胃寒及体虚者食用。香蕉。

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