拉肚子食疗最简单方法（拉肚子食疗最简单方法 整理）

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拉肚子吃什么食物好

小儿腹泻建议您多给宝宝以下3种食物 酸牛奶 鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小，易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。 苹果泥 取新鲜苹果一只切开，用金属小勺轻轻刮取。

肠胃炎患者拉肚子，即出现腹泻时，可以进食富含优质蛋白和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品，以及冬瓜、黄瓜、土豆、番茄等纤维含量较少的蔬菜，或者苹果、荔枝等低糖的水果，但需要少量进食，避免进食过多导致产气过多，增加腹胀、腹泻等消化不良症状。

拉肚子多是肚子受凉的原因，只要注意保暖，穿多些，包得暖和些，是不会拉肚子的。吃什么要根据宝宝的营养需要来吃。饮食逐渐由流质向半流质父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭等)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。

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