当归的功效与作用吃法（西藏小当归的功效与作用吃法）

本篇文章给大家谈谈当归的功效与作用吃法，以及西藏小当归的功效与作用吃法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

当归的食用方法,

一般来说，当归的吃法像是将当归切片以后煎水喝，或者是用开水泡服。另外的话当归以和其他的药物搭配，做成中成药用来治疗。

“当归米粥”具有补血调经、活血止痛、润肠通便的作用。具体做法为：每日取当归15克，用温水浸泡片刻，加水200毫升，先煎浓汁约100毫升，去渣取汁，入粳米50克，红枣5枚，砂糖适量，再加水300毫升左右，煮至米开汤稠为度。每日早晚餐空腹，温热顿服，10天为一疗程。“当归鸡汤”有养血凉血祛疯之功效。

当归茶，配料：当归片10-15克，红茶5克。做法：烧开3大杯水，将当归片加入，小火煎煮2分钟左右，加入红茶冲泡3分钟，即可饮用。功效：补血、活血、调经。适应月经不调，痛经，功能性子宫出血等症。当归酒，配料：当归50克，白酒500克。做法：将当归浸入白酒中7天即可饮用。

常见的当归食用方法(1)当归炖乳鸽食材：乳鸽1000克，女贞子25克，当归50克，桂圆15克，盐5克。做法：乳鸽剖后洗净，放入滚开水中，高火3分钟，取起洗净。女贞子、当归(切片)、桂圆肉、乳鸽放入器皿内，加入滚开水1000克，中火40分钟，放盐调味即可。

当归的食用方法 当归补血汤 当归10g，黄芪60g。煎水饮。亦可将用量增加，煎成膏滋食。源于《内外伤辨惑论》。本方重用黄芪，次为当归，意在补气而益血。用于失血后气血耗伤，或气虚血亏，体倦乏力，头昏。当归烧羊肉 当归、干地黄各15g，干姜10g，羊肉250g。

当归怎么吃补血补气?

当归补血汤。原材料为红蟹、当归、黄芪、枸杞子、杜仲、黑枣、米酒、清水等材料煲汤。黄芪、当归补气生血；杜仲补肝肾、强筋骨；枸杞子滋补肝肾、益精明目；适用于气血不足之少气懒言、面色无华、倦怠乏力等症。当归煮鸡蛋。

当归是补血很好的中药材，可以和红枣，红豆，枸杞等食材煲汤更能起到补血补气的好效果的。

做法：(1)当归黄芪洗干净，红枣枸杞子洗净，生姜一块拍松。(2)鸡洗干净，滚水中焯下去掉血水。(3)把所有材料放进煲里，加水盖满鸡身，大火煮滚，撇去浮末，转小火慢炖一个小时。(4)加盐再炖5分钟，就OK了。功效：当归有补血活血作用，在鸡中加黄芪，以增强补气之效。

当归煲鸡汤的做法与功效

鸡洗净。水烧开，把还没切块的鸡就放入开水中汆下。捞出，冷水再冲下，斩块。姜切片，当归洗净。把鸡块、姜和当归放入砂锅中，加入适量水。水量大约是鸡块的两倍左右。盖上锅盖，先大火8分钟，再转小火煲50分钟。

当归、党参用清水浸泡30分钟，去除杂质。锅中加入适量清水，放入土鸡块、当归、党参、生姜片，大火烧开后撇去浮沫。转小火慢炖1小时，期间可适当加水保持汤量。炖至鸡肉熟烂，加入枸杞，继续炖10分钟。最后加盐调味，煮沸后即可关火，盛出享用。

步骤7 把处理好的鸡块倒入电饭煲中，然后再倒入我们提起那浸泡好的黄芪、当归、和党参，再倒入干莲子、姜片、枸杞和去核的红枣，然后倒入能够没过鸡块的凉白开，加入适量的食用盐调味，盖上电饭煲的锅盖，选择煲汤模式，煲两小时即可。

当归鸡汤是一种结合了中药材和传统烹饪技艺的营养汤品。它以鸡肉为主要食材，辅以当归等中药材，具有补血养颜、调经止痛等功效，尤其适合女性食用。下面将详细介绍几种不同做法的当归鸡汤。

老中医揭秘:当归用量、当归食用方法、当归如何食用

一般当归是作配方入汤剂煎服或泡酒喝，入汤剂煎服的用量为5～9g。当归也可作药膳的原料，如“当归荸荠薏米粥”可清热解毒，活血止痛，健脾利湿。适于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴。具体做法为：将当归切成片，入锅煮30分钟，去渣后加入荸荠和薏米煮成粥，出锅后加蜂蜜食用。

当归的食用方法 当归补血汤 当归10g，黄芪60g。煎水饮。亦可将用量增加，煎成膏滋食。源于《内外伤辨惑论》。本方重用黄芪，次为当归，意在补气而益血。用于失血后气血耗伤，或气虚血亏，体倦乏力，头昏。当归烧羊肉 当归、干地黄各15g，干姜10g，羊肉250g。

当归药用方法：通常煎服，用量在6-12克之间。补血时使用当归身，破血时使用当归尾，和血时使用全当归。生当归有助于润肠通便，适用于便秘肠燥的情况；酒制当归则补血活血作用更强，适合血虚体亏、月经不调等情况；当归炒炭后止血效果好，可用于治疗崩漏等症状。

当归是补血的佳品,都有什么使用方法?

当归是养血圣物，是补血养血的佳品。你可以煲汤喝，也可蒸了吃，切片泡茶喝，也可与别的配伍煲粥吃。反正你想怎么吃就怎么吃。希望能帮助到你，望采纳我的建议。

当归药用方法：通常煎服，用量在6-12克之间。补血时使用当归身，破血时使用当归尾，和血时使用全当归。生当归有助于润肠通便，适用于便秘肠燥的情况；酒制当归则补血活血作用更强，适合血虚体亏、月经不调等情况；当归炒炭后止血效果好，可用于治疗崩漏等症状。

当归羊汤：生姜、当归为温性食物，有驱寒、补肾、益气的作用。当归具有补气养血的作用，能补气血。这种汤全家人都可以吃。适用于冬季和雨天，尤其适合痛经、胃寒、腰膝酸软的人。当归红枣桂圆鸡蛋汤：桂圆有健脾、养血、安神的作用。

当归的食用方法 当归补血汤 当归10g，黄芪60g。煎水饮。亦可将用量增加，煎成膏滋食。源于《内外伤辨惑论》。本方重用黄芪，次为当归，意在补气而益血。用于失血后气血耗伤，或气虚血亏，体倦乏力，头昏。当归烧羊肉 当归、干地黄各15g，干姜10g，羊肉250g。

当归的功效与作用吃法有哪些?

1、改善肺部通气功能，提高体力。研究发现，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。提高身体免疫力。

2、当归药用方法：通常煎服，用量在6-12克之间。补血时使用当归身，破血时使用当归尾，和血时使用全当归。生当归有助于润肠通便，适用于便秘肠燥的情况；酒制当归则补血活血作用更强，适合血虚体亏、月经不调等情况；当归炒炭后止血效果好，可用于治疗崩漏等症状。

3、当归茶，配料：当归片10-15克，红茶5克。做法：烧开3大杯水，将当归片加入，小火煎煮2分钟左右，加入红茶冲泡3分钟，即可饮用。功效：补血、活血、调经。适应月经不调，痛经，功能性子宫出血等症。当归酒，配料：当归50克，白酒500克。做法：将当归浸入白酒中7天即可饮用。

4、当归的吃法有哪些？这些问题就让我来一一为大家解答吧。当归的功效与作用 养血和血：本品既能养血，又能和血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也，适用于血虚引起的各利。证候。

5、当归是一种著名的好药材，当归本身具有消炎、提高免疫力、美容养颜、保护心脑血管等作用，所以当归也被很多人看作是养生的药材，当归还有很多使用的方法，而我们生活中最常见的就是以下三种，当归酒；当归炖汤；当归粉。

6、- 当归益母蛋：当归20克、益母草30克、鸡蛋2个，同放入锅内加适量清水煮到蛋熟，取出去壳用针扎数个孔。

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