番石榴（番石榴几月份成熟上市）

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番石榴的功效与作用

番石榴的功效1 补充维生素C 番石榴内含有丰富维生素C，可以补充人体所需维C，从而避免因缺乏维生素C而引起的各类疾病。降血糖 常吃番石榴有明显的降血糖的功效，尤其是糖尿病患者可以经常食用番石榴。

维生素C74克，吃番石榴对高血压，冠心病和糖尿病患者有良好的食疗功效。

番石榴具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

番石榴的功效和营养价值

番石榴营养丰富，含有蛋白质、脂肪、醣类、钙、磷、铁。铁是制造血液的必要元素，气血不足时造成贫血，容易疲劳。种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。钙、磷促进幼童的牙齿骨骼发育。

常吃番石榴能防止肌肤产生黑斑、雀斑，加强皮肤对紫外线的抵抗力，美白皮肤。是爱美的女性朋友的不错选择。

其营养丰富，含有丰富的维生素和铁，可以预防高血压、肥胖症，还可以排毒促消化，而且番石榴内的维生素C有治男性不育症的功效。

番石榴的营养价值有哪些，吃番石榴的好处有哪些？可以补充人体对维生素的需求，对饮酒过量的人有解酒的作用。经常吃番石榴的女性可以提高免疫力，改善贫血。

番石榴是什么

1、别名 鸡矢果、拔子 学名 Psidium guajava L.英名 Guava 桃金娘科（Myrtaceae）番石榴属（Psidium）植物。本属约有150多个种，我国常见的仅本种。

2、番石榴属于什么水果番石榴是桃金娘科的一种植物，又叫做芭乐，鸡屎果等，这种水果中的含糖量是比较低的，并不属于高糖水果，而且它也不是杂交或者是嫁接出来的水果。

3、番石榴是桃金娘科番石榴属乔木植物的果实，果实呈圆球状或卵圆状，颜色为青绿色或黄绿色，果肉为白色或淡红色，果皮有光泽。番石榴含有果糖、氨基酸、维生素C、纤维素和胡萝卜素等多种营养元素成分，经常食用有利于人体健康。

什么是番石榴?

1、英名 Guava 桃金娘科（Myrtaceae）番石榴属（Psidium）植物。本属约有150多个种，我国常见的仅本种。

2、番石榴属于什么水果番石榴是桃金娘科的一种植物，又叫做芭乐，鸡屎果等，这种水果中的含糖量是比较低的，并不属于高糖水果，而且它也不是杂交或者是嫁接出来的水果。

3、番石榴是什么 番石榴别称拔子、那拔、鸡矢果，呈球形、卵形或洋梨形，果皮光滑，未成熟时为绿色，成熟时颜色各异，色泽 艳丽，风味奇特。番石榴也称原产于热带美洲，我国的温带及亚热带地区在200年前即有种植。

番石榴百科

番石榴，桃金娘科、番石榴属乔木，高达13米；树皮平滑，灰色，片状剥落；嫩枝有棱，被毛。

芭乐一般指番石榴。浆果球形、卵圆形或梨形，顶端有宿存萼片，果肉白色及黄色，胎座肥大，肉质，淡红色；种子多数。番石榴是一种适应性很强的热带果树。

番石榴是冬季的水果。番石榴生于荒地或低丘陵上，全年都会开花结果，因此果期特别长，每年的冬季市面上都有番石榴售卖，而在6-8月也有少量的番石榴，只是口感比较酸涩，不如冬季的番石榴好吃。

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