线上抑郁心理咨询（网上抑郁咨询）

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有哪些比较靠谱的抑郁症线上心理咨询平台值得推荐?

下，线上心理咨询的需求迎来了爆发式的增长，越来越多的来访者可以在家中就能连接到有胜任力的咨询师但这也同时导致提供线上咨询的平台鱼龙混杂，靠谱的不一定好找。朋友推荐了曼朗互联网医院，里面的老师是跟线下相同的，他们的简介也显示专业度很高，感觉会比大多数机构靠谱很多。

心灵花园 心灵花园网成立于2006年，最早由上海一家著名的 公司设计和注册，是国内早期（没有更早）公开在互联网上以心灵花园字样宣传。目前该网站继续由社会爱心人士运营。

一般问题，建议可查看下“一转之念”公众号，里面有一个88元“你问我答”。可通过语音或文字，匿名或公开选择你心仪的心理咨询师提问。如果不提问，时常翻阅下你的学员或心理咨询师的原创文章，也可能有不小的收获。

松果倾诉是一款由广州智悦网络科技有限公司开发的APP ，专注于提供C2C付费倾诉服务。这个平台主要围绕情感倾诉和泛心理行业咨询，为用户提供关于情感、恋爱、婚姻、家庭、心理、生活、亲子、教育、职场、校园、健康等方面的问题咨询服务。松果倾诉的应用程序自2015年7月15日起正式在各大应用商店上线。

选择一个像泊恩心理一样的大型机构是很重要的，泊恩心理的精神科医生、心理治疗师以及心理咨询师毕业和工作于海内外知名院校及医院共30余位。团队多数门诊医护人员毕业于国内以及国际知名高等院校，所有医务人员符合 精神卫生相关执业要求。

免费心理咨询在线聊天自测的抑郁症准吗?

1、抑郁症虽然是精神疾病，但本质是大脑内部激素失衡的内分泌疾病，应该去精神科医院，靠咨询解决问题的想法不靠谱。

2、在应用市场 ，免费咨询公立医院精神心理科医生！ 应对抑郁的技巧， 如果您感到沮丧，请尝试以下应对策略。 多出门社交： 社交可以改善您的情绪。与朋友和家人保持联系意味着您情绪低落时可以找人聊天。 坚持运动 进行某种形式的锻炼。有证据表明运动可以帮助您提高情绪。

3、最重要的是要改变抑郁的思维方式和意念，改变自己的抑郁的心态，使其变为乐观的心态，调整自己的抑郁的情绪，使自己有良好的情绪，提高自己的睡眠质量，只能靠自己改变。吃药、看心理医生只能起辅助作用。

抑郁诊真的可以通过网络的心理咨询治愈吗?有没有好的平台呢?

抑郁症不是不跟人交流，也不是缺少交流。与人多交流能治愈抑郁症，大概所有学心理咨询跟心理治疗的朋友看了都会发笑，这是哪个门外汉说的话。抑郁症并不是因为缺少交流，相反，不少抑郁症患者在人际交流方面并没有问题，他们有良好的人际交往，他们能够控制自己，维持在社交场合的好形象。

首先可以确定的是，心理医生真的管用，但实际上又因人而异，但这和心理咨询本身是不矛盾的。很多人对心理医生持否定态度，是因为他们没有找到靠谱的心理医生。从字面看，心理医生是做什么的，就是帮助心理疾病患者解决问题，摆脱痛苦的。这样说，还用问吗，肯定有用。

抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。

广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗，有时心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。狭义的心理咨询只局限于咨访双方通过面谈、书信、网络和电话等手段向来访者提供心理救助和咨询帮助。心理咨询的操作目标：心理咨询是诊断心理疾病的一种方式，同时也是治疗心理疾病的方法。

思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可 如担心被人知道的异样眼神，也可以选择网络心理咨询。这样通对方不知道任何信息，压力才会小一些，从而容易接受。

许多种类抗抑郁药物和心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，两者一起使用可能最有效。

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