胃黏膜修复六大食物（做一次胃镜大概需要多少钱）

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修复胃粘膜的最佳食物

1、帮助修复胃黏膜的食物：猴头菇：含高蛋白、低脂肪、富含维生素，对肠胃消化有促进作用，可以恢复胃病。玉米须：富含营养，有养胃作用，可促进胃肠蠕动，改善疾病。

2、推荐食物：肉类、蛋类、鱼类、豆类。维生素A：维生素A可参与胃内上皮组织正常生长代谢，对胃黏膜的毛细血管和细胞有保护作用，特别是胃溃疡患者更有改善效果。

3、以下食物有助于养胃修复胃粘膜：柿子：柿子中含有单宁酸，具有收敛、止泻、健胃等功效，可以缓解胃黏膜的炎症。蜂蜜：蜂蜜有抗菌、抗炎、止痛等作用，可以促进胃部组织的修复。

4、可以吃以下食物修复胃黏膜：羊肉 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。

9种食物搞定你的胃病,守护胃粘膜

，山药 山药进入消化道后会粘附在胃肠黏膜的表面起到保护作用，健脾养胃修复胃黏膜，增强人体免疫力。

秋葵保护胃黏膜 秋葵中富含果胶，对胃黏膜有定的保护作用，对胃炎人群有一定的辅助养生功效；同时秋葵中含铁元素丰富，对女性月经过多，头晕眼花有一定的食量作用。

苹果是一种非常常见的水果，对于胃溃疡患者经常吃点苹果是非常好的。因为苹果中含有丰富的维生素及一些其他的营养元素，对于胃炎，胃溃疡的患者而言是有利的。

胃不好的人多吃这6种食物修复胃黏膜

秋葵保护胃黏膜 秋葵中富含果胶，对胃黏膜有定的保护作用，对胃炎人群有一定的辅助养生功效；同时秋葵中含铁元素丰富，对女性月经过多，头晕眼花有一定的食量作用。

山药 山药中含有大量的微量元素，可以滋补胃部，可以保护胃黏膜组织，并且山药中所含的淀粉酶、蛋白质及膳食纤维可以加快胃部的蠕动速度，有利于胃部的消化和吸收，增强胃部功能，对抗幽门螺杆菌。

推荐食物：动物肝脏、胡萝卜、西兰花、菠菜、芒果。

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