孕期知识（孕期知识讲座内容）

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孕妇孕期知识介绍

孕妇衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不要束胸，不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多，应常用温水擦澡，不要盆浴。内衣要常洗换。奶头内陷者，每天洗后把奶头往外拉几下。

怀胎的历程及注意事项(怀孕一个月)妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少孕周来计算的。

身体检查： 孕期检查对高龄孕妇来说尤为重要，应适当增加产检频率，时刻关注胎儿发育状况。怀孕16周—20周时，要进行唐氏筛查，检测血液中各种物质的量和浓度。

你不知道的怀孕冷知识都是什么?

胎儿也会发脾气 大多数的孕妇情绪波动比较大，常常会生气、发脾气，可是你不知道，在孕妇生气的时候，胎儿也会生气的。因为孕妇在生气、发怒的时候，去甲肾上腺素就会增加，血压上升，然后引起 血管收缩。

其中有百分之九十，都是水。而另一些成分，则是宝宝的屎尿，宝宝将排泄物排到羊水中，然后，又会在子宫中喝回去，然后又排出... ...这个过程将不断重复。

很多人都认为在怀孕宝宝出生十个月以内食物是不应该加盐的，但其实这样很有可能会导致孩子的碘吸收不均衡。很多新手的妈妈都会拍拍孩子的身体。但其实乱拍孩子的胸部很有可能会引发 猝死，所以新手妈妈一定要注意。

首先是体重会增加。随着胎儿的成长，子宫、 、羊水也随之成长，这从孕妇的体重会增加约十到十五公斤即可得知。

孕期安全知识大全集锦

注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。注意必要的营养。

选择一种适合你的孕期锻炼方式非常简单：选择你真正喜欢做的运动，并考虑转换锻炼方式来保持运动兴趣。这样可能激励自己能坚持锻炼。

孕妇孕期安全要注意的问题 避免熬夜 孕妇生活作息正常，有助于全身各 和系统的衡定状态，进而提供胎儿安定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。

孕早期营养保健安全知识 孕妇不宜过多饮茶 孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。

孕妇孕期知识介绍1 孕妈妈应该丢掉的东西：隐形眼镜 孕期其实是可以佩戴隐形眼镜的，但必须要谨慎。

准妈妈必须知道哪些知识?

孕妇产前准备的必要知识1 确保你有足够的睡眠、精力和体力，让你的日常生活、娱乐和工作得到休息。准妈妈要学会科学生活，养成现代、科学、健康的生活方式。

准妈妈必须知道的知识首先我们一定要知道，准妈妈在怀孕期间一定要注意的一些知识，首先一定在食物方面做好一些，注意这个时候不要吃一些刺激性的食物，也不要吃太过于寒冷的食物，所以为了孩子的健康，妈妈的饮食一定注意。

产前做胎心监护的时候，准妈妈记得带点小零食。边吃边做，胎儿或许会更活跃，这样比较容易快速通过。预产期只是一个参考值 并不是所有的产妇都会在预产期当天生产。

而且侧切伤口恢复的快，疼痛感比重度撕裂要低，还不会影响后期同房。 产后肚子立马就不疼了 阵痛疼，分娩更疼，但是等孩子出来以后，肚子瞬间不疼了，整个人都特别轻松。

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