分手第几天男人最难受（和好后感觉不亲密了）

分手第几天男人最难受 第1篇

我们大部分的人认为男人在对待感情来讲都是比较冷静的，而且他做出任何决定之前，也都会经过自己的深思熟虑，你说这样的男人，他的冷静期一般也会比较长，女人如果说是三天的冷静期，那么男人他就会需要一周的冷静期，因为男人选的问题远远要比女人多得多，只有他能够真正的认识到了你们之间的问题，或者说是真正的认识，到了自己内心的想法之后才会去，对于你们今后的发展做出一个最终的决定。

分手第几天男人最难受？

这些就是在以上的文章中主要为大家介绍的内容，分手对于男人来讲也会是一次沉重的打击，，因为在爱情的面前人人都是平等的，如果说你不付出，怎么才能够获得对方的真心呢？

在分手的时候对于任何一方来讲他们都是不愿意看到的，可是当两个人还在一起的时候，如果你们两个人都不懂得该如何去经营你们的爱情，在遇到问题的时候，首先想到的会是去指责对方这样的相处模式，那就会让你们最终对于这段感情有了不自信的感觉，所以就会有了分手的情况发生，在的，我们还要去纠结于他在分手的第几天之内会十分的难受，我们还不如花时间去好好的考虑一下，你们之间为什么会变成这样的原因呢？

或许在你能够认清你们感情的问题之后，会让你们重新的获得在一起的机会。

分手第几天男人最难受 第2篇

很多人其实你别说别人爱不上你，你自己都不够爱自己。你怎么让别人爱上你呢？？这是一个基础的逻辑，你先把自己的“情感”照顾好了，你才有这个力量和精力去照顾另一半的情感和情绪啊。你自己都没有实现完整的情感状态，甚至说你都没有意识到自己的情感状态并不饱满。你怎么有这个能力让他人爱上你？？？

就像别人因为你的客观条件爱上你了，因为你的美丽，帅气，有才华，有能力这些对你产生爱慕，但是一旦开始真正的长期关系，你定会因为自己的内核情感生命力太虚弱了而处理不好很多情绪和矛盾。

说句不太好听的实话，现在很多人，就是带着人格缺陷和原生家庭的遗留痛苦，去谈个恋爱找救赎。

那什么是情感状态虚弱呢？？？慢慢往下看：

分手第几天男人最难受 第3篇

一般男人在分手后的第1天是最难受的，这种情况下，也许是女生先提出的分手，实际男生还是爱着对方的，在他的心里是无法接受这个现实的，他认为自己付出了很多，最后都没有挽留住女生，这会让他的内心不能马上平静，我也会陷在悲伤之中。

分手一个星期之后，有些男生会认为终于自由了，自己想干什么就干什么，也没有人管着自己了，并且不需要去在乎他人的感受，但是一个星期之后，他会发现好像身边少了一些什么东西，为了那个天天在他身边唠叨的人，他会觉得生活非常的孤单。

分手一个月之后，男生也许找到了他新的另一半，但是对方与你相比会让他觉得有你的身影出现，或者是从对方的身上总是看到你的影子，还有一些男生一直没有找新的伴侣，所以还处在悲伤之中。

分手第几天男人最难受 第4篇

一般男人在分手后的第一天最难受。（前提是女生主动提的分手）这个时候男生还是爱对方的，所以分手带来的现实在他心里是无法接受的。他觉得自己明明付出了很多，为什么留不住女生，不但不会让他的心平静下来，也会陷入悲伤之中。但也有的男人在分手之后，会觉得自己终于自由了，想做什么就做什么，也没人会管自己了，也不需要在意女生的感受。然后在过一个星期，男生就会发现身边好像少了一些东西。他会觉得生活变得很孤独。分手一个月后，男生可能会重新找一个伴侣，但有些男生不会重新再找女朋友，所以会一直很难过。

分手第几天男人最难受 第5篇

分手后男人到底在想什么？ 其实女生在分手后容易有两种对于男性分手后想法的错误预设:

A： 一种叫:“分手后你一定会想起我以前的对你的好,你会后悔，而且你肯定找不到比我对你更好的了。”

B： 还有一种叫:“能走到分手这一步你一定对我很绝望了，我们再也没有可能在一起了。”

这两种预判其实都不对！ 因为姑娘们你们还是不够了解男人。

首先说说第一种想法：你放大了自己的付出，但是却低估了男人的感受。如果在一段感情里，你对男人付出很多，男人也知道你付出很多，但是他的感受并不好。那么他们会感激你的付出，却不会想留住你。 所以可能下任不如你， 但是男人觉得相处舒服，那么也会觉得OK的。

第二种： 你觉得男人分手后对你深恶痛绝，绝对不可能跟你复合了。 其实这个想法也不对。 为什么？ 因为大多数男性其实并没有你想的那么记仇和那么不重感情。 他们真的很多时候也是一时情绪。只不过说他们的情绪并不是像女性那么来的快，去的也快而已。

虽然目前来说确实可能很排斥你，但是前提是你对他来说，负面的情绪以及给的压力太重了 。所以对你很排斥。但是如果处理得当， 好好沟通，解决矛盾，加以时间，男人其实也很容易冰释前嫌不去在意很多的。 还喜欢你还是会喜欢你，只要你有吸引他的核心魅力。

说到男人，其实我们想要征服男人，就要了解男人心理到底在想什么。不能打没有准备的仗对吧。

首先对于男人而言，他们从小被教育的是—————【如何解决问题】，而对于女人而言，从小就被教育的是—————【如何感受与感知情感】。在不同的教育背景驱动力下，对男女的思维的长成也是影响巨大的。 所以说在遇到吵架的问题，分手的问题，男女的反应通常也是相差甚大。

比如说：

对于大多数男人来说，他们认为在处理情感问题的时候，就是觉得应该先行表达自己的态度，并且坚持自己的立场。 而不是先用一个示弱的态度去维和。

就像男人在和自己的父亲吵架的时候，从来不是先去拥抱父亲，不是跟父亲去手牵手，而是通过冷战对抗的方式，来表达自己的内心情绪。这种原始的反应，其实就是他们在日后的亲密关系里的反应。他们非常习惯逃避，冷战，不回应。

所以往往是在遇到一些矛盾的时候，【切断联系】这种方式才是他们天然的心理活动。

女性则不同了，当他们遇到了关于争吵关于对抗的问题的时候，他们希望的是，能感受到对方的感受，并且期待对方有一个明确的回应，所以如果一旦遭到男性冷漠的拒绝，也会极度难受。

同时，我们深究一个群体的心理的时候，也要学会把他们放在一个时代的背景下。 比如说：中国男人和外国男人的两性观念有多种不同之处。

中国男人的意识里面，普遍是男人是要先事业有成的，男人是要挣钱工作的，而不是整日儿女情长的。所以关于照顾家庭，关于做家务，关于取悦妻子，取悦伴侣，反而是次要的。

所以说当夫妻情侣二人，遇到问题的时候，很多男人首先的想法是： 第一是家丑不可外扬，第二是自己连自己的妻子女朋友都掌控不了，简直太没有面子了。

所以说越是这样他们越是会抗拒和伴侣进行沟通。越是抗拒沟通女人就越不容易摸清他们心里的想法。

分手第几天男人最难受 第6篇

我不知道大家有没有发现一个现象，就是同样是失恋，女人会找闺中密友，诉说自己的痛苦，闺蜜如果问，你怎么了，女人就会侃侃而谈，眼中噙泪说自己失恋了多痛苦，相处中都发生了什么不愉快让自己伤心的事儿，以及因为什么分手了。

而男失恋后，人选择找哥们喝酒消愁，哥们问他你怎么了？男人通常都会说，没什么事儿，今天就想喝点酒。

所以，男人真的不善于表达出痛苦的情感，因此总是被女人误会，男人铁石心肠，分手了一点伤心的样子都没有。

分手第几天男人最难受 第7篇

比如相爱时候的开心和痛苦；分手后的爱与恨，都会因为“心理斜坡”的不同程度出现相反的情绪状态。

那我们来说，分手的时候对方很痛苦，但是你识别不到，同时你又发了一些死缠烂打的话，对方的负面情绪持续升高，这个时候他就会出现“心摆”，为了摆脱这种心摆的影响，他会不自觉地将你们之间的情感阻断掉。

也就是说，对方排斥你，抗拒你，不管你发什么，对方开始不回了，你说什么，对方也表现的不耐烦；最后可能在严重一点，不说你们之间没有机会了吧，那他也可能很大概率将你删除和拉黑。

因此，在这个时期，多反思自己的行为，在这段感情中，你有没有让对方难受的时候，或者你做了哪些事儿，在对方爱你的情况下，却提出了分手，对不对。

分手第几天男人最难受 第8篇

大部分男生都以为，分手之后，自己会比原来更加好，但殊不知这只是表面现象。很多感情的开始都是男生主动，当女孩跟男生相处一段时间之后，两个人进入甜蜜期，而这就是最幸福的时期，但是随着时间的推移，男孩儿会话越来越少，女孩会越来越热烈，那是因为男生的新鲜期已经过了，所以分手大部分都是女生提出来的，因为忍受不了男孩儿的冷暴力，与其让自己难受下去，不如让自己更加坚决一点。

分手之后，男人当时都是很冷静的，好像这段关系的结束并没有对男人产生什么影响，但是过了一段时间之后，男人才知道自己的内心有多痛苦。

男女之间，分手后痛苦的时间点是不一样的，分手最初男人可能感觉很自由，可以想干什么就干什么，不用在乎另一个人的感受，但是过一个星期后，男人心里像少了个东西，身边没有人唠叨管束，他的生活也无滋无味，慢慢地心里就会有难受的情绪，后悔当初分手，一般这样的男人还是对前女友有感情的。

在男女朋友分手后，一般女生会存在一些幻想，比如说“男朋友会不会过来挽回”，“男朋友肯定会很后悔失去我这个女朋友”等等一些关于恋情上的幻想。但是男生其实并不会这样，他们如果想要挽回这段感情，就会直接去想办法挽回，他们如果不想挽回，可能会直接忘记这段感情。

分手第几天男人最难受 第9篇

在我们恋爱和挽回的过程中，其实很多问题都可以通过提升经营情感的能力得到解决。

就好像一个人，他工作想要五万的薪水，那他就得提高自己的工作能力。

能力这个词始终是核心，感情其实也是一样。

我们都希望能获得美满幸福的爱情，那我们就一定也需要提高我们经营情感的能力，毕竟，我们从小到大学的都是语数英，几乎都没接触过情感方面的知识。

所以希望大家一定在科学复合的时候，别忘记同时提升自己经营感情的能力，这个真的很重要。

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分手第几天男人最难受 第10篇

承担好你自己的责任，扮演好你的角色。

首先你要承担起自己的责任。

你要知道，作为女友来说或者是作为妻子来说，当遇到情感问题的时候，你不应该是把错误，都推给男方，你要承担自己的那一部分责任。

不管是因为你没有跟对方沟通好，还是因为你的情绪没有处理好，这都是你应该承担好的责任，以及为这份责任负责。这个态度和爱不爱无关，这是真的意识到问题，然后去解决问题的一个态度。

再其次，你要扮演好你的角色。

从现在开始，你的角色从现在开始不再是一个伴随者，一个依赖者，一个需要照顾的“情绪病人” 。而应该是一个引领者，一个有力量的改变者，并且我们改变别人很难，但是我们改变自己相对容易。

所以当责任和角色都归位以后，也就是我们的心态和认知上准备好了，那么就可以去开始解决问题了。 哪怕是分手，其实也应该是分的足够的体面。

要知道，需求和索取不一致的谈情说爱，并不是真正的爱情。

一段感情，需要浪漫，需要激情，但是也需要安全感，这两件事情本质上是冲突的。

那么如何在这种冲突的关系当中，处理好平衡问题，其实也不是一件容易的事情。

真正的爱，一定是两个人各自内在的小孩互爱，彼此的内在小孩都可以在彼此提供的爱中获得爱，能被看见，能被治疗，能互相得以成长。

如果一段关系你看不见对方，你也满足不了对方的需求，一味只懂得索取，让对方备受煎熬，你还以这种爱为自我救赎，那最后的结果无非就是等来对方的逃离。

你可能会问我为什么这么痛苦了，我还是要选择去挽回他？我还是想要去爱他？

那是因为爱也在改变你，爱是可以改变一个人的，这个不是对方要求你改变，而是你无意识的行为。

只要你足够聪明，你就有这种能力抚平你的伤口的同时，顺带把问题解决了，但是这个时候你情绪化，你愚蠢，你也可以让这段，还存有爱的关系，受伤更深。

所以说谈情说爱，可以唤醒一个人内在感性的一部分，也可以唤醒一个人内在的智慧。当我们的注意力全部灌输到一个人身上的时候，我们的感情得以深度发展的时候，我们才可以去理解一个人的人性，才可以接纳这种人性带给自己的这种改变。

用一句比较文雅的话说吧，我们内心的小孩，看到了对方之后，接纳了对方，才能与对方和解，我们才能通过爱一个人，去爱我们的世界以及自己，因为特定的关系当中，你所受的伤害也不过是你选择爱的方式的一种投射，我们必须要去解决它。方式正确了，爱才能到位。

所以你问我真正的爱是什么，或者是说你应该怎么样去解决你们俩分手的这个矛盾的时候，我想告诉你的一个答案是：

“真正的恋爱，不是让我们找到一个能够给我们安全感的人，也不是找到一个能给我们浪漫感的人，而是让我们在特定的环境下，得以被接纳，可以享受无条件爱的这样的一个人，让我们有勇气去改变自己，也就是促使我们“长大成人 ”。

那么按照这个思维逻辑来讲的话，你们这次的情感危机，不过是爱的一种成长，如果说你改变了自己，你得到了成长，你就有了爱他的勇气，你们的这段关系你已变成引领者，你就可以把这段关系扭亏为盈，力挽狂澜，使之从一段脆弱的，濒临死亡的关系变成一个有生命力的亲密关系，你就是最佳医生，他也不过是你的最佳“病人”。

到了这一步，才是爱与被爱的真实意义。

分手第几天男人最难受 第11篇

“分手有一段时间了，也不知道你过的怎么样，这段时间我在闲暇之余想了很多我们之前的事儿，最后一次吵架是因为你没我看电影吧？后来我想过，因为我太情绪化，有了情绪总是会转移到亲密关系中，再加上，如果我能体谅你工作的辛苦，就不会逼着你跟我看电影了，是我没能在生活的细节之处，做到理解你，体谅你。”

“当然我知道你是爱我的，只是我做了太多让你不开心的事儿，让你在这段关系中，过的不舒心了，所以，我要跟你说声对不起，也希望得到你的原谅，以后我也不会随便打扰你，但是我希望咱们能做朋友，就算给我个缓冲期吧，因为你这样离开，我还是很不习惯的，嘿嘿嘿。当然了，我也尊重你的决定，如果你不愿意，我也不会强求你。”

分手第几天男人最难受 第12篇

相处中虽然有不适感，但是“恋爱惯性”只要是恋人都有，或许恢复单身以后，体会到了自由的感觉，但是男人在这个时候，负面情绪已经逐渐递减了下来，“恋爱惯性”开始逐渐的显露出来。

他开始不习惯没有女人的日子，并且开始反思，在这段关系中，真的只是女人的错吗？自己难道就一点错都没有吗？

就像我之前有个哥们，他跟女友分手的时候，一开始也是所有人失恋的常态，但是后来就放飞了，开始频繁约我们吃饭唱K，但是过了一段时间，突然大半夜给我打电话，问我：“是不是一段关系不好，不能只是一个人的错？”

我当然是耐心的回答他了，一段关系出现留裂痕，责任当然是要在两个人身上去找问题，毕竟一个巴掌拍不响，对不对。

接下来的日子，他就频繁给我发信息，说女友虽然能作能闹点，可能也是因为自己工作太忙，忽略了她，她才用这样的方式吸引自己注意，想让男人更关心一下她。

然后问我，女友怎么不来找他呢？女友怎么不像以前一样，死缠烂打了呢？是不是处新男朋友了呢？问得我都直发懵。

前一段时间，还沉浸在单身的美好中，现在完全是进入到了另一个状态里。

分手第几天男人最难受 第13篇

劫匪拿枪顶着人质的头，对警察说，你们再过来我就枪毙他。

实际上劫匪并不是想要枪毙人质，而是这么说吓跑警察，因为劫匪觉得警察再这样靠近，自己肯定被抓，他不想被抓，不想忍受这种痛苦。

所以他的心理防御机制启动了，就说了那些吓跑警察的话。

这个世界很多道理都是相同的，感情也是如此，你的男友觉得你很烦，觉得累，所以他觉得再这样下去会很痛苦，人都是趋利避害的，所以他就要说那些决绝的话，让你不要再这样追着复合，追着纠缠等等。

分手第几天男人最难受 第14篇

1、第一天难过

有的男人刚分手后心里就特别难过，一般这种情况都是女人提出的分手，而男人还爱着对方，无法接受这样的事实，心里是会特别难受的，他觉得自己付出了很多，还是没能留住你，他内心始终不能平静，难受到无法自拔，不过男人也只是私底下展现脆弱的一面，在外人面前，他总是装的若无其事，所以这样的男人也是非常令人心疼的。

2、一个星期后难过

分手最初男人可能感觉很自由，可以想干什么就干什么，不用在乎另一个人的感受，但是过一个星期后，男人心里像少了个东西，身边没有人唠叨管束，他的生活也无滋无味，慢慢地心里就会有难受的情绪，后悔当初分手，一般这样的男人还是对前女友有感情的。

3、一个月后难过

这样的情况比较少，一个月时间说长不长，说短不短，不过还要分两种，一种是男人和你分手后始终没有对象，然后就会难过，另一种是男人分手后找到了另一半，但对方和你相比非常糟糕，这时候男人心里会为当初的分手而难过，只是一切都不能挽回了。

分手第几天男人最难受 第15篇

这就是为什么在出现争吵后，男人都会说“我想静静”“我就是需要点空间”诸如此类的话，其实就是因为，负面情绪袭来，男人想退回“洞穴”期，来进行自我调节。

所以当分手的事情发生后，男人也会因为失恋的痛苦，将自己蜷缩在“洞穴”里面，不想将自己的情感，展示在人前，而是在“洞穴”中自我消化掉。

但是他不痛苦吗？答案是错的，他一定非常痛苦，不仅痛苦还很压抑，因为女人尚且和闺蜜，唠叨诉苦一下，而男人只能内化掉，你说他憋屈不？你说他难受不？

分手第几天男人最难受 第16篇

我们回到你们的吵架分手这件事情上，你如果站在道德制高点指责对方，想与对方沟通，也是看似很合理，但往往是行不通的。

因为一旦让男人成为全部压力的背负者，那男性的解决方式一定是逃离，而伴随女性的做法便是一哭二闹三上吊了。

如果你再次施压，男性通常会撕破脸皮，毫不客气的转身离开，还会把话说的特别绝情：比如说告诉你—————【我可从来没有爱过你】

所以说，有时候爱情是不讲道理的，如果亲密关系一定要用这种直面的，施加道德压力感的方式去对抗，我觉得两个人在一起，可能比分开还要痛苦。

其实女人保卫家庭，解决情感矛盾方面，就像男人天生就会打仗一样有优势，这是一种与生俱来的天性。所以说呢，在解决情感问题方面，女人的情商往往要高于男性。所以说，解决这些棘手问题的唯一方法，就是女生们可以先改变你自己的心理认知和沟通方式。

锦鲤我反复说的一点是：改变自己是需要拥有一定力量的，拥有力量的人才能成为强者，才能带领好一段关系。

很多男人在亲密关系里面是缺乏这样的力量的，他们不愿意改变，所以说他们往往会选择逃避，用逃避或者寻找替代者的方式解决。

其实男人他们或许比你还要更痛苦，因为他们是弱者，他们没有办法改变自己。但是固执的一些想法又让他们觉得他们不可以轻易的就低头。这就是沟通遇阻的一个重要原因。

所以说，在我们选择沟通情感关系的时候，其实就像跳一场双人舞一样，必须要有领舞的，也必须要有伴舞的，那么谁是领舞的，以及领舞的方式决定了你们情感的走向，也决定了这场舞最后，能否跳得漂亮。

很多女人都是拒绝做领舞者的，她们总是希望对方发生改变，觉得如果对方改变了，她就不需要改变，他就可以得到幸福了。实则这种想法是大错特错的。

要知道“女人的彻底成长，必然是戒除了对男人情绪价值的依恋，也砍断了被情绪价值裹挟（被依恋），万念归一，正神归位，两袖清风往前走。

早晚有一天，你所见皆物是人非，包括你自己，然而，是是非非皆成了可以滋养和强大你心理的基石。你心理再也不残缺，这个时候，其实有没有这一个男人或许也不重要了。

其实有些男人想从你身边逃离，不过是因为你，先放弃了沟通而已，原先这些沟通你是可以提供的，但是因为疲劳，因为不想去承担，所以说你放弃了你们之间沟通的机会。

如果这个时候有一个人，愿意去跟你前任沟通，那这个人就很容易成为你们之间的第三者。这个时候你还抱着希望让他认错，希望让他去宽容这么一个心态的话，那你们之间的沟通会更加成为一个问题。

首先我们想要挽回一个人的时候，我们一定要明白，

我想当这些问题，被抛出来的时候，你才会真正的能意识到你们的情感危机，并不适合由一方去坦白从宽，抗拒从严的。

因为你们的关系从来不是一个审判室，好的亲密关系永远是要足够懂得对方，足够有人情味，以及拥有智慧，这才会让他重新爱上你。

可能你会说，那我这个时候我跟他沟通，沟通不上呀，他拒绝跟我沟通。

首先，在这段关系上，要知道目前你们俩的状态可能是已经非常脆弱了，那这个时候一定要有一个拉动者，还有一个被拉动者。总要有一方更愿意更有耐心的付出，这段关系现在的一个状态，需要的是更完善的策略。要在不去给对方施加新的压力的前提之下，我们去了解，去分析，去制定战略。

要知道其实所有的大问题都是由小问题一点一点积累起来的，所以说当你去解决问题的时候你也要从小问题开始，由一个小问题，一个小问题拆解开来去解决。

分手第几天男人最难受 第17篇

但是就是这种全然的的依赖感，最能让人感到不舒服，感到爱的没有空间和余地。在处理很多问题上，更容易加剧问题矛盾，让对方不舒服。让对方想要快速离开你。

所以，健康的亲密关系，应该是，你可以暴露缺点，但是并不需要对方为你的缺点负责和承担结果。你也可以爱一个人爱的无法自拔，但是依旧给予对方拒绝你，挑剔你的权利。当你的独立性被完好的保存下来以后，那么“依赖”就会慢慢变成“依恋”。

所以我真的很希望每一个来咨询我的小伙伴，都可以非常有底气的跟暂时拒绝你的人说出一句话；我喜欢你我的权利，你也有拒绝我的权利。这种情感的力量，会帮你在日后谈好任何一段恋爱。

保持独立，接受暴露，为自我情感负责，勇敢坚定，

总之有一天，你会发现，很多事情的发生与结束，都是来自于你自己懂得内话情感力量了，你自然也会懂得如何让你喜欢的人爱上你，以及在一段时间内保持耐心，给予他暂时不喜欢你的权利。