老中医减肥方子（老中医减肥方子老中医中药减肥方子）

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老中医减肥方子常有哪些

肥胖已经不单单是影响形象的问题了，最主要的是影响人们的身体健康，肥胖会引起很多的并发症，所以肥胖人群生活中一定要注意。其实想要减肥饮食方面是一定要注意的，之前中医减肥一直很受欢迎，那么中药瘦身汤有哪些呢？哪些中药能够减肥呢？冬天喝汤能够暖胃，大家自然少不了喝上几碗。

夏季如何用中医进行减肥？夏季如何减肥好呢，随着气温升高，衣衫渐薄，很多爱美女士开始为身上的赘肉发愁。下面老中医养生网小编就介绍夏季中医减肥方法，让美女们快乐地减肥 夏季如何用中医进行减肥？夏季如何减肥好呢，随着气温升高，衣衫渐薄，很多爱美女士开始为身上的赘肉发愁。

名老中医：李可 0通治一切肥胖之并发症“温氏奔豚汤 温氏就是我的老师温碧泉先生。方子呢，是这样的：附子45克，肉桂10克(后5分)，上沉香10克(后5分)，砂仁10克(后5分)，生山药60克，茯苓45克，泽泻30克，怀牛膝30克，生晒参30克(捣碎入煎)，灵脂30克，车前子30克(包)，炙甘草30克，生姜45克，大枣25枚。

首先，试试老中医的消脂茶，这种茶在饭后或下午茶时饮用最为适宜。它专注于消脂，帮助排除体内多余脂肪，从而促进体质向易瘦转变。其中一款推荐是茵陈减肥茶，需要的材料有茵陈、草决明、山楂、金樱子和荷叶。将药材研成粉末，每日取3-6克，泡茶饮用，能起到疏肝理气、清热利湿和降脂减肥的效果。

全球范围内的肥胖问题日益严重，无论是男女老少，都面临着这一健康挑战。对于想要减肥的人群，中医提供了自然且有效的方法。中医减肥策略 按摩腹部腹部按摩不仅有助于燃烧脂肪，还能提升整体健康，对消化系统和神经系统疾病有辅助治疗作用。

减肥是一个渐进的过程，需要长时间坚持运动和控制饮食才能取得成效。中医根据肥胖人群的不同体质，将其分为四类，针对性地进行减肥，可以更有效果。 对于身体怕冷且嗜睡的肥胖人群，中医认为这是脾肾阳虚引起的肥胖。这类人群喜欢吃温热食物，常常感到全身无力，手脚发凉。

老中医能减肥吗

在赖氏正元堂的体重管理实践中，我发现中药减肥的关键在于个性化治疗和辨证施治。对于脾虚痰湿体质的人，治疗原则是健脾祛湿，化痰消脂。常用的中药包括黄芪、白术、仓术、茯苓、党参、薏米、赤小豆、扁豆、淮山和陈皮。 对于胃火热盛体质的人，治疗原则是清胃泻火，消导降脂。

是可以让你体重减轻。但是注意减的不是脂肪。是水分。中药都是加快代谢利水利尿。

绿豆菊花茶是一款清热解毒的选择，适合排毒养颜。而西红柿玫瑰饮则富含维生素C和抗氧化成分，有助于排出废物，改善肌肤状态。这些茶饮不仅有助于减肥，还能带来额外的健康益处。总的来说，老中医减肥茶可以作为健康生活方式的一部分，但不能依赖它作为主要的减肥手段。

在中国的医 载。本来中医强过西医，所以说老中医的古法减肥是有效果的。

整个人变成了一个油腻腻的胖子，我妈实在看不下去我这个样子了，就带我去看中医，想着调理一下身体。

老中医公开的减肥药方

1、老中医瘦身汤荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。且有降脂、降压疗效。

2、老中医瘦身汤之二：三花减肥汤 原料：9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷叶。做法：先将以上原料研成末，每天服用1包，每天2-3次，注意是用80-100摄氏度的水冲泡。适合人群：单纯型肥胖症人群。

3、防风通圣散（（《宣明方论》))： 大黄、芒硝、防风、麻黄、荆芥、生姜、薄荷、连翘、桔梗、栀子、石膏、白术、甘草等组成，适用于实证肥胖、中风型体质者，受到日本人的广泛推崇。

4、郭士魁减肥经验方 一方：黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿，适用于气虚痰浊甚之肥胖。二方：龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖，以清肝利胆化浊。三方：马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。

5、著名老中医的减肥药方：一方：黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿，适用于气虚痰浊甚之肥胖。二方：龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖，以清肝利胆化浊。三方：马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。

刮油暴瘦的偏方老中医

1、减肥偏方2：西瓜减肥法 西瓜中的氨基酸有利尿作用，有助于身体毒素的排出，提高新陈代谢，对解酒也有很好的效果。坚持一个月可以减轻十几斤体重。西瓜减肥的吃法是将带红色瓜瓤的西瓜皮去硬皮后切成小块，根据个人口味添加糖、盐等调味品，既爽口又美容减肥。

2、减肥偏方8：食肉减肥法 食肉减肥法，又称阿特金斯减肥法、低碳减肥法，是美国医生罗伯特阿特金斯创造的减肥方法，其要求完全不吃碳水化合物，而只吃高蛋白的食品，即不吃任何水果、蔬菜、淀粉类食品，而多吃肉类、鱼。这种减肥法颇受争议，但也有证据表明其有一定效果。

3、- 薏米：有助于消除水肿、利尿，是刮油消脂的关键成分。- 山楂：促进消化。- 陈皮：帮助祛湿化瘀。- 茯苓：健胃养脾。- 决明子：通肠润便。制作方法：所有材料用清水冲洗后，可以选择用开水冲泡或煮沸。可以根据个人口味加入少量冰糖调味。

老中医推荐:这4种肥胖人群,最适合中医减肥法,学起来

1、第四天：只喝蜂蜜. 第六天：正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。

2、市面上流行的减肥方法五花八门，令人眼花缭乱无所适从。聪明的人才不会一条胡同走到黑地减肥，我们选出6种最受欢迎的减肥法一一比较，什么最适合自己先找找看吧。 做外科手术吸脂——对有钱、有胆量的美眉最具诱惑力的方法 把身上多余的脂肪肥肉，以外科手术的方式切除掉。

3、市面上流行的减肥方法五花八门，令人眼花缭乱无所适从。聪明的人才不会一条胡同走到黑地减肥，我们选出6种最受欢迎的减肥法一一比较，什么最适合自己先找找看吧。做外科手术吸脂——对有钱、有胆量的美眉最具诱惑力的方法 把身上多余的脂肪肥肉，以外科手术的方式切除掉。

4、减肥的人蛋白质食物能多吃就多吃，身体的蛋白质越充足，就能够制造足够多的酶帮助脂肪代谢出来。食物尽量做到多样化，不要总是吃你喜欢吃的那几样食物。

5、一，为什么体脂肪会偏多？这个主要与生活习惯和饮食习惯有很大的关系，平时喜吃高热量，高脂肪食物，饮食不规律，爱吃冷饮，爱喝碳酸饮料，爱吃甜点等食物。加上经常熬夜等，导致体重飙升，脂肪超标，这也是为什么好多人看起来不怎么胖，就是体脂肪偏多的原因之一。

6、几天后，肥胖者的体重会很快下降。一日两餐减肥法一般需坚持21天，如已达到理想体重，则可提前停止该饮食。推荐的六大理由：很便利。外食虽没有选择食物的权利但可选择不要吃进去。很弹性。原则上下午2点后不进食但如果午餐吃的晚时间可以调整。好明显。脸蛋、下巴、腹部、粗腰，瘦身效果最明显。

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