越吃越瘦的10种水果(通用6篇)

越吃越瘦的10种水果 第1篇

奇怪的外形，丰富的营养，可口的味道，你猜它是谁呢？嘿嘿，告诉你吧！它就是人见人爱，花见花开的火龙果。

火龙果与其它水果的不同之处在与它的外形十分古怪。在它那极柔软而又平滑的表皮上，却长出了许多扁平的刺。从远看，火龙果就像一个红色的刺猬似的，使人难以靠近。

火龙果的种类也是五花八门。有红皮红肉的、也有红皮白肉的、还有黄皮白肉的。谁也没有想到一个火龙果竟有那么多的品种？

红皮红肉的火龙摸着感觉硬邦邦的，但它的味道十分香甜，吃完之后，你的脸上、嘴上、牙齿上都会留下红色的印迹，看上去十分搞笑。而且吃了过多的火龙果后，舌头就会变成紫色的，就连吐出的口水也是紫色的。

红皮白肉的火龙果的外皮是一分不差，而里面的肉简直就是一个天上一个地下，红皮白肉的火龙果顾名思义就是红色的皮，白色的果肉，吃起来没有红肉的味道好，摸起来与红肉差不多，但它由于适应性强，生长快，所以产量与其它品种的火龙果相比要高。

黄皮白肉的火龙果也叫“麒麟果”，在远处看，就是一个黄色的小刺猬，它的里面就是和红皮白肉的一样，但味道却相差甚远，十分的酸，摸着还软乎乎的。

据说火龙果长在土里，火龙果的开放过程是从种子、茎、火龙果花，变成黄澄澄的火龙果，再过几个月就变成了一个个红彤彤的火龙果。

火龙果的营养价值丰富，功能独特，它还有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素和丰富的维生素、水溶性膳食纤维。只不过不能吃太多，不然会中毒的。

这就是我最喜欢的火龙果，你最喜欢的水果是什么呢？

越吃越瘦的10种水果 第2篇

“红红脸，圆又圆，亲一口，脆又甜!”你知道这是说的谁吗?哈哈，这就是我——苹果!

大家好!我的名字叫红富士，我长着一张圆圆的脸蛋，穿着一身红红的衣服，我那黄嫩嫩的果肉，“亲”一口就让你回味无穷，诱惑你再来一口!

我们苹果家族的成员可多了，看：我的红星妹妹正向我跑来呢!还有我的弟弟黄元帅和秦冠，别看他们两个男孩子，爱美之心一点也不比我和红星妹妹逊色!黄元帅弟弟长得通身嫩黄，吃起来脆甜脆甜，男女老幼都很喜欢他;秦冠弟弟皮薄肉多，非常爱洁净，总是把自己弄得清清爽爽，一尘不染，还时不时在自己身上喷点儿香水，香气袭人，人们也非常喜欢秦冠弟弟。

听爷爷奶奶说，我们苹果大家族原来生活在欧洲，东亚，西亚，土耳其这一带，后来，在19世纪时，人们用大货车，轮船，把我们运到了中国——我们的新家，于是，我们苹果大家族就在这里生活，没想到，这里的土壤非常肥沃，气温也非常适合我们居住，现在，中国可是世界上最大的苹果生产国了呢!我们主要生活在华北、华东、华西、西北、四川、云南等地，这里气温平均在9度—14度之间，真是我们生活的天堂!

我们不仅好吃，营养也非常丰富：我们含有维生素：C、A、B、E等，还有蛋白质、脂肪、钙、钠、锌、铁等营养素，我们还有醒酒平肝，顺气通肠等很多作用，每天吃一个苹果可以有效预防高血压、高血脂、糖尿病;我们还可以防癌、防铅中毒呢!

我们苹果的吃法也非常多，除了生吃,还可以做成苹果干、苹果酱、苹果醋、苹果沙拉……

听了我的介绍,你是不是更喜欢我了呢?那就一定要记得天天品尝我哦!

越吃越瘦的10种水果 第3篇

“脱下红黄衣，七八个兄弟，紧紧抱一起，酸甜各有味，大家都喜欢。“大家知道我是哪种水果了吗？看到我，你们一定会垂涎欲滴的。对了，我就是橘子，也可以称为桔子或是柑仔。我身高大约4厘米，腰围大约6厘米，体重千克，我穿着橙色的连衣裤，与大家见面啦！

当我穿着一件青色的衣服，我就是个还没成熟的宝宝。我的身体吸收了大树妈妈的养分变得肥肥壮壮的，我长大以后衣衫也逐渐从绿色变成黄色。当我成熟的时候果农把我运输到各地给人们享用。

我的味道酸酸甜甜的，吃完了都会让你口齿留香。脱下外套，你就会看到我们几个兄弟抱在一起，我们穿了一件透明的衣服，你会看到中间有些白色的絮状松散的从上端连到下端，这个就是“橘丝”，你们吃的时候可不能扯掉，我们具有理气化痰的作用。我的兄弟姐妹分布在全国各地，目前最好吃的就是“武鸣沃柑”，“砂糖橘”、“粑粑柑”、“丑美人”、“皇帝柑”……。也因为生长环境不同，有的偏酸，有点偏甜。每个橘子都有自己的个性哦！

告诉你吧，我们掰下的皮拿到太阳底下晒干，还能加工成名贵的中药材“陈皮”。我们就变成了名贵的中药“陈皮”。陈皮可以泡水，消食开胃。也可以在蒸鱼的时候加上我们，只要一小块就可以去腥了。最近我们还和普洱茶合作推出“小青柑”。别看我们个头小，用处可大呢！

心动不如行动，快来抢购我吧，全国各地均有销售。

越吃越瘦的10种水果 第4篇

苹果是一种营养丰富，用处多，样子漂亮的水果。

我来诶你介绍一下苹果。苹果的外形漂亮，像一个红彤彤的大气球。苹果的形状却像一个小拳头那么大，但是味道很好。吃上去脆脆的，你会觉得一股香甜的气味扩散开来。如果你摸一下滑滑的苹果，你会觉得像鸡蛋一样光光的。如果你仔细看苹果的皮，你会觉得小点和黄条和在一起会像一副油画。

苹果不但外形漂亮，味道香甜，作用也很多。儿童经常吃苹果，可以促进大脑发育，增强记忆力。这是因为苹果不仅富有大脑所需的营养成分，而且含有有益于儿童生长发育的纤维和能增强记忆的锌。

苹果还含有一种神奇的“苹果粉”，苹果粉的作用可就大了去了。苹果粉具有七种功效：一是抗氧化作用，可保持食物新鲜;二是消除异味，可去鱼腥口臭;三是预防蛀牙;四是能抑制血压上升;五是能抑制活性氧发生;六是抑制黑色素;七是能抑制过敏。

苹果还有很多别称呢!比如“明目果”。为什么叫“明目果”呢?因为它含有对视力起关键作用的维生素A和微量元素硒。除了“明目果”还有“记忆果”等很多别的名称。

接下来我给你讲个关于苹果的新闻，美国人在一天定了一个苹果日。就是一天不吃东西光吃苹果。因为苹果能分散脂肪让人变瘦。

苹果的营养很丰富。苹果里含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素C，维生素B2，胡萝卜素，以及钙，磷，酸，柠檬酸，等有机物和纤维及果酸胶。

苹果是一种对身体非常好的水果，大家一定要多吃一些苹果呀!

越吃越瘦的10种水果 第5篇

每个人都有自己喜欢的水果，各种各样的水果当中，我最喜欢的当然是圆溜溜的大苹果了。

苹果的样子非常的可爱，让人情不自禁的想要尝一口。红红的苹果像一个圆圆的气球，会一直冲着我微笑，给我带来无限的欢乐。它的颜色有的是红色的，有的是青色的，有的还有一些黄色的小点。颜色不同，吃起来的味道也会不尽相同。

它的形状是圆圆的可爱极了。摸起来呢，硬硬的，滑滑的。在苹果的头上有一个黑黑的小耙，圆圆的身子上有一个个黄点，真可爱！屁股上黑黑的，像钉进去了一枚钉子一样。它的果肉是淡黄色，把它放到嘴边一闻，香香的，酸酸的，吃起来发出脆脆的声音，香甜可口。

我最喜欢吃的水果就是苹果，我爱苹果。

它有一身黄灿灿的大衣，像一位英勇的战士，在战场上勇敢的战斗。

大约有一只手掌那么大。它的形状像一个月牙，它很神秘还像一个身穿黄衣的宇航员，在空中自由自在的飞来飞去呢！它的耙快要到头时，有一点绿色，是树留给它的颜色。整体看上去，像一只黄色的小鸭在水中，开心地游来游去。摸一摸它，滑滑的还有一点硬硬的。身体布满细细的条纹，像一个无辜的孩子背着道道伤疤。它有一条尾巴，短短的、黑黑的。扒开皮时，一条条皮给它穿上了金黄色的裙子，伴有着一阵迷人的清香。果肉的颜色是淡淡的黄色，在阳光下像金子一样散发着耀眼的金光。

它不像苹果那样脆，尝一尝，软软的、甜甜的，美味可口，好吃极了！我一看到它就像看到自己的最爱一样高兴呢！

它就是好吃、可口的香蕉呀！

越吃越瘦的10种水果 第6篇

大家好！本人胖乎乎的，身高8 cm左右，体重200克左右。大家猜对了，我是个熟悉的水果——苹果。当你从众多的水果中选择我们，那是我们最大的幸福。

我是一种生长在北方的水果。秋天，成语“硕果累累”就是指我们！每当人们走过一片苹果林，我那诱人的味道就扑鼻而来，伴随着微风吹进你的全身，久违的舒适从你的身心中走出来。还有什么比这更令人愉快的呢！下面，我将详细介绍我自己。

在古代，人们叫我“奈”，又叫桃婆，酸甜可口，营养丰富，是老少皆宜的水果之一。

我们原产于欧洲、中亚和中国新疆西部。栽培历史已有5000多年，是一个朝代。中亚苹果被认为是现代苹果栽培的发源地之一，是欧美苹果栽培的原始品种。嗯，我们苹果家族是水果界的“老前辈”之一。

我们家有很多成员，如国光、绿香蕉、黄香蕉、红星、诸光等。肤色也不一样，有红、黄、绿、紫等等。

我的口味还是很吸引人的。快看！红色的“皮肤”像孩子的脸一样可爱美丽；咬一口，甜甜的果肉和果汁进入你的内心。太棒了。

我们也是一种健康的水果，含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素。这和橘子等水果吃多了会生气是不一样的。而且我的身体含有各种维生素和矿物质，构成了大脑所需的营养物质。其他纤维有利于儿童发育，锌能增强儿童记忆力。

嗯，相信我，大家一定都喜欢我！朋友们，我该回家了，白白！