分手后想挽回切忌多联系对方（男人分手第几天最难受）

分手后想挽回切忌多联系对方 第1篇

冷淡应该是复联初期的主流现象，也是大部分人挽回中最头疼的事情。首先你应该明白对方冷淡的原因，第一，对你仍然有排斥，虽然经过冷处理后已经明显减少，但依然存在。第二，对方在考验你，不知道你是否真心想要挽回，不知道你会不会轻易放弃。第三，对方还在观望和犹豫，你的改变还不够，还没想好要不要复合。第四，仅仅是不想让难堪，其实内心已经死心。

第一二三种很简单，这次冷淡那就尽早结束对话，并且调整自己后面的话题思路，尽量选择对方感兴趣的话题。同时这次不能表现出失望和挫败的感觉，而是要表示出自己的真诚，让对方感受到你的态度。接下来继续做改变和展示，继续提升吸引力，让对方看到你的进步。第四种，这种情况就不要聊了，还是整理整理自己的情况来寻求帮助。

分手后想挽回切忌多联系对方 第2篇

挽回不怕你一直做对，怕的就是你做错，有时候只要做错一步就能把关系打回原形，所以我一直提倡的挽回节奏是“温水煮青蛙”。怀念期，对方会想起你们之前美好的回忆，当你观察到对方在社交平台发一些情感类的图文，或者听一些情感类的音乐，或者主动与你在朋友圈互动，说明已经进入了怀念期。

这时候就可以提出具体的邀约，比如上次说好的答谢，这次就可以约对方看电影，吃饭，唱歌等，尽量选择之前常做的约会项目，去熟悉的地点，因为这些地点和项目可能都有可能勾起你们美好的回忆。当然，不包括开房做爱做的事，一定要有自己的底线，没有人希望自己被对方看不起吧？

就算对方不开心，那也要拒绝。有的时候拒绝也是一种态度， 在你拒绝对方后，对方会对你产生思考，好奇你为什么不顺着自己，是不是身边有了其他人。当对方开始对你在意，开始紧张你的时候，那么这时候你就能掌握主动权。

要记住，复合永远不在于口头承诺，不在于对方答应你“我们和好吧”“我们重新在一起吧”“我们复合吧”，既然你们能恢复之前恋爱的相处模式，能正常联系，能正常约会，能正常发生肢体接触，那有何必急着去求证口头承诺呢？

分手后想挽回切忌多联系对方 第3篇

很多人私信问我，不想再低位卑微了，甚至都不想主动了，如何打破低位的状态？想要高位复合。或者挽回过程中，前任越来越傲娇，一副吃定自己的样子，可以试试巧用损失厌恶逆袭高位。

巧用损失厌恶，挽回要学会洞悉人性，抓住一些人性的弱点才能进行有效击打。切勿生搬硬套，因为人是活的，方法也要随机应变

仅仅看字面意思可能会理解不到位，认为“同等的收益和损失，人的本能更讨厌损失”，这个理解是比较肤浅的。

深层次的理解是“同等损失带给人痛苦的感受，远远大于同等收益带给人的快乐的感受”，简单来说就是你上午丢了1000块，下午买彩票中了1000块，但是中奖的喜悦仍然无法抚平你丢钱的痛苦。

结合挽回来看，就是你一直讨好、一直付出，但是对方却无动于衷甚至越来越膨胀，也接受你的付出，但就一副吃定你的样子不肯复合。这时候你可以考虑让对方尝尝损失厌恶的滋味。

有人会担心“哎，我自己价值很低，而且在这段感情中卑微太久了，TA就算真的失去我也不会痛苦吧？”千万不要觉得自己被分手就代表自己一无是处、毫无价值了，更不要觉得自己抽离、对方内心也毫无波澜，激发不了对方痛苦的心理。

举例来说，即使你亿表人才、多财多亿万，当你刚买了一杯奶茶，打开吸管准备插入的时候结果用力太猛，“啪”的一声，奶茶掉地上全撒了。你的第一反应是什么？不可能内心毫无波澜，一定会闪过一丝难过和后悔，自己刚刚怎么不小心一点。这种难过与否不和你的身价挂钩，因为刚买了准备打开还没喝，立刻就没了，这种毫无缘由的损失一定会让你产生失落。

这就是因为人性对于失去更加厌恶，人类承受失去的痛苦感远远强烈于得到的喜悦感，在感情中同样如此。

分手后想挽回切忌多联系对方 第4篇

首先，挽回的过程中你要有坚定的信念，相信我是可以挽回的她（他）的，我们现在只是暂时分开而已，你要坚定的相信这个世界上没什么不可能的，我不是在做成功学培训，也不是销售培训，但是你必须有这样的心态！！！！

同时心里要有所准备，挽回的过程会相对辛苦，当然这个还是因人而异，不可一概而论，如果你内心都不坚定自己想要的人一定是他或者她，那么我还是劝你放手！不然在挽回的过程中稍有波澜你就会退缩的！

再次，千万不要有种我错了，都是我不好的这种心态，我建议你们强烈克服这样的心态。很多女生提分手后，如果想挽回许多男生的第一反应就是努力的去讨好对方、去付出，或者对对方提出的不足做出保证，改正错误、发誓、甚至痛苦哀嚎；呵呵，你这样做就是在不停的给自己减分，最后直到减分到0，如果让对方感到我们相处的时候你不珍惜，现在分手了，你居然……那么这样的话，我很明确的告诉你，你没戏了，会让对方觉得你不值得挽留。

如果在心态上和姿态上让对方高出一等，嗯，嗯，男女通用，那么你注定要失去这段感情！但是我只是让你们克服这样的心态，并不是让你高高在上，我是让你们的之间的感情建立在平等地位，每个人都有自己明显的缺点，或者脾气不够好，或者生活太邋遢，或者给予的关心和关注不够等等，这些是需要我们改正的，只要我们改正就好，而且做到真真正正的改变！

最后，最后才是最最关键的，也是最难做到的，就是你要挽回的那个她（他）从心里上要做到，她（他）不是最好的，她（他）不是我的真命天女或者真命天子！请原谅我这句话的表述不够好，因为这种感觉只能意会！也许你会说，什么？我明明要挽回她（他）你却要让我认为她（他）不是最好的？嗯，是的，没错，这只是一种心理上的感觉，比较难做到，往往要挽回的一方都把对方看的极其美好，仿佛她的一颦一笑，她的一切都是好的，她的信息牵引着你的关注，如果她给予你回复你会欣喜若狂，她给予你回绝你会万念俱灰，这种心态怎么能够挽回呢？海蓝情感原创抄袭者请自重请记住，正确的心态是挽回的前提，也是成功的开始！

分手后想挽回切忌多联系对方 第5篇

挽回感情最重要的是什么？我的答案是逻辑！很多人听到这个观点感觉很新鲜也很费解，不理解为什么感情的事就能和逻辑扯上了关系。

我们谈恋爱的时候可以感性可以情绪，本身恋爱就是一个调动人积极性的活动，但是感情出问题，想要解决就必须需要逻辑。不止感情，世界上任何问题想去解决必须有一个逻辑。逻辑是有助于你一层一层抽丝剥茧的分析问题的本质。

很多人在分手后，只在意怎么聊，怎么去联系，而忽视问题本身的存在，怎么聊不重要，这只是个载体。一个人考试能不能通过，只取决于他会还是不会，不取决于他参加考试的次数，不取决于考试地点、当天的天气等一系列不相关的因素。

另外很重要的一点也是心态，挽回这件事心态为王！很多人认为的所谓代聊也好，所谓的关键时刻教你怎么说话也好，这些连皮毛都算不上，你不是谁的提线木偶！心态与逻辑与认知互为支撑。

如果一个人不改善认知，那么他也许永远认为1+1=3，并且坚持i相信这是对的。

以上10个主要容易采坑点分析完，我们接下来谈挽回，

首先你的信念要摆在第一位，在这个世界上，既然有人相信覆水难收，那么一定就会有破镜重圆；如果你信奉好马不吃回头草，那么你一定就会在下一站停留？

这个世界没什么不可能！！！这不仅仅是一句励志的话语，更是一个人生哲学的概括，当你相信的时候就一定会发生！本文系海蓝情感原创文章，请无耻的抄袭者自重自爱。也烦劳一些垃圾不要变花样修改部分文字，就堂而皇之的说你们的秘籍内容，请珍惜自己廉耻之心。