左旋肉碱咖啡减肥靠谱吗（喝了18天左旋肉碱咖啡）

左旋肉碱咖啡减肥靠谱吗 第1篇

咖啡在烘焙的过程中，较生的咖啡豆中的水分会慢慢的蒸发出来，咖啡豆的颜色也逐渐加深，其中原有的植物油脂被烘焙出来。此外，咖啡豆中的绿原酸会慢慢消失，取而代之的是水果酸。

1、极浅烘焙（LIGHTRoast）：

2、浅烘焙（CINNAMONRoast）：

3、微中烘焙（MEDIUMRoast）：

4、中烘焙（HIGHRoast）：

5、中深烘焙（CITYRoast）：

6、深烘焙（FULL-CITYRoast）：

7、极深烘焙（FrenchRoast）：

8、极深烘焙（ItalianRoast）：

左旋肉碱咖啡减肥靠谱吗 第2篇

速溶咖啡的价格通常比较便宜，咖啡因含量比较低，袋装批量生产为主。一般为植物脂末勾兑为多，不推荐长时间饮用，否则会对牙齿造成损伤以及形成牙斑等。

精品速溶和挂耳冲出来通常是黑咖啡，味道较苦。很多人减脂早餐会饮用，因为单纯的黑咖热量非常的低，也可以很好的帮助燃烧脂肪。但是个人还是不建议长期饮用，或者在饮用时加入适量的动物奶，防止钙的流失。

以上三种除了挂耳咖啡基本都不带风味，作为功能饮料是适合的，但对于咖啡爱好者极其的不适合。

胶囊咖啡一般要搭配咖啡机来使用，市面上最多口味的，也是比较普及的是nes。胶囊咖啡主要是针对于稍微希望带有咖啡风味的爱好者，但又没有过多的要求的人。也可以自己在家用胶囊咖啡制作不输给某些连锁品牌的拿铁、卡布奇诺等等。

即烘咖啡就是咖啡店里面做的咖啡，最好的保留了咖啡本身的风味与香醇厚。对于咖啡爱好者真的是生活太美好了。在可以享受不同风味的同时，还可以具备一种仪式感。

接下来对应每种咖啡推荐一款咖啡可以按需购买，可不要贪杯哦。

左旋肉碱咖啡减肥靠谱吗 第3篇

咖啡豆中含有多种碳水化合物，还有一些蛋白质、脂肪、丹宁酸、咖啡因、矿物质及其它的微量成分；品种、产地及收获季节的不同，都会影响到这些成分的含量。目前世界上超过100种咖啡中最普遍的两种就是阿拉比卡（Arabica）和罗布斯塔（Robusta/Canephora）。现在不管哪家咖啡店你都会听到阿拉比卡的名字，一般阿拉比卡咖啡豆的价钱是罗布斯塔的两倍。