8到9个月宝宝辅食食谱（八至九个月婴儿辅食表）

今天给各位分享8到9个月宝宝辅食食谱的知识，其中也会对八至九个月婴儿辅食表进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

8-9个月宝宝辅食食谱大全

个月添加的辅食有肉泥、肝泥、蛋羹、豆腐、面片、菜粥等；肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。

辅食食谱为：比较稀软的米粥，红颜色的肉末（比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量），各种蔬菜菜末（南瓜、土豆、青菜叶等），鱼泥（鳕鱼、黄花鱼等），豆腐，各种水果（除外葡萄、石榴等一些果实较小的，以防误吸）。

食材：鸡蛋1颗。做法：将鸡蛋放入消毒锅中蒸熟后，剥开鸡蛋，取出蛋黄。将蛋黄用汤匙压碎，给宝宝喂养时加入少许开水即可。蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪和优质的亚油酸等，是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养。

八个月宝宝食谱：蔬菜牛肉粥 原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干 制法：准备牛肉精肉并磨碎。将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

你好 8个月宝宝可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，蔬菜品种应多样，保证充足的营养。八个月宝宝辅食食谱 8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。

八个月宝宝蔬菜辅食食谱

1、辅食食谱为：比较稀软的米粥，红颜色的肉末（比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量），各种蔬菜菜末（南瓜、土豆、青菜叶等），鱼泥（鳕鱼、黄花鱼等），豆腐，各种水果（除外葡萄、石榴等一些果实较小的，以防误吸）。

2、鱼泥青菜番茄粥 食材：熟鱼肉，青菜心，番茄，米粥，适量高汤、熬熟植物油。做法 ：河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成泥；青菜心洗净后在开水中氽熟，用刀剁碎备用。

3、个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

4、食谱推荐：蒸的鸡蛋羹，软的大米饭，煮的烂一些的面条，蔬菜粥或肉末粥等都能吃。有些汁水多的、软嫩的水果，可以直接吃，比如熟好的桃子、香蕉等，可以啃着吃。8个月的宝宝每天吃多少辅食。

5、菠菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝的生长发育有很好的帮助。下面为大家介绍几款菠菜宝宝辅食食谱。菠菜泥选取菠菜的叶子，清水烧开后放入叶片，尽可能的多煮些时间。

6、八个月宝宝食谱：蔬菜牛肉粥 原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干 制法：准备牛肉精肉并磨碎。将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

8个月宝宝辅食添加指南

1、-8个月的婴儿，可开始喂些粥或烂面，内放荤菜（肉末、蒸蛋、清蒸鱼、肝泥等）和素菜（碎菜﹑豆腐等）。在喂养后，可给些烤馒头片、面包干，让孩子咀嚼，以锻炼牙床。

2、土豆泥. 把土豆蒸熟.然后去皮，压碎，再添加点橄榄油，或其它自己想加的料. 一定要少加盐，自己刚能尝出来有咸味就行.还可以加上糯米粉等的揉成面团，调好味道，放到烤箱烤。

3、蛋白质食物孩子8个月时，消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了，所以可多吃一些蛋白质食物，如豆腐，奶制品，鱼，瘦肉末等。孩子吃的肉末，必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加佐料蒸烂吃。

4、本月可以多添加一些蛋白质类辅食，如豆腐、鱼、肉末等，宝宝的胃液已经可以发挥消化蛋白质的作用。无论是否长出乳牙，都应该给宝宝吃半固体的食物了，如花样粥、蛋黄羹等。

5、八个月的宝宝已经开始长牙齿了，可以吃一些比较、烂的食物了。辅食可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。

6、食物含有丰富蛋白质。蛋白质对于宝宝的生长发育必不可少，妈妈给宝宝吃的辅食应该含有丰富蛋白质。像猪肉、鸡肉、鱼肉等肉制品就含有丰富蛋白质，妈妈不妨将其熬成粥或制成肉泥给宝宝吃哦。食物含铁丰富。

八个月婴儿辅食食谱大全

辅食食谱为：比较稀软的米粥，红颜色的肉末（比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量），各种蔬菜菜末（南瓜、土豆、青菜叶等），鱼泥（鳕鱼、黄花鱼等），豆腐，各种水果（除外葡萄、石榴等一些果实较小的，以防误吸）。

个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

柠檬土豆羹 素材：土豆半个、生鸡蛋黄1个、柠檬汁适量 做法：将土豆洗净，去皮，切成丁，放入开水中煮熟盛出。在锅中加入适量水，放入土豆丁，加入柠檬汁，待汤烧沸。

那下面我就整理一份八个月婴儿辅食食谱吧，妈妈们可以参考下，看看宝宝八个月能吃什么辅食。

已经8个月大的宝宝应该准备什么样的辅食食谱?

1、八月龄宝宝辅食食谱1 牛肉燕麦粥 食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。

2、辅食食谱为：比较稀软的米粥，红颜色的肉末（比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量），各种蔬菜菜末（南瓜、土豆、青菜叶等），鱼泥（鳕鱼、黄花鱼等），豆腐，各种水果（除外葡萄、石榴等一些果实较小的，以防误吸）。

3、个月的宝宝开始增加半固体性的辅食。可视乎宝宝的发育情况，一般总奶量仍要保持在600-700毫升之间，辅食可以添加2-3顿。本月可以多添加一些蛋白质类辅食，如豆腐、鱼、肉末等，宝宝的胃液已经可以发挥消化蛋白质的作用。

4、宝宝8个月辅食主要是让孩子吃一些小米粥、鸡蛋羹、蔬菜水果泥、烂面条等柔软的食物。而且在刚给宝宝添加辅食的时候，要以循序渐进、以少到多、以细到粗的方式。初期给宝宝添加辅食时不要过量，而且要密切观察孩子的大便。

5、当孩子8个月大，可以提前准备好辅食食谱，这样吃起来才会更加健康，爱心也能够摄入一些营养元素。

6、八个月的宝宝的胃蛋白酶已经开始发挥作用了，这个月份的宝宝也能够吃适量的肉食了，虽然宝宝的消化功能和成年人比不了。但是这个阶段也要坚持给宝宝喂一些容易消化的食物 山药红枣粥 准备适量原料：大米、红枣、山药。

宝宝八个月吃什么辅食,八个半月婴儿辅食食谱

1、个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

2、八月龄宝宝辅食食谱1 牛肉燕麦粥 食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。

3、个月的宝宝辅食，选择以软烂、半流质食物为好，如碎菜、鸡蛋、粥、面条等，其中，给宝宝吃面条可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，宝妈可以选择市面上为宝宝量身定做的婴幼儿面条，挑选时应以营养全面均衡、易咀嚼易消化、不添加食盐等为宜。

4、食谱推荐：蒸的鸡蛋羹，软的大米饭，煮的烂一些的面条，蔬菜粥或肉末粥等都能吃。有些汁水多的、软嫩的水果，可以直接吃，比如熟好的桃子、香蕉等，可以啃着吃。8个月的宝宝每天吃多少辅食。

5、肉末土豆泥、胡萝卜泥、青菜粥、瘦肉粥、蒸蛋、苹果泥等都适合八个半月宝宝吃，是适合推荐的辅食。8个月半个宝宝消化功能已经基本正常，这时的他们可以辅食辅食要以容易消化的粥和软糯的泥为主。

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