八个月孩子辅食参照表（八个月宝宝辅食食谱安排表）

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如何安排八个月宝宝辅食营养表?一天吃几顿?

通常来说，8个月宝宝一天吃两顿辅食即可，但是若是宝宝的食量比较大，妈妈也可以适当给宝宝多加一餐，比如做点水果薄片、小饼干、杂粮糕点等让宝宝手抓着吃，正好也让宝宝去练习如何自己吃辅食。

个月宝宝一天吃三次辅食比较合适，可以在中午、下午和晚上进行添加。

个月的宝宝，每日喂奶2-3次，喂半流质辅食2次。以早晨6点喂奶为例，上午8点的时候可以给孩子加喂面包和稠粥等。10点的时候，可以交替喂猪肝泥和肉泥。下午4点的时候，可以喂饼干、水果。

喂奶量不用再增加，每天哺喂3~4次，每次喂奶150~200毫升。可以在早上，中午，下午和晚上各喂一次奶，中午，下午各添加辅食一次。

一般来说八个月的宝宝建议是有一餐是主食、一餐是水果，即一天吃两次辅食，宝宝的辅食添加要根据宝宝具体机能的发育状态进行科学的添加。宝宝出生之后到六个月一直是纯乳类的喂养，随着宝宝的吞咽和咀嚼能力的增加。

7-8个月宝宝辅食食谱一天安排表

1、辅食食谱为：比较稀软的米粥，红颜色的肉末（比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量），各种蔬菜菜末（南瓜、土豆、青菜叶等），鱼泥（鳕鱼、黄花鱼等），豆腐，各种水果（除外葡萄、石榴等一些果实较小的，以防误吸）。

2、个月宝宝辅食食谱：蔬菜米糊材料：胡萝卜20克、小白菜10克、油菜10克、婴儿米粉1小碗。练习：大白菜和油菜洗净，胡萝卜洗净，用粉碎机粉碎。将切好的蔬菜一起放入沸水中煮3分钟，关火。把蔬菜捞出来，把水过滤掉。

3、个月宝宝一天饮食早晨6点半：喂养母乳或者牛奶180ml左右。上午9点：鸡蛋羹一小碗或者是其他辅食。中午12点：米粥或者是面条一小碗，适当的添加一些碎菜、肉末或者是鱼肉末，一般添加的量最好是粥的三分之一。

8个月宝宝一周辅食表

1、辅食食谱为：比较稀软的米粥，红颜色的肉末（比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量），各种蔬菜菜末（南瓜、土豆、青菜叶等），鱼泥（鳕鱼、黄花鱼等），豆腐，各种水果（除外葡萄、石榴等一些果实较小的，以防误吸）。

2、土豆橙子泥 食材：土豆，橙子各一小个 做法：将土豆去皮洗净切成片，然后放入锅中蒸熟，然后用勺子捣成泥；将橙子去皮，取橙肉切碎，然后倒入土豆泥中搅拌均匀即可。

3、八个月宝宝辅食，可食碎菜、鸡蛋黄、粥、鲜面条、鱼、肉沫等。辅食的特性还要以细嫩、半固态为好。

八月宝宝辅食安排

个月宝宝辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。

宝宝8个月辅食主要是让孩子吃一些小米粥、鸡蛋羹、蔬菜水果泥、烂面条等柔软的食物。而且在刚给宝宝添加辅食的时候，要以循序渐进、以少到多、以细到粗的方式。初期给宝宝添加辅食时不要过量，而且要密切观察孩子的大便。

在辅食的添加时间方面，妈妈们最好能安排跟大人日常三餐的时间一致，可以在中午十二点和傍晚六点给宝宝分别喂食一次辅食。复杂一些的辅食，比如瘦肉粥等，最好是在中午喝。如果妈妈想加点点心，可以在下午三点左右适量地添加。

个月的宝宝，可开始喂些粥或烂面，内放荤菜(肉末、蒸蛋、清蒸鱼、肝泥等)和素菜(碎菜﹑豆腐等)。在喂养后，可给些烤馒头片、面包干，让孩子咀嚼，以锻炼牙床。

八月龄宝宝辅食食谱1 牛肉燕麦粥 食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。

一般8个月龄的宝宝，已经开始萌出牙齿了，辅食可以从细到粗、从软到硬、从泥状过度到碎末状，这样可以更好的帮助宝宝练习咀嚼及牙齿的萌出。

八个月孩子辅食参照表

八个月孩子辅食参照表1 鸡蛋菠菜刀切面汤 鸡蛋是最好的营养品，富含多种营养物质，而菠菜富含叶酸，能补充宝宝所需的营养。这道鸡蛋菠菜刀切面汤营养可口，而且容易消化，适合8个月-1岁的宝宝食用。

个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

辅食食谱为：比较稀软的米粥，红颜色的肉末（比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量），各种蔬菜菜末（南瓜、土豆、青菜叶等），鱼泥（鳕鱼、黄花鱼等），豆腐，各种水果（除外葡萄、石榴等一些果实较小的，以防误吸）。

宝宝8个月辅食主要是让孩子吃一些小米粥、鸡蛋羹、蔬菜水果泥、烂面条等柔软的食物。而且在刚给宝宝添加辅食的时候，要以循序渐进、以少到多、以细到粗的方式。初期给宝宝添加辅食时不要过量，而且要密切观察孩子的大便。

宝宝满8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。

8个月宝宝辅食食谱大全

辅食食谱为：比较稀软的米粥，红颜色的肉末（比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量），各种蔬菜菜末（南瓜、土豆、青菜叶等），鱼泥（鳕鱼、黄花鱼等），豆腐，各种水果（除外葡萄、石榴等一些果实较小的，以防误吸）。

在小编看来，鸡蛋羹就是一个非常不错的选择。8个月的宝宝正处于辅食喂养阶段，妈妈可以为宝宝准备营养美味的鸡蛋羹。

食谱推荐：蒸的鸡蛋羹，软的大米饭，煮的烂一些的面条，蔬菜粥或肉末粥等都能吃。有些汁水多的、软嫩的水果，可以直接吃，比如熟好的桃子、香蕉等，可以啃着吃。8个月的宝宝每天吃多少辅食。

八个月的宝宝平时可以吃的辅食已经比六个月时多了很多，除了烂面条、米糊、鸡蛋之外，还可以吃一些猪肝泥、蔬菜粥、鱼肉泥、虾肉泥、山药粥、南瓜泥、红薯、土豆泥等等。

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