女贞子的功效与作用及副作用（女贞子的功效与作用图片）

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女贞子泡水喝的功效和禁忌

女贞子泡水饮用还可以补益肝肾，若是有头晕眼花等症状，也可适量的饮用一些女贞子茶水，能够很好的改善此病症，同时还能抗疲劳，适合上班工作以及熬夜的人群饮用，去除疲劳恢复精神。

女贞子味苦性凉，有明目乌发、补益肝肾的功效，主治头晕、白发等症。特别有利于女性喝水，可以帮助女性抗衰老，美化皮肤。还能帮助努力工作的人抵抗疲劳。禁忌女贞子泡水有很多功效，对人体也有很大的好处，但是也不能忽视，而且也有禁忌，泡水要小心。

其花多为白色，清香淡雅，其果肾形深蓝黑色，都可以用来泡茶喝，女贞子泡茶喝，其味苦、凉，有明目、乌发、补益肝肾等功效，主要可以治疗，头晕目眩，头发发白等病状。如果饮用女贞子泡的茶，在两周之内身体出现一些不良的症状，比如拉肚子，口干，晕眩，应立刻停止食用女贞子。

延缓衰老平时适当食用女贞子还可以帮助延缓衰老。女贞子中不仅有丰富的天然多糖，还含有一些黄酮类物质和酚类成分，这些都是天然的抗氧化物质，可以提高人体SOD活性，并减少自由基对人体组织细胞的伤害，不仅有延缓衰老的作用，还可以延年益寿。

女贞子，作为一种传统中药，常被用来泡水饮用，具有多种功效。其花白色，散发着淡雅的清香；其果实肾形，呈深蓝黑色，均可用于泡茶。女贞子泡水饮用时，味道苦凉，有助于明目、乌发、补益肝肾等，主要可治疗如头晕目眩、头发早白等症状。

每周一药:女贞子的功效

病情分析： 你好，女贞子是一味补益中药，功效为补益肝肾，清虚热，强腰膝，明耳目，乌须发。 指导意见： 目前用于肝肾阴虚，腰酸耳鸣，须发早白；眼目昏暗，视物昏暗；阴虚发热，胃病及痛风和和高尿酸血症。

女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实。功效分类：补益药 功效：补益肝肾；清虚热；乌须明目 主治：头昏目眩；腰膝酸软；遗精；耳鸣；须发早白，骨蒸潮热；目暗不明 归经：肝，肾经 用量：煎服，10~15g。

女贞子具有滋补肝肾、强壮腰膝、明目乌发、清退虚热的功效，可用于治疗眩晕综合征、腰膝酸软无力、男性遗精、肾虚耳鸣、未老先衰、少白头、阴虚内热、午后潮热、夜间视物不清、视力减退等病症。

药草功效女贞子性味苦，甘，平，具有补肝肾、安五脏、强腰膝、乌须发功效，适用于治疗阴虚内热、头晕、眼花、耳鸣、腰膝酸软、须发早白、肾亏遗精、肝肾精血不足、神经衰弱、失眠心悸等症。

食用女贞子有哪些副作用和禁忌

1、基本上没有副作用的，女贞子甘凉清补，性质平和，长期服用无副作用。

2、(2)补肾益阴，用于肾阴不足：腰膝酸软 女贞子末、早莲草等份 先将早莲草捣汁熬膏和女贞子末为二至丸，丸重9 克，临卧酒服。亦治须发早白。 (3)养肝明目，用于眩晕目暗：头晕目眩 女贞子、白芍、珍珠母各30 克 水煎服。亦治肝阳上亢。中心性视网膜炎 女贞子、覆盆子、菟丝子、枸杞子各9 克 水煎服。

3、禁忌： 尽管女贞子泡水饮用对人体有诸多益处，但 不足、肾虚肾寒的人群在泡水饮用时应谨慎，避免与保健品药物混合使用，以免引发腹泻等症状。 女性在月经期间应避免服用泡茶的女贞子，以免影响经期宽度和月经量。

4、女贞子含有少量毒性。女贞子的毒性是比较少的，但是并不代表没有。科学家进行了临床实验，发现服用女贞子之后容易出现轻微的腹痛以及拉肚子、口干舌燥的情况，如果停止服用女贞子能够很快的恢复健康。女贞子还有一定的通便作用，这是因为女贞子中含有少量的脂肪油以及甘露醇，这些都能够很好的滋润肠道。

5、长期喝女贞子一般不会增加湿气，对身体影响不大，但是最好不要长期饮用。女贞子是一种滋养肝肾的药物，跟枸杞子、桑葚子作用比较类似，临床上用女贞子泡水喝能够达到滋补肝肾、养肝明目的功效，同时搭配其他药物还可以有效的缓解头晕、头痛、腰膝酸软、耳鸣目眩等各种症状。

女贞子泡水喝的功效和禁忌,明目乌发补肝益肾

女贞子的药用价值极高，日常合理的饮用可以有明目乌发的效果，还能缓解衰老，适合女生饮用，另外饮用女贞子茶水还可以有补肾益肝的功效，上班族饮用还可以去除疲劳，因为女贞子属于寒性植物，所以若是有肾虚以及肾寒者不宜饮用，以及经期时间也需停止饮用。

女贞子的药性偏凉性，所以主要功效是滋补肝肾之阴，主要是治疗肝肾阴虚导致的视物模糊，目暗不明，眩晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗，腰膝酸软，遗精。治疗肝肾阴虚的时候一般会配合墨旱莲一起应用，也就是常说的二至丸。因为女贞子在冬至的时候进行采摘，墨旱莲在夏至的时候进行采摘。

其花多为白色，清香淡雅，其果肾形深蓝黑色，都可以用来泡茶喝，女贞子泡茶喝，其味苦、凉，有明目、乌发、补益肝肾等功效，主要可以治疗，头晕目眩，头发发白等病状。如果饮用女贞子泡的茶，在两周之内身体出现一些不良的症状，比如拉肚子，口干，晕眩，应立刻停止食用女贞子。

泡水饮用女贞子对女性尤其有益，有助于抗衰老、美肤养颜。对于工作劳累的人群，也有助于抗疲劳。禁忌： 尽管女贞子泡水饮用对人体有诸多益处，但 不足、肾虚肾寒的人群在泡水饮用时应谨慎，避免与保健品药物混合使用，以免引发腹泻等症状。

女贞子味苦性凉，有明目乌发、补益肝肾的功效，主治头晕、白发等症。特别有利于女性喝水，可以帮助女性抗衰老，美化皮肤。还能帮助努力工作的人抵抗疲劳。禁忌女贞子泡水有很多功效，对人体也有很大的好处，但是也不能忽视，而且也有禁忌，泡水要小心。

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