怀孕前三个月禁忌食物（怀孕前三个月禁忌食物 m由来cn）

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怀孕前三个月的禁忌食物

1、首先孕妈妈不可以喝酒，酒对身体有害无利。饮食上要尽可能避免高脂肪、高糖食物，比如超市的各种预包装零食以及烧烤、各种重口味的食物等。

2、油炸食物：油炸的食物在怀孕后妈妈尽量要避免食用，因为这类高温油炸的食物都还有一定的致癌物质，对于孕妇和胎儿来说都是有一定的危害的。动物肝脏：在中国一直有句老话，说的就是吃哪补哪。

3、正常孕妇没有一种水果是绝对禁忌的，怀孕的孕妇应当多吃水果，苹果，梨，香蕉，橘子，草莓，桃等等，吃水果营养丰富，有助于孩子的健康成长。

孕早期食谱与禁忌食谱

孕早期注意饮食禁忌2 性寒凉的食物，如螃蟹、甲鱼 螃蟹性寒凉，且有活血化瘀的作用，孕早期最好不要食用，否则很有可能会造成出血、流产的征兆。

怀孕早期饮食禁忌1 生豆类 四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。生豆浆 生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

叶酸对预防胎儿畸形、保护胎儿正常发育起到重要作用，在孕早期孕妇应多食富含叶酸的食物补充叶酸。富含叶酸的食物有绿叶蔬菜和新鲜水果，下面介绍菠菜丸子汤、橙虾沙拉、干贝莴笋、香菇黄豆芽四款菜肴的食谱。

怀孕1一3月禁吃的十大水果,孕妇孕期不能吃哪些食物和水果

怀孕前三个月不能吃什么食物和水果 螃蟹：孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。

木瓜 木瓜含有女性荷尔蒙，会对孕妇荷尔蒙产生干扰，尤其是未成熟的木瓜，不仅不利于胎儿的稳定，还会导致流产。此外，木瓜性寒，身体不好、脾胃有问题的孕妇吃后容易出现腹泻、腹痛，也会增加流产的风险。

怀孕禁吃十大水果1 孕妇禁吃十大水果西瓜。西瓜是炎炎夏季人们最喜爱的消暑水果，可是孕妇是不能吃西瓜的，《本草纲目》中就有详细的记载，西瓜味甘，性寒，具有解暑、利尿的作用。

孕妇前三个月禁吃十大水果1 木瓜 木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。

孕妇早期禁吃十大水果1 孕妇禁吃十大水果西瓜。西瓜是炎炎夏季人们最喜爱的消暑水果，可是孕妇是不能吃西瓜的，《本草纲目》中就有详细的记载，西瓜味甘，性寒，具有解暑、利尿的作用。

怀孕前三个月禁忌食物水果

其中山楂是怀孕前三个月，应当尽量避免进食的水果，山楂具有一定的活血化瘀的作用，并且具有促进子宫收缩的作用，容易引起流产症状。同时，也要注意尽量减少进食猕猴桃，香蕉，梨子等水果，要禁食在冰箱冷藏室中储存的食物。

怀孕前三个月不能吃什么食物和水果 螃蟹：孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。

怀孕初期是不能吃螃蟹的，因为螃蟹属于寒性食物，如果吃多了那么会导致宫寒，然后引发流产情况也蛮严重，当然少吃一些没有关系。

孕妇前三个月禁吃十大水果3 孕期前三个月不能吃以下食物：螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

孕妇前三个月忌口食物表2 临床上并不存在怀孕前三个月禁忌食物的说法，但在进食一些食物时需要引起注意，如腌制食品、动物内脏、霉变腐败的食物，柿子和山楂之类的水果，也不建议饮用咖啡、浓茶类饮品。

怀孕了禁止吃什么,怀孕前三个月禁止吃什么

油条：相当一部分油条制作中会加入明矾，由于不确定油条是否完全无添加明矾，所以孕妇还是别吃油条，因为明矾是含铝的无机物，不利于大脑发育，孕妇食用后容易影响胎儿，所以孕妇应该不吃油条。

首先孕妈妈不可以喝酒，酒对身体有害无利。饮食上要尽可能避免高脂肪、高糖食物，比如超市的各种预包装零食以及烧烤、各种重口味的食物等。

孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。

忌吃：高脂肪食物；高糖饮食，使孕妈有患上糖尿病的风险；寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担。食物：生蒜、韭菜，螃蟹，甲鱼，薏米，马齿苋，杏仁，黑木耳等。

可以有效防止孕妇患妊娠期高血压。6，孕妇需要补充叶酸，妊娠前三个月的时候，宝宝的神经系统正在逐渐发育，叶酸可以帮助宝宝完善神经系统的发育。绿叶蔬菜，豆类，坚果中富含叶酸，吃这些富含叶酸的食物也是补充叶酸的办法。

怀孕前三个月不能吃的食物：有山楂、西瓜、香瓜等水果，不能吃油炸食品、不能吃腌制食品、动物的肝脏、还需要避免吃凉辣刺激的食物。怀孕前三个月饮食要特别注意，以免对怀孕造成不良影响。

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