11个月宝宝辅食食谱图(11个月宝宝辅食食谱图解)
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11个月宝宝辅食食谱大全及做法
1、三鲜蛋羹 把1~2个鸡蛋打入碗中,加少许食盐和凉开水打匀,放入锅中蒸熟,然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜末放进蛋中搅匀,再继续蒸5~8分钟,停火后即可食用。
2、将鸡蛋黄放入碗内调匀,倒入抹油的方盘内.上笼蒸熟,取出,切成小丁。将豆腐.黄瓜切成丁。将热锅放点油.用葱姜末先炒,再放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁,加适量水及细盐。烧透入昧,勾淀粉汁即成。
3、把牛肉用辅食机搅打成肉茸,然后再加入粥里熬煮,这样子到最后牛肉都会被煮化在粥里,宝宝在不知不觉中就把牛肉给吃了,完全可以避免因牛肉煮的不够烂而拒绝吃的情况。
4、五彩麦片粥 食材:木瓜、草莓、香蕉各50克(或者其他宝宝喜欢的水果)、即食麦片10克、配方奶适量。做法:将所有水果洗净去皮去蒂后切成细丁;将即食麦片加到配方奶中搅拌,待麦片软后放上水果细丁即可。
十一月孩子的辅食食谱
1、孩子出生之后以乳类为主食,经过一年的时间要逐渐过渡到以谷类为主食。快1岁的孩子可以吃软饭、面条、小包子、小饺子了。每天三餐应变换花样,使孩子有食欲。
2、可以喂的东西多着呢,以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品,这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等,以提高热量。
3、蔬菜汁+土豆饼 蔬菜汁 食材:萝卜,番茄 制作方法:萝卜和番茄分别搅拌成汁,加水混合。可以根据宝宝喜好调整口味和浓度。
4、再把炒熟的黄鱼丝放进去,再次煮滚就可以吃了。这些十一个月的宝宝辅食食谱,都是以泥状为主,再配上一些需要咬的细粒。这不仅可以补充宝宝所需的营养,而且还能锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,真可谓是一举两得。
十一个月的宝宝应该吃什么?
1、。蛋黄(要煮熟,将蛋黄弄碎些,只吃蛋黄就可以了)3。果汁(一定要新鲜的)4。蛋糕、面包(要弄成很小的碎块)5。稀饭、菜肉粥(菜肉要碎)6。蔬菜(比如胡萝卜,白菜这些都可以,依旧弄碎些)7。
2、-14个月宝宝的食谱 如果宝宝已经满一岁,接受了固体食物,妈妈也可以让他吃些细软好消化的饭菜。向你推荐宝宝发热恢复期的套餐:菜名:凤梨鱼片 原料:银鳕鱼、凤梨、蛋清、精制油、盐、白糖、黄酒、水淀粉。
3、从7个月开始一日两餐主食,肝泥最好每周1-2次; 8个月可以吃全蛋,给些磨牙饼干让宝宝用手拿着吃; 9个月可以慢慢减少母乳,鼓励宝宝自己抓食物吃.不要放弃喝奶, 养成终身饮奶的习惯。
4、十一个月的宝宝的饮食应该是奶和辅食混合喂养。辅食要请尽量全面多样,做得精细,容易消化吸收。比如烂粥、烂面条、蛋黄、米粉、菜泥、果酱、肉泥、鱼松等都可以。
5、个月宝宝可以吃蔬菜、水果、鱼、肉、蛋、奶、豆制品类、粗粮、细粮等辅食,理论上宝宝喜欢吃的、富有营养的、不会引起过敏的各种健康食物都可以。
十一个月宝宝辅食牛肉的做法大全
首先爸妈要去正规的店家买新鲜牛肉,然后把牛肉洗干净,切成合适大小,多浸泡一 点时间直到泡出血水,再洗干净放锅里(怕有腥味的话可以放一点姜片,煮完姜片扔了)。煮好后的牛肉可以用辅食机搅碎,或切成更小的碎牛肉。
将放凉,晾干的牛肉,撕成一条条的牛肉丝。这个步骤是最费时的,就这么一点点牛肉,我也撕了1个多小时。也可以在撕牛肉前,先将牛肉锤扁、锤散,可能会好撕一些。
掰断宝宝面条下锅煮几分钟,煮好后捞出,倒入番茄牛肉搅拌均匀即可。以上就是牛肉辅食的一些做法了,当宝宝能适应比较多的食物,且有了一定的咀嚼吞咽和消化吸收能力,妈妈们不妨就动手做做适合宝宝吃的牛肉辅食吧。
当然,除了以上这三种食物,牛肉还有很多其他的烹饪方法,宝妈可以开动脑筋,自己尝试,找到最符合宝宝口味的那一种牛肉的做法。
11个月宝宝辅食食谱一日三餐
1、总之早、中、晚三顿辅食,以粥、烂饭、软面为主,奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果,但吃前要帮他去皮去核。
2、白菜鱼丸汤 适用于婴儿:11个月起。材料:白菜2颗、鱼丸4个、猪骨汤50克。练习:大白菜洗净切碎;剁碎鱼丸。锅里的高汤烧开后,放入剁碎的鱼丸,再次烧开,放入剁碎的大白菜,再煮5分钟。
3、个月一天吃几顿辅食?因为每个宝宝都是不同的,一般两三个小时吃一次就差不多了,可以吃烂粥,烂饭,面条,豆腐,饼干,面包等,可以吃果蔬泥、喝果蔬汁,菜要煮得较栏,肉最好是肉泥状的,少量放盐,不要放味精,不能太油腻,要清淡。
4、蔬菜汁+土豆饼 蔬菜汁 食材:萝卜,番茄 制作方法:萝卜和番茄分别搅拌成汁,加水混合。可以根据宝宝喜好调整口味和浓度。
5、个月宝宝午餐食谱杂锦挂面 原 料:儿童挂面适量、猪肝10g、虾肉10g-20g、鸡蛋1个、菠菜适量、酱油少许。做法:猪肝、虾肉蒸熟剁成碎末、菠菜洗净切碎。
6、现在,介绍两款十一个月宝宝主食食谱:鱼丝烩粟米 食材:黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克。做法:玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼去皮去刺切成鱼丝,用流动的水冲洗干净,沥干水分。
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