包含增长阴茎的小妙招的词条

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阴茎过小什么办锻炼可以长大?

1、经常食用促进第二性征发育的食物：平时饮食当中经常吃牛肉、羊肉、黄鳝、水鱼等食物，可以促进第二性征发育，可以帮助解决阴经过小的症状。

2、穿宽松的内裤；裸睡或睡时将JJ拿出内裤外；用负压法或口吸使JJ处于血液充盈状态保证血液供给，有利于长JJ ，但勃起后不要射精，保负压十分钟以上，每天早晚各一次，能长长长粗2CM，此法很灵。

3、其实中医可以缓解阴茎短小的问题，提高阴茎的性能力。阴茎短了怎么办？试试这六个食疗配方，很有效！地黄煎剂需要巴戟天、熟地黄各15克，茯苓、肉苁蓉各10克，麦冬、菖蒲各12克，肉桂、石斛各6克。

4、戒掉手淫后增加营养，多吃高蛋白食物，比如牛羊肉、海参，阴茎就会继续发育变大。如果有包茎、包皮过长，尽快割掉包皮，那么也会让阴茎继续发育变大。

5、第让阴茎悬韧带最大限度的伸展，也可以有效增长引进高水平的泌尿科，往往通过切除患者阴茎悬韧带，从而达到患者阴茎延长之目的，多用于阴茎意外切断后的延长手术。

6、勃起之后才有9公分长，没有的时候就更小了，这是不是太小了啊，应该怎么办呢？而且坚硬度也不够，小时侯的手淫过度是不是主要原因？有什么方法可以改善吗？朋友！你可能比别人的体态偏胖。

阴茎短小有什么方法可以使阴茎变大吗

1、通过轻轻按摩阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内。2 用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部)，四周一齐抓.用你的食指和拇指打一个OK的手势，由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间。

2、想让阴茎变大可以通过手术的方式解决，比如阴茎延长术，通过手术的方式把体内的海绵体分离，可以延长3-5cm左右，提升男性的性生活质量。

3、临床上要想让阴茎变大，只有通过做阴茎延长手术的方式。

4、充血不但使阴茎变大，何况充血得愈利害时，阴茎的知觉神经也变得愈敏感，这点大家都想不到吧！这可以说是锤炼阴茎的尺寸的敏感度的一个窍门。当手淫作为一种治疗阴茎短小的窍门时，天生不能以纯洁射精为目标。

5、用负压法或口吸使JJ处于血液充盈状态保证血液供给，有利于长JJ ，但勃起后不要射精，保负压十分钟以上，每天早晚各一次，能长长长粗2CM，此法很灵。

6、目前国内比较关于增长阴茎的方法大致分为三种：一是手术，这种方法可以使阴茎增长，但是具有很大的危险性，成功几率很低。

男性 如何增长

1、生活中也有一些方法可以有效改善射-精时间短的问题，比如说可以多吃一些韭菜，韭菜有壮阳的`功效，可以很好的改善射-精时间短的问题，对男生的身体有很大的改善。

2、比较通用的方法有几种，1 洗澡时对着冲5分钟凉水，再冲5分钟温水，坚持2个月。2 在嘘嘘时憋一口气一次解决，并提肛10次。3 SY时感觉快发射了停止并用手指捏住G头的两侧不要喷了，重复3次后发射，体会发射时的感觉。

3、按摩阴囊强化男性精力 经常用手直接按摩阴囊，可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液，当然会增强睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。

4、当一个男性成为成年人后，他的生殖系统发育已经完成，再试图改变生殖器的大小已经不可能。除非进行外科手术改造(如带蒂皮辨手术移植，用皮辨包裹阴茎，从而“增大”阴茎)，这在国内开展得很少，也没有太大的必要。

5、您好，男性生殖 长长和变粗是需要滋补肾阳的，这种情况建议您可以试试服用一点金匮肾气以及金锁固精丸治疗了，会有很好的效果的，一般2个月为一疗程。 饮食方面可以吃一点韭菜以及海制品就可以的。

有什么使阴茎增粗增大的物理方法啊!

1、第一步；热身。使用热包装法5-10分钟。第二步：按摩阴茎特别是PC肌部份使阴茎最大限度的勃起。使劲捏主阴茎直到它变为部份勃起，现在是进行挤奶把持法的时候了。

2、物理方法没有什么危险，手术才有危险，需要用拇指和食指抓住YJ轴，四周都需要一起抓住，然后用食指和拇指打一个OK的姿势，需要将它官紧紧抓住并夹在中间。然后需要满满的向前滑动，促使血液向前流动，从而可以增加它的充血量。

3、●大腿根部按摩 临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩1次。对增强性欲，提高精力有一定作用。

4、以下有一些阴茎增粗增长的小窍门，可以尝试下，望采纳：下腹部摩擦。临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

5、Jelq方法的工作方式如下：1 通过轻轻按摩阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内。2 用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部)，四周一齐抓.用你的食指和拇指打一个OK的手势，由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间。

吃什么可以增大阴茎啊

哥哥告诉你：需要增长的阴茎一般都是先天性短小，是严重肾亏造成，采用食药两补最可靠，王八炖鹿茸（王八一只加鹿茸50克加米酒慢慢炖）吃肉喝汤见效快。包衣炖鹿茸，（包衣一只，鹿茸20克微火慢炖功效好）吃肉喝汤。

在18岁以前，可以适当吃些动物内脏，黑米黑豆，木耳，枸杞，牛羊肉，等等。在18岁以后，也可以用育康维安疗法，能增几厘米的。

多吃一些具有补肾固精作用的食物，像甲鱼、猪腰、牡蛎、栗子。

韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。大葱：葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。

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