李时珍刮油暴瘦偏方（怎样大量排出体内油脂）

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怎么才能越吃越瘦呢

1、怎么吃才能瘦得更快的6大减肥快招 实验证明每天食用足量的谷类、豆类等植物种子食品，能有效地促进身体健康，维持健康体重。多吃谷类、豆类的人还能有效预防糖尿病和一部分癌症。

2、她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。

3、越吃越瘦16妙招 1． 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。 2． 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。

4、越吃越瘦就是既享美味，又获窈窕，将越吃越瘦进行到底。方法 1 早餐一定要吃好 早餐要吃什么？要吃含有蛋白质、少量脂肪以及富含纤维的食物。

5、．喝水减肥法 少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。

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每天喝8杯水 喝水可以排毒，想要健康快速的减肥一定要多喝水，多喝水可以促进体内的新陈代谢，而且饭钱多喝水还可以增加饱腹感，可以少食，对减肥有好处。

，游泳。游泳是最有能力帮助减肥的。想要薄大腿的朋友可以选择免费游泳，因为自由泳的运动主要是腿的运动，所以Furnwell更有利于帮助减少大腿的脂肪。同时，水也具有塑造身体的效果，所以我选择游泳。你可以让你的大腿瘦。

菠菜可以促进血液循环，帮助脂肪的燃烧，是很不错的瘦腿蔬菜。而苹果含有苹果酸，可以加速身体代谢，并且苹果含有丰富的钙，可以减少下半身的水肿，是一种不错的瘦身水果。

瘦腿的方法：深蹲 深蹲可以很好的让腿部内侧的肌肉获得锻炼，能够消除大腿内侧的赘肉，深蹲的时候一定要注意自己的动作要领，最好是让大腿与地面呈现出平行。

李时珍的事迹

在回家的路上，一天，李时珍投宿在一个驿站，遇见几个替官府赶车的马夫，围着一个小锅，煮着连根带叶的野草，李时珍上前询问，马夫告诉说：“我们赶车人，整年累月地在外奔跑，损伤筋骨是常有之事，如将这药草煮汤喝了，就能舒筋活血”。

李时珍的父亲和爷爷是当地的名医，李时珍便从小对医术有深厚的兴趣，但是由于当时医生是个很低贱的职业，不被他人尊重，李时珍的父亲便希望李时珍能够考中科举当个小官也好，能够光耀门楣，不被他人看不起。

李时珍(1518—1593)，字东璧，晚年自号濒湖山人，湖北蕲春县蕲州镇东长街之瓦屑坝(今博士街)人，明代著名医药学家。后为楚王府奉祠正、皇家太医院判，去世后明朝廷敕封为“文林郎”。

李时珍20岁那年，蕲州发生了一场严重的水灾。洪水刚过，瘟疫开始蔓延。这天，李时珍正在诊病，突然一帮人闹闹嚷嚷地拉着一个江湖郎中涌进诊所。

在撰写《本草纲目》的过程中，李时珍为了弄清穿山甲的生活习性，跟随猎人进入深山老林，跟踪穿山甲的踪迹，进行实地考察，还捉来穿山甲亲自解剖，后来他修订了宋医药学家陶弘景著的《本草经集注》穿山甲捕食的错误记载。

李时珍，字东璧，号濒湖，湖北蕲(今湖北省蕲春县)州人，生于明武宗正德十三年(公元1518年)，卒于神宗万历二十一年(公元1593年)。出身于世医之家的李时珍，祖父和父亲都是当地的名医。

李时珍有哪些偏方?

菊枕 《本草纲目》记载用怀菊花做枕，可明目。且对中风、面瘫、破伤风、小孩惊风、恶风湿痹（关节炎）等都有好处。主治：风热头痛。用菊花、石膏、川芎各三钱，共研为末。每服一钱半，茶调下。膝风痛。

三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。 白附子、白芨、白蔹、白茯苓、蜜陀僧等份研细末，睡前以乳汁调匀，涂搽面部，此偏方可治黄褐斑。

No.1 涂抹蜂蜜祛痘 蜂蜜是很温和的美容产品，不仅性质温和，还很营养，具有抗菌的作用。因内含蜂胶，所以对于痘痘肌肤和普通肌肤有利无害。每次清洁面部以后，取一点涂抹在痘痘上，干掉后清洗，痘痘就会好转哦。

尽量做到少食多餐、少量多次的饮食情况，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。调理胃炎较为简单直接的方式是每天冲泡2杯 渭_硹_搽 ，能够较好的调理胃部，深层调理，健胃养胃很不错的。

刮油减肥的偏方老中医(刮油暴瘦的民间偏方)

1、减肥偏方1：鸡蛋减肥法 鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。

2、中药减肥偏方中药偏方一：材料：桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10(可根据需要加2-3克)饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。

3、生姜快速减肥法 减肥仅仅靠一块生姜狂甩脂肪，具有燃脂减肥的作用，古人有“早上吃姜，胜过参汤，晚上吃姜，赛过砒霜”的说法，同是吃姜，这就是说，早上吃有益，晚上吃则有害。

4、中药减肥配方配方一：桑叶10克百合10克桑葚10克天冬10克决明子10克番泻叶10(可根据需要加2-3克)饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。

5、中药减肥配方一：海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克吃法：用水煎服，每日1剂。原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适于女性 肥胖症 的治疗。

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