怎样瘦脸（怎样瘦脸的最快最有效的方法）

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脸上肉多怎么瘦脸?什么方法瘦脸最有效?

1、饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。特色瘦脸 瘦脸按摩法 按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。

2、饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。

3、面部肥胖有三种解决方法 1 、咬肌肥大型面部肥胖 针对咬肌过度发达导致的国字脸，通过瘦脸针进行解决即可，不影响正常生活，既安全又快捷，是最好的解决办法。效果：注射后十天左右起效，2~3个月时瘦脸效果达到最佳，维持时间为六个月左右，。

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