黄芪的功效与作用吃法（枸杞黄芪加一物是绝配）

黄芪的功效与作用吃法 第1篇

不光是食用黄芪，只要是药材必有它的禁忌，俗话都说“是药三分毒”不是没道理的，黄芪虽然有着极好的保健功效，但是都是建立在使用得当的基础之上的，因此黄芪也不是人人都可以饮用的，那么食用中药黄芪的禁忌有哪些呢？下面我们就一起来了解吧。

1.阴虚火旺体质，血热型体质都不适合用。黄芪本身就比较温热，因此阴虚火旺体质不适合用黄芪，会加重病情。

2.湿热体质，热毒炽盛的患者不宜服用，容易滞邪，使病情加重。身体干瘦，阴虚阳亢的人不适合用。

3.从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了；从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪；从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软；而身体十分干瘦结实的人则不宜，肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用；因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。

4.怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意，孕妇最好不要喝黄芪枸杞茶的哦，以免导致滑胎或者是流产的情况。

5.虽然黄芪有着非常不错的疗效，对于治疗气虚脾湿症疗效显著，但是服用黄芪是有一定讲究的，喝少了没有效果，喝多了会产生身体不适的症状，还会引起上火等副作用。尤其是在感冒期间和女性的月经期间不要吃黄芪，阴虚阳亢的患者也不要吃黄芪，热毒炽盛的人，有化脓性感染的人不宜食用黄芪，孕妇不可以服用黄芪。

以上就是关于食用黄芪的禁忌，了解清楚了这些，我们在饮用的时候才能够在享受它带来的养生功效的同时，避免引起副作用，反而给身体造成不好的影响，所以有阴虚阳亢的、热毒炽盛等人群一定要注意食用黄芪！

黄芪的功效与作用吃法 第2篇

很多医师都不会建议单吃黄芪，因为黄芪是纯补气的食材，相对来说比较燥热，大部分人除了气不足，还有血不足、津液不足等情况，单吃黄芪容易上火，所以黄芪一般和其他食材补充食用。1、黄芪+当归——气血双补黄芪可以和当归搭配，黄芪是补气要药，当归是补血要药，二者相辅相成，可以大补气血，而且不容易上火。为什么呢？因为黄芪很燥，当归是润药，把黄芪的燥性中和掉了，当然就不容易上火。这个搭配，非常适合脸色蜡黄、气虚乏力的人食用。日常可以在家里做“黄芪当归乌鸡汤”，肾虚、月经不调、各种体虚都可以吃，既滋补又好吃。

2、黄芪、大枣、人参——大补元气和黄芪当归比起来，这组搭配更注重补充元气，补气效果更强，更适合久病、大病初愈、体力非常虚弱的人，因为人参过于补，所以这组搭配也较易上火，普通人要酌量食用。

3、黄芪+麦冬——不怕上火如果体内比较燥热的人，喝黄芪很容易上火，可以搭配麦冬。麦冬滋阴补水的力量很强，它的微寒之性又可以制约黄芪的温燥，这样一搭配，清心润肺又补气。

4、黄芪+山药——大补脾胃有些人吃很少的饭就感觉腹胀、吃不下了，这是因为脾胃虚弱，这时候适合用黄芪+山药。二者都可以健脾益气，有一个叠加的补脾胃效果，同时二者搭配还有降血糖的功效。而且山药是家常食材，长期吃也没有问题。

5、黄芪+陈皮——理气和胃同样是健脾，陈皮有理气的效果，而且对肺比较好，所以这二者搭配，更偏向于理气和胃、补肺润肺、化痰的功效，同样也是可以健脾胃的。同时陈皮泡茶味道不错，喜欢喝茶的人，可以泡点黄芪陈皮水，健康又好喝。

6、黄芪+山楂——活血行气对于血糖血脂高的人，体内积累毒素较多，适合用黄芪配山楂，可以活血化瘀，同时也补充身体正气，不至于排地过多让人虚掉。

黄芪的功效与作用吃法 第3篇

当归和黄芪都是非常温和的中药材，也是对于身体的调理非常好的药材，通常我们会在煲滋补类型的汤时加入两味中的一种，起到很好的调补作用。但是实际上这两种药材是可以同时服用的，所以本篇就将为大家介绍当归黄芪泡水喝的功效是什么？下面就一起来了解吧。

首先了解当归和黄芪的主要功效分别是什么吧：

1、当归性质比较温和，具有补血、调经止痛、润燥、滑肠的功效；

2、黄芪味甘而性温，归肺、脾经，主要功效为补气升阳、生血行滞、益卫固表、利尿消肿、生津止渴、托疮生肌等。

当归黄芪泡水喝的功效

1、对于提高免疫力有帮助

这是因为当归黄芪泡水喝能起到补气养血的作用，而气血是我们的身体重要组成，只有当气血好了，那么身体的质量差不了。而且适当地饮用黄芪，具有提高人体免疫力的作用，所以日常中可以使用这两味中药材来泡水喝，提升人体的免疫力，从而减少各种疾病的发病率。

2、调经活血对于气血不畅的人群有帮助

我们都了解当归具有行血调经通经的功效，同时又具有活络止痛的作用，是非常适合女性朋友的，同样的黄芪的滋补性也比较好，所以适当的用当归黄芪来泡水的话，可以帮助女性调经活血改善

3、补血对于贫血患者有帮助

贫血的朋友是比较适合饮用当归黄芪的，因为当归味甘而重是补血的第一药材，适用于心肝血虚的人食用具有良好的养血补血作用；而黄芪也是滋补药材中的典型，可以生血行滞，所以存在气血不足的情况的人群可用当归黄芪泡茶饮用，改善效果是非常不错的。

4、有助于抵抗癌症细胞的繁衍

通过现代的医学研究发现当归是治疗妇科肿瘤的好药材，例如对于子宫平滑肌的作用，也是目前广泛用于各种肿瘤的治疗中，所以合理的饮用当归黄芪泡水，是具有扶正抗癌的效果。

总结来说，日常合理的饮用是可以起到抗老防老的效果的，因为当归具有很好的预防

以上就是关于当归黄芪泡水喝的功效的相关介绍，由此我们的确是知道了其功效作用的强大。但是最重要的还是要提醒大家，临床发现有表证或者出现有发热上火症状的人不能用当归黄芪泡水喝，以及当归黄芪泡水喝后出现不适症状的人群，应立即停止饮用，避免给身体造成负面的影响。

黄芪的功效与作用吃法 第4篇

鳝鱼是补血佳品，红枣可养血安神，黄芪补气，气足则血旺；诸药合用，滋补功效大大加强。适应于所有气血亏虚的人士。

原料：黄芪20克，鳝鱼1条，红枣10个，盐、姜、蒜、油适量。

制法：黄芪、红枣洗净，大蒜洗净切片，姜洗净切丝，用开水烫鳝鱼，抹去表层的粘液，内脏处理干净，切块备用。锅内放油烧热，放入鳝鱼块、姜末，炒至鳝鱼半熟，将红枣、黄芪放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，用小火煲1小时，加盐调味即可。

【功效】

鳝鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等。

其味甘，性温，有补虚损、除风湿、强筋骨之功效。

黄芪是补气的良药，气足则血足。

此汤菜的保健作用是补益气血、养血安神、补气降糖、祛湿通络。用于气血不足之面色萎黄、消瘦疲乏、糖尿病患者的辅助治疗等。

【禁忌】鳝鱼不可与菠菜同食，会引起腹泻。

【食法】食肉喝汤。

常吃黄芪的人，气机充沛、推动血液循环顺畅，从中医的角度来说，气机不畅则百病生，很多慢性疾病都是由于气机不顺畅而造成的。吃了黄芪后，气机畅则百病消，虽然达不到根本治疗的目的，但是可以在很大程度上，改善身体状况，减轻症状，促进指标恢复正常，对健康的意义重大！