益生菌可以长期吃吗（益生菌可以吃多久）

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益生菌长期吃有害吗?

1、如果长期给宝宝吃益生菌，肠道就会慢慢丧失自身繁殖有益菌的功能，可能导致宝宝的肠道对益生菌形成依赖性。只有在宝宝腹泻的时候帮助缓解病情，千万不能把益生菌当成一日三餐的必备品。

2、危害肠道不适虽然益生菌有助于维护肠道平衡，但如果过量食用，则可能导致肠道负担过大，出现腹胀、腹泻、便秘等症状。此时应减少益生菌的摄入量，并及时去医院就诊。

3、无论如何，益生菌都需在医生指导下服用，不能擅自服用，益生菌不是可以长期食用的保健品，否则对人体危害性很大。

4、但长期服用会对人体构成潜在的危害。因为人体长期使用人工合成的益生菌产品，会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久之人体肠道便会产生依赖性，医学上称之为“益生菌依赖症”。

5、大人也不能经常的进食益生菌，如果想通过益生菌治疗腹泻或者是便秘等肠道疾病，那么在症状完全缓解之后才可以停止服用，如果肠胃并不需要调理，可以选择保健益生菌，益生菌不能长期服用，否则会导致肠道菌群失调。

6、益生菌吃多了有什么害处 人体长期食用人工合成的益生菌产品，会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会对它产生依赖性，医学上称之为益生菌依赖症。

益生菌婴儿可以天天吃吗

不建议长期服用不建议婴儿长期服用益生菌。因为物极必反，什么东西都不能过多食用，否则会影响身体健康的。并且，在任何情况下，想要给婴儿使用益生菌，都要在医生的指导下进行，切不可擅自服用。

不过若是长期保持每天都服用的频率，一般来说是不建议的。在平时，可根据宝宝的身体情况，通常是连续服用半个月到一个月左右的益生菌。

你好，当宝宝肠胃有些不适，消化不太好的时候，可以吃的，但是没必要天天吃，偶尔吃就行的，因为宝宝的消化能力不必非要靠益生菌来帮助。

两个月的宝宝益生菌需要天天吃吗？益生菌一般都不需要天天吃，尤其是婴儿。婴儿还比较小，如果天天吃益生菌的话，有可能会对身体造成不良的影响，而且科学研究显示，益生菌属于一种保健品，并不可以长期服用。

不建议婴儿长期服用益生菌。不应定期服用益生菌。它们对因过度使用抗生素而导致肠道菌群失去平衡的病人很有用，但一般人不需要额外补充。滥用益生菌会导致依赖性或新的感染。会影响宝宝的发育。

益生菌婴儿不宜天天吃，益生菌主要是有双膝杆菌等益生菌制作而成的，它具有调理婴儿肠道菌群紊乱的作用，可以缓解和改善婴儿出现的肠胃问题。

婴儿可以长期吃益生菌吗?

-6个月婴儿可适量食用益生菌，使用时间一般为1-3个月。 益生菌并非长期食用，长期食用可能导致依赖。 在使用益生菌时，观察婴儿的反应。 食用时需遵循产品说明书，如有不适，停止使用并咨询医生。

宝宝在婴幼儿时期，营养补充和保护力发育至关重要。为了宝宝的健康成长，许多家长会在宝宝断奶后为他们添加合生元益生菌。

宝宝的肠胃在没有发育完善之前是很容易腹泻的，有的宝妈就听说益生菌可以治疗腹泻，因此就经常给宝宝服用益生菌。

一般宝宝肠道不适，医院会开一些药物去缓解这个问题，其中开得最多的一款药物是妈咪爱益生菌，可以解决婴幼儿黄疸、消化不良、营养不良、便秘、腹泻等儿童肠道问题。

益生菌不能长期吃

益生菌长期吃不好。我们都知道益生菌是肠道的有益菌群。适量的食用益生菌能维持良好的体内菌群平衡。特别是病人在菌群失调的时候，服用益生菌有益。

药物有副作用，也就是说，如果服用过量，反而会影响身体健康，所以不建议一直都给宝宝吃益生菌。医生的指导必须根据宝宝的身体情况来决定，想要补充，也要在医生的指导下，进行调理。

最后，长期食用益生菌可能会影响免疫系统的功能。虽然益生菌可以增强免疫系统的功能，但过度摄入可能会导致免疫系统的过度激活，从而增加患病的风险。

干扰自身肠道菌群平衡食用益生菌的目的是为了促进肠道菌群平衡，但长期大量食用益生菌会干扰人体自身菌群平衡，出现菌群失调的问题。因此，在食用益生菌时应注意适量，定期调整益生菌种类。

通常这种情况维持的时间不会很长，一般几天至2周就会康复，但是也有个别严重的宝宝会持续4周左右。有些宝宝在服用益生菌粉后，出现腹泻的情况，很有可能是由于冲泡方法不当而引起的。

LifeSpace成人益生菌可以经常吃吗?

可以长期吃啊，我一直在吃的就是lifespace益生菌粉。我本人是属于肠道比较娇嫩的人，稍微着凉一点或者吃错点东西就容易拉肚子跑厕所。所以，我每天早晚都会吃益生菌的。

可以，我都吃了好几瓶了，刚开始便秘就一天两粒，现在久一天一粒日常保健。

可以长期吃lifespace益生菌粉的，其大品牌，成分安全，而且益生菌在肠道里存活率高，能调理肠胃，益生菌被实验证实具有良好的保健功能，所以这个牌子用起来还是比较放心的。百度能查到相关资料的。

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