孕妇常识必备大全（孕期健康科普小知识）

孕妇常识必备大全 第1篇

FANCL芳珂是日本规模最大的无添加品牌，不仅生产化妆品，还涉及食品的生产。这个品牌的宗旨是致力于让女性放心的使用，打造全天然、无着色、无香料、弱酸性产品，有利于任何类型肌肤使用的品牌。

例如FANCL水盈乳液，主要是滋润修复的效果，虽然含有的成分很多，但是任何一种不安全的物质都没有添加，没有风险成分。且质地稀薄，非常亲肤容易吸收。

这款乳液分为“滋润型”和“清爽型”两种类型，大家可以根据自己的肤质种类进行选择。

孕期小建议

爱美是女生的天性，孕期也要注重皮肤的保养，做个又美又飒的辣妈。记住你不仅是谁的女儿，谁的妻子，谁的妈妈，你还是你自己，爱自己，才有能力爱别人。

孕妇常识必备大全 第2篇

古训言：“立荣名不如种隐德。”

创造好的荣誉、高的地位，不如培植阴德。如袁了凡的改变命运，不就是由积阴德而来的吗？所以要改变命运，就看你如何积阴德了。

世间惟有广作阴德，可以挽回定数；阴德要积得深广，才能受用，才有力量转变命运。不积阴德，我们就会随着过去世所造的业力流转，这就是被命运限制住了。积阴德是“给人”，但不为人所知，是“为人”但不为人所明，也就是所谓的无相功德。

人为什么要积阴德？俗话说：“人做善行，人做善事 ，天地良知，必有福报”。所谓的善行善事 ，指的就是积德。人积德越多，福报也就越大。

民间历来有积阳德、积阴德之说。阴德天报之，阳善享世名。阳德主荣，阴德主寿。世之享盛名而实不副者，多有奇祸。

积阳德，即为他人做了善事并被人知道，赢得了他人的赞誉或应有的回报。这种善报已在可视的时空中完成。

积阴德，却不同，为他人做了善事不被世人知道，善报没有在可视的时空中完成。这种善报只能通过不可视的时空完成。这种善报未使人得到可视的荣华富贵，但使人得到了不可视的寿命延长。

如果你作事，有某种动机，或许想让别人知道，即使你作的事在好，这也叫阳德。作阳德的事，容易作，但关健是人要多积阴德 积阳德别人知道了，善德不如阴德积得住和留得住。

如果修心、修行不够，或造点小恶，随修随报，到后来好的善果就没有了。所以只有多积阴德，德才能积得住，也留得住。

“祸福无门，唯人自招，善恶报应，如影随形!”一个人命运的好坏，与您平常自心的善恶与积德结缘有关。修善积德，就是为自己创造善因善缘、获福灭罪的机会；祸稔恶盈，就是为自己造作恶因恶缘、轮回受苦的因缘。

《易经》上讲：“积善之家，必有余庆，积不善之家，必有余殃”。一个行善的家族，它必定有余福，这个余福能够荫庇子孙；如果造了很多恶事，那这个家族不可能长久，子孙必定遭殃。

司马光家训里面说“积金以遗子孙，子孙未必能守。积书以遗子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，以为子孙长久之计”，意思是：别墅财产留给子孙，他们未必能守住;把书给他们，他们也未必能读，不如布施行善，多积阴德，子孙才能长久地受到我们护佑，这才是真智慧。（这里指的是不但要给子孙留财产，教育培养子孙，更要给子孙多留阴德）

富贵有命，生死在天，天在哪里，在人心中。阴德充盈，也能冲出五行。”

世间惟有广作阴德，才可以挽回定数，改变命运走向，但作阴德的机缘也不易得，不如放生；放生，随时地皆可去作；吉神佑之，福禄随之；放生功德最为第一，非其他小善所能比!放生什么时候有感应?放生功德大于业障罪业之日，就是好命运、好福报到来之时，大家要有信心、耐心。只要坚持正确的生，快则三天、中则三月、慢则三年，必有感应。因为：因果是真实不虚的。（一提到放生，很多人就会以各种理由来反对或者抬杠，放生需要掌握相关的知识，掌握可以放生物种的习性，并且放的是即将失去生命的众生，做到智慧放生，具体要多看相关的文章（网络上相关的内容很多，注意辨别文章是否如理如法），并且不能破坏生态活动，不能影响大家的生活，不要引起大家的反感，有的放生需要花钱，有的放生不需要花钱，关键根据自己的实际情况来安排，不要愚昧、无知、盲目的放生，更不可以急功近利！放生一定要回向！

那些阴德高的人，身上放射着一种光，被称为德光。高人晚上练功时，可以看到某一区域有这种德光，见此光便知此地有阴德高超之人。德光强，质量密度必高。这种质量可以用核燃料作比喻，它虽量小但密度却很高，几克抵得上成百上千公斤煤产生的热量。这种阴德能量，对维护生命肯定是有好处的。

通过积阴德而使自己内在质量密度提高，可以突破生命极限的设定。这就是民间讲的“阴德充盈，冲出五行”的道理。

人善心静，养血益气。人在受到善的撞击时，常会感到一股暖流沐浴全身。 善是人体积极因素的起动器，让身体每一个细胞都充满善，可加快气血流通。

培育百世之德，即有百世子孙保之。命就是一种强大的业力。人的财富，儿女，夫妻，智慧，官位等。这个是好几十辈子聚集的一种能量。你要能马上改变，很困难。所以要多积阴德，广积阴德，厚积阴德，大善的力量才能扭转人生走向！

崇善怀德寸心昭日月，修桥铺路阴骘积儿孙。修桥铺路是造福子孙后代的大功德，只因修桥能度千万人，铺路者能利万千人。救人性命会积下大阴德，从而得到上天眷护善人得福报的真机。

天地人神一气相通，人做的每件事，神天都知道，懂得敬畏神天而崇德修匿，这是根本中的根本。

人心生一念，天地尽皆知。善恶若无报，乾坤必有私。多诵《地藏经》。

历来考场是考量阴德的地方，古代考生中榜做官，必然是自己和祖上积了德。

很多人说考试虽然要凭真本领的学问，可是也要凭一半的运气。据我看来，所谓一半运气，也就是要凭一半的阴德。这是什么道理呢?

因为平素积有阴德，能使身心镇静，临考时就会沉着应付，因而容易考取。反之，如果曾做缺德的事，良心难免不安，身心就不易镇定，临考时势必慌张；即使不做缺德事，平时自身如果有意淫、手淫或者男女方面不检点暧昧的情况，身体虚空，大脑凌乱，精力不集中，心浮气躁，压力过大，势必影响考试发挥，都会这样就难望状元及第了。那种考场上的慌张，实际上也是无形的气场衰弱与心中鬼影的作崇。

现代生存竞争剧烈，所以不论各种考试，参加者都很多，考试之难，日甚一日。

奉劝青年朋友们，倘要创造美好的前途，希望考试顺利，除了充实学问外，更应端正品行，与女孩子要规规矩矩，切不可越轨。女孩子亦复如此，与男性朋友要保持一定的分寸。

现代人如果做不到禁欲，至少也应该节欲。 爱欲于人，犹如执炬逆风而行，必有烧手之患。 这样的例子天天都有，可是掩耳盗铃、飞蛾扑火般的天天在发生！ 当发生在自己身上时，悔之晚矣！

孕妇常识必备大全 第3篇

HABA是很多孕妇首选的化妆品品牌，在品牌成立之初就表示自己是“无添加主义”，在任何的产品中，绝对不会添加防腐剂、杀菌剂、石化界面活性剂、人工合成色素、人工合成香精香料等有害物质。

就拿最有代表性的 HABA鲨烷美白美容油 来说，这款产品具有很好的美白滋养效果，成分也是非常安全的。其中含有的角鲨烷不仅有修复美白的效果，而且极其温和安全性非常高，完全不会致敏。

通过成分表我们也能看到，该款美容油一共只含三种成分，安全等级全都很高，孕妇是可以放心使用的。

孕妇常识必备大全 第4篇

第二个月：孕妇多有早孕反应，性情较烦躁，食欲也较差。故宜多进食能开胃健脾的食品，如苹果、枇杷、石榴、米汤、白豆、赤豆、鸭蛋、鲈鱼、白萝卜、白菜、冬瓜、淮山、红枣等。

特别是要注意在确定怀孕后就需要注意电磁辐射，可以穿防辐射服来减轻辐射对孕妇的伤害，如果护理不当，不但会导致胎儿的发育畸形还容易导致孕妇流产。

孕期前3个月注意事项2 怀孕前三个月要注意孕妇的工作环境，凡是接触有害物质，如汞、苯、放射线、噪音等工作环境的，建议申请调离其原有的工作岗位，避免这些环境因素影响到胎儿的生长发育。

此外，香蕉、苹果、土豆、粗面包、鳄梨、脱脂奶等等食物也可以多摄取。孕妇前三个月注意事项如上，在孕期前三个月发现自己身体有不舒服的时候，要能够第一时间处理，及时处理才能让身体恢复健康。

孕妇常识必备大全 第5篇

导致胎儿早产：孕妇的胃肠道功能在怀孕期间相对比较弱，如果吃了过凉的水果有可能造成孕妇胃肠功能紊乱、腹痛、腹泻，这会刺激子宫，使其强烈收缩宫缩造成胎儿流产或者早产，对胎儿是有不良影响的。

孕妇吸烟饮酒对宝宝的身体健康特别的不利，可能会导致胎儿畸形，即使是吸二手烟，也可能会导致此现象的发生，所以孕妇一定要避免吸烟饮酒。

每日孕期小知识分享3 不要长久站立或窍二郎腿 若是长时间站立，会影响下肢的静脉回流，让增加腿部负担。因此孕妈咪平日要多休息，少站立，平时坐姿采用半坐卧式，平日做着的时候要常常伸展腿部。

从生育年龄看，女性受孕的年龄以25—30岁为宜，226岁是最佳受孕年龄。妊娠过早，容易发生宫颈癌；怀孕过晚，胎儿容易发生先天性缺陷、畸形、难产率也会增加。受孕最好也讲究季节。

怀孕第1个月 主打营养素：叶酸 作用：防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。