7个月宝宝辅食食谱大全及做法（7个月婴儿一日饮食安排）

今天给各位分享7个月宝宝辅食食谱大全及做法的知识，其中也会对7个月婴儿一日饮食安排进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

7个月大的宝宝辅食都可以吃哪些

菜末米汤食材：油菜心适量、米粉少许。做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。

花生糊：香浓扑味，极具诱惑力 （一）食物原料：水2000毫升，四季宝花生酱170克，鹰粟粉25克，粘米粉100克，糖适量，椰浆适量。（二）制作方法：将水煮开，加糖煮溶化后加入四季宝花生酱，煮开。

个月的宝宝就已经能吃很多种辅食了，一般情况下宝宝4-6个月添加辅食，可以添加米粉，米汤，米糊这些淀粉类的食物。

7月龄宝宝辅食表!附详细做法超干货

1、猪肝洗净去筋膜后剁成泥。蔬菜择洗净切碎，将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀。鸡蛋羹 原料：鸡蛋 做法：生鸡蛋一个打入碗中，加一小杯开水搅拌，搅拌后放锅里蒸5分钟即可。

2、蔬菜鱼肉粥 食材：鱼白肉适量，胡萝卜一小块，海带清汤一小杯，米饭适量 做法：将鱼的骨刺剔干净，放入锅中炖熟后用勺子碾碎；将胡萝卜洗净去皮切碎，与米饭、海带清汤和鱼肉一起倒入锅中煮熟烂即可。

3、苹果麦片泥 食材：苹果1/4个、麦片20克。做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。

盘点七个月宝宝营养辅食食谱

1、另起锅置火上，加入适量清水，放入胡萝卜泥和捣烂的鱼肉，用小火煮至黏稠，加入盐调味即可。

2、菜末米汤食材：油菜心适量、米粉少许。做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。

3、个月宝宝辅食食谱 肝肉泥 做法：功效：动物肝脏含高蛋白质、磷和铁，有补血、促进脑发育的作用，可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。

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