全身都不胖只有肚子大（全身都不胖只有肚子大还硬）

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人很瘦但是却有大肚腩是怎么回事呢?

1、这是体脂和肌肉的关系。有的人看着不胖，但是，体脂多，肌肉少；有的人看着貌似有点胖，但是，人家那是肌肉。肌肉一般是比较硬的，脂肪一般是比较软的。不经常健身的人即使比较瘦也是脂肪或者是皮肤的松弛。

2、你这种小肚子脂肪堆积是最不好的，要注意饮食，以清淡食物为主，适当配合身体锻炼，应该重点注意腹部的锻炼，例如仰卧起坐、腹部按摩、跑步等方法，这样一是增强体质，调节肠胃消化功能，二是消耗腹部的脂肪。

3、为什么我哪都瘦，就肚子上的肉特别多，比胖的人都大？ 有可能不仅是脂肪，可能是肠胃消化功能不好，或是平时吃饭太快造成的，可以多运动多吃粗粮，帮助消化的同时减脂肪。

体重正常,为什么偏偏肚子却很大?

1、你知道吗，压力过大会导致你的腹部膨胀哦！因为压力会增加可的松分泌，这是一种压力激素，能够引导脂肪向身体的腰腹部位迁移，是造成腰腹肥胖的罪魁祸首。

2、体重不变肚子变大什么原因1 体重没有改变而肚子越来越大，可能是由于生理性或者出现病理性所引起。

3、这是体脂和肌肉的关系。有的人看着不胖，但是，体脂多，肌肉少；有的人看着貌似有点胖，但是，人家那是肌肉。肌肉一般是比较硬的，脂肪一般是比较软的。不经常健身的人即使比较瘦也是脂肪或者是皮肤的松弛。

有的人明明四肢不胖,为什么肚子却很大?快对照看看

1、身体湿气重 夏天比较潮湿，也比较热，很多人都躲在空调房里面，为了降暑还会吃一些冷饮，所以身体里面的湿气就比较重了。湿气重并不会一下就对我们身体有影响，它的作用是比较缓慢的。

2、只有肚子肥胖，不排除是脾虚。脾脏在人体中扮演着重要的角色，功能正常可以让身体正常消化并吸收营养物质，也可以运化水湿，避免身体的湿气累积出现异常症状。

3、，脾虚 这种人看起来很瘦，但肚子比较大，胃里面看起来像是一个气桶。这是脾脏的典型表现。从中医的角度来看，脾脏是一种运输人体废物和营养物质的 ，一旦脾脏相对空虚，其运输功能的效用自然会降低。

4、一部分人四肢纤细，却有大肚腩，可能是内脏脂肪太多，被称为腹型肥胖。这种肥胖会增加内脏 压力，下降内脏机能，易引起多种健康问题，如心脏肥大和脂肪肝。如今的人们尤其是白领一族，坐的时间远多于站着或走动的时间。

5、脂肪会特别容易在一些不经常活动的身体内堆积，像很多人肚子肥胖，就是因为长期坐着，所以特别容易堆积脂肪。

6、另一方面的原因可能是因为这个人的消化能力不是很好。相信很多人都会有这么一个经验，有些人特别是女孩子，明明看起来不是很胖，但是她的肚子却很大，我觉得这是有很多的原因的。

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