怀孕4个月孕肚实图（怎样判断小腹是怀孕还是发胖）

怀孕4个月孕肚实图 第1篇

孕早期和孕中期胎宝宝还不是很大，对妈妈腹腔的压力没那么大，此时肚脐是凹进去的。

到了孕晚期胎儿逐渐增大，子宫也逐渐增大，腹腔内的压力逐渐升高，压力升高后脐部是相对薄弱的环节，脐部就会被压出来造成肚脐突出。

怀孕4个月孕肚实图 第2篇

想必很多女性会提出这样的疑问，为什么自己和别人怀孕的月份一样，但是显怀的月份有那么大的差异呢？其实这和几个因素有关。

不同的女性在孕期，往往会有不同的表现。有的人呕吐非常厉害，所以吃下去的东西，可能还没被孩子吸收，就已经全部吐了出去。

那么在这种情况之下，孩子的营养吸收得不到满足，所以他们的生长发育速度会比较慢，因此就会使孕肚的显怀月份一再被推迟。

但是有的女性在孕期，并不会出现呕吐的情况，甚至食量也会大幅增加，这就使得肚子里的孩子，能够拥有充足的营养补充，所以就会出现提前显怀的情况。

胎盘位置通常分为两种，一种为前置胎盘，另一种为后置胎盘，所以孩子的胎盘位置，其实也会影响到孕妈肚子的大小程度。

因为第一种胎盘位置，是坐落在子宫壁的前侧，那么第二种胎盘的位置，则是坐落在子宫壁的后侧，所以二者的显怀速度会有不同。通常情况下，胎盘前置的孕肚变大速度比较快，后置胎盘的速度会比较慢。

子宫内的羊水量如果不同，那么肚子的大小，往往也会有一定的差异。因为有的女性子宫存在羊水量过多的情况，有的子宫羊水量比较小，所以肚子看起来也会有所不同。

孩子的体型，其实也会影响到孕肚的显怀程度。这是因为有的孩子骨架天生就比较大，所以他们在子宫里面所占的空间，自然会比骨架小的孩子要多上一些，这也意味着肚子较容易变大。

但是有的夫妻骨架比较小，所以他们的孩子骨架往往也会较小，因此女性在孕期的肚子，可能也会变大的比较慢一些。

怀孕4个月孕肚实图 第3篇

怀孕9个月子宫几乎占据整个腹腔，到达心脏，胃。会出现气短胃胀，排尿次数逐渐增加，也会感受到子宫收缩。临近预产期肚子会有向下运动的感觉，呼吸顺畅，胃胀减轻，头部已经向下进入盆腔的入口。若出现肚子发紧发硬的症状，并且逐渐具有规律性，持续时间比较久，则可能是临产的先兆，需要及时入院待产。

怀孕4个月孕肚实图 第4篇

不管肚脐形状怎样，孕妈妈都不要去抠肚脐。肚脐里面一般有黑黑的东西，看起来比较不舒服，一些孕妈难以忍受，即便这样，也别去抠。

因为肚脐皮肤柔嫩，因为怀孕，肚脐周边的皮肤很薄，用手扣容易将细菌带入身体，引起一些身体问题。

如果妈妈很想清洗肚脐，可以按照以下方法来清洗：

正确的清理方式是：

每天在温热的清水加入中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢防止病菌滋生。

准妈妈在清洁肚脐眼的时候，千万不能用力抠！

在进行脐部清洗的时候，尽量选择棉签或毛巾代替，千万不要用双手直接清洗，这样很容易弄破肚脐壁，增加细菌感染的几率。

当然，由于肚脐本身是凹陷进去的，清洗不容易，如果无法一次清除干净，不要过于勉强，以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，反而容易引起感染，对准妈妈及胎儿反而伤害更大。

关于孕妈妈肚脐就分享到这，你是凹肚脐还是凸肚脐呢？

怀孕4个月孕肚实图 第5篇

当准妈妈怀孕到了中后期的时候，肚子里的宝宝已经基本成型。

此刻的她们会在准妈妈的肚子里做各种调皮的运动，一会翻个跟斗、一会对准妈妈拳打脚踢、一会可能又换个姿势继续睡觉。

当准妈妈到了孕后期的时候，肚子里的宝宝和子宫增长的速度基本上成正比。增大的子宫会压迫到准妈妈的肚脐眼并把它顶出去，形成凸出来的现象。

怀孕4个月孕肚实图 第6篇

因为大多数的准妈妈即使怀孕了，仍然照常上班、照常洗衣做饭、一天到晚的忙个不停，并无任何的区别的对待。

当准妈妈到了孕中后期的时候，准妈妈劳累过度也有可能导致腹部承压增大，使肚脐向外凸起，因此，怀孕期间准妈妈要注意休息，这样有利于保持母婴健康。

怀孕4个月孕肚实图 第7篇

越到后面身体会越沉重，到后期可能走路都会肚子胀，经常不运动的后果是，体重越长越多，肚子越来越大，不仅会长纹也影响顺产和产后恢复。

①孕中后期饮食上一定不能暴饮暴食，少吃多餐、清淡为主，尽量多吃新鲜蔬果和富含胶原蛋白、维生素的食物。

②身体沉重不能做高强度运动，建议饭后散步，同时备一个孕妇枕晚间睡觉会比较安逸舒服，白天身体就会舒爽许多。（肚子如果太大可以买个托腹带）

总结：

妊娠纹不是一下子蹦出来的，所谓一夜疯长、毫无预兆的冒出，都是潜伏了好一阵子，大家还是多留意自己的肚子。

一旦出现以上四个征兆（长小细纹冒红点、皮肤干涩紧绷、瘙痒难耐、体重突然增大）一定要采取正确措施！！

做好皮肤保湿护理+控制好体重+使用含有修复成分的妊娠霜&妊娠油，拒绝智商税！拒绝踩坑！

怀孕4个月孕肚实图 第8篇

通常孕妈在怀孕后，并不会立即出现孕肚，一般要到三个月以后，才会逐渐开始有孕肚。所以很多孕妈在怀孕的头几个月会感到非常诧异，明明自己已经怀孕了，但为什么肚子一直没有变大呢？

一般孕妈在孕期第四个月左右，就能看到自己的孕肚逐渐凸显出来了。之所以肚子会变大，是因为肚子里的孩子开始发育，所以肚子也就慢慢变大了，但这并不意味着所有孕妈都是这样。

因为有的女性在前两个月，肚子可能就会开始变大，但是有的女性到了七八个月的时候，肚子才慢慢变大，所以存在一定的差异性。

怀孕4个月孕肚实图 第9篇

孕期肚脐外凸还有可能和皮肤是否松弛有关。

如果腹部在孕前就比较松弛、腹部脂肪也较多的话，那么随着肚子越来越大，胎儿在腹腔内的空间越来越小，就相对容易出现肚脐向外凸起的现象。

相对来说，这类孕妈妈们会比较容易产生妊娠纹，产后恢复没有凹脐孕妈效果好。

如果在孕前，你的腹部皮肤较为紧致、张力较好（如健身爱好者），即便孕期腹部渐渐变大，也不太容易出现凸脐，仍旧保持凹脐形状。

也因为腹部皮肤的紧致，这类孕妈不容易产生妊娠纹，产后恢复也比较快。

怀孕4个月孕肚实图 第10篇

肚子上若出现瘙痒千万不能挠，一抓一挠，隔天必定长纹。最好是买一个止痒性好的护肤品，痒了就涂。

我一开始用的是身体乳，橄榄油也用过，痒了涂确实效果很不错（大多含有维e的护肤品都有一定止痒功能）。

但说实话，这些身体乳保湿乳或者橄榄油治标不治本，不涂了继续痒，且携带十分不方便，橄榄油平时白天抹了特别油腻穿衣服很尴尬。

后面我发现了一个特别好用的办法，简直屡试屡爽，分享给大家——

芦荟胶和精华乳这个搭配真是绝绝子，白天不在家也很方便上手，最重要是不会黏衣服。很喜欢这支精华乳的肤感，抹在肚子上时凉飕飕的有点像冰激淋霜，清爽还不厚重，薄润润的能保湿很久。

尤其到孕后期，肚子上贼紧绷，在换季时容易蜕皮，多擦点（最好是厚敷）这个精华乳，起的白屑能很快被抹平。

这支精华乳里加了有效的积雪草、神经酰胺以及多种植物提取物，浓度高，吸收也快，基本不会按摩太久（按摩太久容易脐带绕颈）就能被吸收。我一直用到发动前，除了早期几根小细纹还有点印迹，其他地方都没发现长纹。

❗❗止痒和保湿是预防妊娠纹的关键，建议平时要多用温凉水冲个澡，多抹身体乳保湿，再抹妊娠精华和妊娠油进行护理；❗❗孕期禁止搓澡，更易长纹。❗❗实在痒的难受无法控制，只能赶紧抹霜，或用金银花水熬煮后热敷。❗❗换季皮肤也会痒和干，多擦精华乳保湿防护，同时保证肚皮不受凉，穿宽松棉质的衣服。

怀孕4个月孕肚实图 第11篇

一般而言，肚脐外凸的孕妈妈在走路的时候都会有强烈的腹痛感，除去孕妈妈腹腔拉力的影响外，还有一个重要的说辞是宝宝胎盘位置不好。

也就是说相较于肚脐外凸的准妈妈而言，肚脐凹陷的孕妈妈胎盘位置会好一点点。

怀孕4个月孕肚实图 第12篇

那么孕期肚子变大后，意味着肚子里的孩子开始发育了，所以除了正常的生活外，有些事项也是需要注意的，这样才能让肚子里的孩子更好地成长。

当孕期肚子开始逐渐变大后，晚上的睡觉姿势就要开始注意了。因为随着孩子的发育，如果在睡觉的时候压迫到了肚子，那么也许会影响孩子的生长。

通常孕妈比较适合左侧卧睡姿，这样能够避免子宫受到过多的压迫。如果感到腿部有微微发胀的话，可以将腿部稍微垫高，避免浮肿影响到睡眠质量。

孕妈随着肚子的不断变大，肚子会变得越来越重，所以人体重心也会随之发生改变。这也就意味着孕妈随着月份的增加，走路的姿势也会逐渐变化，因此要尤为注意。

特别是当孕妈需要弯腰捡东西或者前倾的时候，身体有可能会因为重心的缘故感到不稳，所以很有可能会发生摔倒。所以在孕期上下楼或者需要做一些动作的时候，一定要注意安全，最好旁边有人搀扶一把。

女性的肚子开始逐渐变大后，这也意味着孩子的营养需求正在逐渐增加，所以这时的饮食补充要尤为注意。

孕妈要尽量减少食用一些高热量、没有营养的食物，尽量多多食用一些高蛋白质、容易吸收的食物。特别是在孕期4-6个月的时候，正是孩子大脑生长发育的黄金期，及时补充孩子所需的营养，也能让他们变得更加聪明。

很多孕妈发现自己怀孕后，就会停止运动，生怕自己在运动后，会出现流产的问题。但事实上，孕期如果不进行适当地运动，可能会给整个孕期带来许多麻烦。

因为女性在怀孕后，身体的血液循环可能会出现减缓，而且随着孕肚越来越大，身体各方面也会变得越来越笨拙。所以在这个时候保持适当地锻炼，可以下载G动进行盆底肌的锻炼，提升盆底肌力量，有助于孕妈合理的控制体重，还能帮助顺利生产，同时还能预防产后漏尿松弛等情况的发生！

因此孕妈在孕期，可以挑选一些比较平缓的运动进行锻炼，尽可能地选择户外运动，这样也能让身体多晒太阳，补充钙质。

坚持锻炼不仅能让身体血液保持流畅，避免孕期糖尿病的出现，而且也能避免肚子里的孩子过大，避免生产出现不畅。

十月怀胎并不是一件非常容易的事情，因为孕妈在整个孕期，需要注意非常多的事情，而且也要进行各种各样的孕检，所以非常辛苦。因此作为孕妈的家人，一定要多多体谅孕妈，这样才能让孕妈有个良好的心情进行备孕。

怀孕4个月孕肚实图 第13篇

怀孕后孕妇肚脐眼是否会突出因人而异，部分孕妇肚脐部位肌肉筋膜发育较好，脐部腹直肌没有发生分离，胎儿发育较适中，这种情况肚脐不会突出，肚脐是凹进去的。

部分孕妇肚脐部位肌肉韧带发育较薄弱，怀孕中后期由于胎儿长大，肚脐部位腹直肌发生分离导致脐疝，肚脐会突出来。