10个月的宝宝辅食做法（10个月宝宝辅食做法大全集）

今天给各位分享10个月的宝宝辅食做法的知识，其中也会对10个月宝宝辅食做法大全集进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

10个月宝宝的营养辅食食谱

1、豆腐羹：嫩豆腐50克，鸡蛋1个，放在一起打成糊状，再放少许精盐，加5克水搅拌均匀，蒸10分钟，加点味精即可。蛋肉粥：大米粥1碗，熟鸡蛋大半个，切成末儿，瘦肉末儿半两（事先用油煸好）。

2、个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。此时宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食，适量吃一些新鲜的水果，水果要去皮去核，可切成小块方便宝宝抓取。

3、-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、蛋羹、豆腐、面片、菜粥等；肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。

4、病情分析： 意见建议：要根据宝宝的月龄按期添加。

宝贝10个月大了,享受辅食的乐趣

宝贝10个月大了，开始享受辅食的乐趣啦！以下是一天的辅食安排，宝爸宝妈们快学起来。早晨6点半宝贝的肚子咕咕叫，一顿美味的180ml奶来报到！8点左右蛋羹、菜泥、面包或粥、肉泥、菜泥，宝贝尽情享受。

十个月大的宝宝们可以品尝到粥、面、土豆和地瓜等美味主食。这些食物不仅是他们日常饮食的主食，更是他们获取营养的重要来源。妈妈们还可以为他们准备一些鸡肝、猪肝等辅食，帮助宝贝们补充身体所需的微量元素。

月大的宝宝辅食添加，不仅是营养补充，更是味蕾的探险！为宝贝打下坚实的饮食基础，让未来的饮食习惯多彩又健康。逐步探索从单一的米糊或蔬菜泥开始，逐渐增加食物的多样性和数量。让宝贝的肠胃轻松适应，降低过敏和消化不适的风险。

虽然小宝贝的味蕾正在觉醒，但营养搭配和食品安全依然是我们不能忽视的重点。

宝宝7-10个月大,如何烹制美味的鸡肉辅食?

1、大火煮30分钟，然后放入辅食机中，加入适量清水，搅拌成细腻的糊状。搭配建议鸡胸肉蒸蛋可以与米糊或蔬菜糊一起食用，营养更丰富！鸡胸肉蒸蛋做法洗净鸡胸肉，切块或磨成泥状(根据宝宝年龄决定)。撒上适量食盐腌制片刻。

2、宝宝11个月大，是添加辅食的重要时期。老母鸡肉和红松蘑都是营养丰富的食材，它们可以为宝宝提供充足的营养，帮助宝宝健康成长。下面，我们一起来学习如何制作这道美味的菜肴吧！松蘑的处理首先，把松蘑用温水泡发，洗净后挤干水分。

3、压力锅压15分钟自然放气后把胡萝卜挑出挑一小块肌肉，放入鸡汤用榨汁机打碎给宝宝吃特别的香甜。炒鸡肉丝剩下的鸡肉用手扯丝，小火放锅里翻炒，炒十多分钟的成果。打成肉松将炒好的鸡肉丝放入辅食机里打碎，做成美味的肉松。

4、制作鸡肉泥的步骤非常简单，只需要将鸡肉蒸熟后搅拌即可。具体步骤请参考文章中的详细说明。口感细腻制作出的鸡肉泥口感细腻，宝宝非常喜欢。如果希望口感更加幼滑，可以适量加入开水。

10个月宝宝辅食食谱做法大全

豆腐羹：嫩豆腐50克，鸡蛋1个，放在一起打成糊状，再放少许精盐，加5克水搅拌均匀，蒸10分钟，加点味精即可。蛋肉粥：大米粥1碗，熟鸡蛋大半个，切成末儿，瘦肉末儿半两（事先用油煸好）。

-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、蛋羹、豆腐、面片、菜粥等；肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。

虾肉肝菜什锦软面条（1）原料：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋，植物油、适量高汤，熬熟的植物油。（2）将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用。

宝宝的营养辅食

1、.香酥腰果原料：腰果做法：腰果洗净置于微波炉中加热5分钟晾凉即可食用。功效：补充营养素和不饱和脂肪酸，健脑益智。8琥珀桃仁原料：核桃仁，熟芝麻，糖半碗做法：油入锅烧热，倒入核桃仁中火炒至白色的桃仁肉泛黄，捞出控油。

2、常见辅食主要有鱼肝油等维生素D制剂、钙粉、米粉、米糕、蔬菜汁、果汁、水果泥、蛋黄、肉泥、稀饭等。鱼肝油等维生素D制剂：在宝宝满月以后，可以每天给鱼肝油丸半粒，在3个月后，可以给鱼肝油丸1粒，连服1-2年。

3、鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃，软嫩可口，营养价值高，含丰富的蛋白质、脂肪，尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等，可营养大脑，又能满足婴儿对铁的需要。鱼菜蛋羹：鱼：菠菜：鸡蛋=1：1：2。

宝宝辅食新篇章:10个月大的美味探索

月大的宝宝辅食添加，不仅是营养补充，更是味蕾的探险！为宝贝打下坚实的饮食基础，让未来的饮食习惯多彩又健康。逐步探索从单一的米糊或蔬菜泥开始，逐渐增加食物的多样性和数量。让宝贝的肠胃轻松适应，降低过敏和消化不适的风险。

西兰花土豆泥西兰花的清新与土豆的绵密，是宝宝餐桌上不可错过的美味。山药麦糊山药的细腻与麦片的香滑，简单又营养。多样化选择9-10个月宝宝的辅食选择丰富多样，蔬菜泥、粗粮糊糊、汤粥等都是不错的选择。

十一个月大的小宝贝们，是时候探索美食世界啦！这些细腻又营养的辅食，让宝贝健康成长。

胡萝卜玉米渣粥这款胡萝卜玉米渣粥富含维生素A和膳食纤维，有助于宝宝的视觉发育和消化系统健康。首先将玉米渣煮至软烂，然后将切碎的胡萝卜放入煮熟即可。

宝宝的辅食之旅从6个月开始，随着时间的推移，宝宝的味蕾也逐渐觉醒。

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