长期吃dha的孩子真的聪明吗（长期吃dha有什么副作用吗）

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宝宝dha吃到几岁,宝宝吃dha真的会变聪明吗

胎儿的时候到生后3岁是脑细胞发育的最高峰期，这时候都需要补充DHA。DHA的补充可以增加到每天100mg，这个量可以满足孩子神经系统和视力发育的需求。一般通过母乳中可以摄取，奶粉中也可以摄取。如果添加了辅食的宝宝可以吃点三文鱼，三文鱼里头含有的DHA比较丰富。

dha宝宝吃到几岁最好 宝宝DHA具体吃到什么时候没有统一的标准。但是注意不能盲目地进行过量补充，要咨询医生的建议，一般最好是一直补充到孩子12岁的时候才可以停止。宝宝DHA可以从6个月开始吃。

DHA吃到什么时候 宝宝0—6岁是视力和大脑发育的关键时期，7—12岁是儿童脑发育最后发育期，所以一定要抓住这个时间段给宝宝充足的DHA补充。

胎宝宝的情况下到生后3岁是大脑神经生长发育的最高峰时段，此刻都需要补充DHA。DHA的补充能够提升到每日100mg，这一量能够考虑小孩中枢神经系统和眼睛视力生长发育的要求。一般通过奶水中能够摄入，婴儿奶粉中也能够摄入。假如加上了宝宝辅食的小宝宝可以吃点三文鱼，三文鱼里面带有的DHA非常丰富。

儿童吃dha真的提高智力吗

目前很多研究都已经证实，DHA对儿童的记忆力具有积极的作用，以及能够提高婴幼儿视觉的敏感度，促进婴幼儿的生产发育，提高婴幼儿认知能力的发展。同时，在幼年补充一定量的DHA，对孩子日后的健康也起着很重要的作用。选择DHA藻油，可以考虑天然博士琥珀色的DHA藻油。

如果补充过量，反而会适得其反，打破宝宝的营养平衡，造成消化系统的负担和降低自身的免疫能力，损害宝宝的健康。“脑黄金”真的能让宝宝变聪明吗？虽说DHA营养元素对人体神经系统的发育有良好的促进作用，但是如果说能让孩子更聪明是不一定的。

目前，已有更多研究结果表明，学龄前的儿童坚持适量补充藻油DHA，对胎儿、婴幼儿和儿童的认知能力、问题解决能力，以及儿童注意力、注视时间均有提升。

DHA是属于一种不饱和脂肪酸，对孩子的发育至关重要。很多孕妇在孕期就开始重视DHA的摄入了，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，婴儿补充DHA对其智力和视力发育至关重要。

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