如何修复婚姻感情（修姻缘的方法和技巧）

如何修复婚姻感情 第1篇

从宏观层面看，当有了孩子后，你们两个人的关系从二元关系变成了三个人的三元关系。

在过去，你们夫妻双方是一个男女二人世界的小系统，但现在变成了一男一女加一个孩子的三元关系大系统。

在这个过程当中，你要明白一个道理：

过去应对这个二元系统的所有办法，在新的三元系统里面都失效了。换句话说，你要对整个系统升级改造，而不是试图用过去的一些工具和办法来面对新的问题。

正如你不可能用修马车的工具去修汽车一样，马车跟汽车是两件不同的东西，汽车的整个零件和系统都跟马车是不同的。所以你要明白，面对新问题，要用新方法。

从第五点开始，我们谈谈具体操作。

如何修复婚姻感情 第2篇

20世纪70年代，美国和日本同时开始了一项心理学研究。他们在街上拦住一些人，让他们回答“我是谁”，并要求每个人在短短五分钟内写下25个“我是谁”。

结果很有意思。日本人一般先从社会角色写起：我是公司职员，我妻子的丈夫，我孩子的父亲等。然后写我是工程师，多大的人等等。总之，大量的日语写作都是和社会角色有关的，很少有自我夸奖的语言。

美国人，不分年龄，经常写我是一个帅气的男人，一个性感的男人，一个温柔的人。美国人也写社会角色，但会更多地表现个性，脱去社会角色。

回到我们的网络平台，我们大部分都是女性朋友，但无论处于什么社会地位，什么职业，当我们在亲密关系中遭遇冷暴力，遭遇另一半的背叛时，我们都感到同样的痛苦。这是我们的共性，但是每个人痛苦的根源和指向都不一样，这也是我们和别人不一样的地方。

我们要做的是认识自己。每个人都有自己认识自己的方式。有些人看书，与人交流，与自己的辅导员交谈，参加各种课程，冥想等。方式不重要。重要的是找到自己的镜子，知道自己是谁。

如何修复婚姻感情 第3篇

你有什么资源？

有一次一个朋友在咨询中提到，她父亲的很多决定都很霸道，让她很痛苦，几次改变方向。后来她爸爸发现女儿其实很痛苦，就很难过地对她说：“之前我干涉你是不对的。以后你想干嘛就干嘛，不管你怎么选择，我都支持你。”那一刻，她对父亲的怨恨消失了，觉得自己获得了强大的支持，内心也安定了许多。

这就是资源。

虽然你的原生家庭或多或少的伤害了自己，但其实他们一直在用他们的方式支持你，就看你愿不愿意选择去看了。

每个人都可以依靠自己。我们都可以一个人走在路上，也都可以因为自己的改变来影响他人，影响一段关系.只要我们发现自己的力量，唤回自己的能量，在平静的状态下找到自己的理由，就会发现，原来我们以为无法打破的冰墙，其实有很多缺口，有的地方厚有的地方薄，有突破的空间。

更何况我们有“取暖器”，有“空调”，有很多可用的电力，或者说我们处于火体质。很遗憾，很多朋友在找到资源之前就投入了拯救自己的努力，有些朋友在没有与问题拉开距离的时候就滥用了自己的资源。