决明子泡水喝的功效（葛根决明子泡水喝的功效）

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决明子泡水喝的功效有哪些?决明子有哪些作用?

决明子功效和作用第清除肝火。决明子可以起到分解肝火的作用，肝火旺会引起头痛等疾病，决明子可以起到平衡的作用。明目 决明子最重要的作用是保护眼睛。这也是名字的来源。可以缓解眼睛疲劳，对夜盲症有很好的效果。

决明子茶泡水喝的主要功效与作用：缓解眼睛疲劳：决明子中富含金丝绒素和芦丁等化合物，可以有效缓解眼睛疲劳和眼部不适。清热解毒：决明子茶具有清热解毒、利尿通便的作用，有助于排除体内毒素和废物，维持身体健康。

特别是在夏天天气闷热的情况下，身体很容易产生湿热，用决明子泡水喝能够帮助身体祛除湿热，起到夏季养生保健的功效。另外还可以用薏苡仁和大枣熬粥喝也能帮助补脾胃，祛除湿热。

决明子泡水喝，具有清肝明目，润肠通便的作用，用于治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等。气虚便溏的患者不宜使用。

决明子泡水喝的好处

1、决明子可以抑制胆固醇、血压上升、高脂血症等慢性疾病。患者血压过高而引起的相关表现、头晕、头痛都可以通过决明子降低血压，让相关症状明显改善。每天喝决明子可以作为辅助治疗。

2、清肝明目。决明子性微寒，入肝、肾。可以清肝明目，对于长时间用眼导致的眼睛干涩，眼睛疲劳，视力模糊等人群，可以经常用决明子泡水喝。润肠通便。

3、决明子泡水喝，具有清肝明目，润肠通便的作用，用于治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等。气虚便溏的患者不宜使用。

4、特别是在夏天天气闷热的情况下，身体很容易产生湿热，用决明子泡水喝能够帮助身体祛除湿热，起到夏季养生保健的功效。另外还可以用薏苡仁和大枣熬粥喝也能帮助补脾胃，祛除湿热。

5、实验证明，决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用，用于治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。

决明子泡水喝有啥功效

降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。4 减肥 决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。

决明子泡水喝，具有清肝明目，润肠通便的作用，用于治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等。气虚便溏的患者不宜使用。

决明子泡水喝有以下几种功效：改善视力：决明子中含有丰富的维生素A和B族维生素，这些营养素有助于改善眼睛的健康，促进视网膜细胞的再生和修复，减轻眼部疲劳，缓解干眼症和视网膜病变等眼部问题。

能够清肝明目，长期决明子泡水喝能够有效的缓解患者出现眼睛干涩，眼睛视疲劳以及视物模糊或者白内障，青光眼都有较好的效果。

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