荷兰豆的做法大全家常（荷兰豆的做法大全家常荷兰豆焯水多长时间）

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荷兰豆怎样做好

1、荷兰豆最常见也是最好吃的做法是小炒和凉拌，用料简单，却能品尝出食材最本真纯粹的味道。虾仁荷兰豆。新鲜的大虾去头去尾，用刀开背，清洗干净后，放一勺料酒，五香粉和少许的淀粉抓拌均匀，腌制10分钟。

2、荷兰豆可以做荷兰豆炒腊肠和蒜蓉炒荷兰豆。荷兰豆炒腊肠 准备食材如下：荷兰豆200克，腊肠1根，食盐半小匙，鸡精半小匙，蒜2瓣，橄榄油2大匙，黑胡椒1/4小匙。

3、清炒荷兰豆好吃。清炒荷兰豆是我们吃荷兰豆的时候非常好的选择，需要我们准备好荷兰豆以及适量的红椒，还要适量的蒜头、盐。

4、把荷兰豆清洗干净，择取它的首尾，去掉两边的筋丝，清洗干净沥干水分。在锅里倒入热油，加入蒜片姜片爆炒炝锅，加入花椒炒出麻味，倒入荷兰豆用铲子翻炒，加入少许食盐，搅拌至色彩匀净即可。

5、蒜蓉荷兰豆好吃制作蒜蓉荷兰豆这道菜品时，大家需要准备荷兰豆四百克，大蒜两头，以及盐和油等调味料。把荷兰豆去除蒂，然后切成长段，再入开水焯熟，注意焯荷兰豆时要加入少量的盐，这样能保证焯过的荷兰豆不变色。

6、荷兰豆的炒法如下：荷兰豆洗干净，切成条状，装入盘中备用。把丸子切成小块，准备好少量红辣椒和蒜苗，蒜苗不要有太多叶子，把它分别洗干净，切好备用。烧热锅放入油，把红辣椒先放进锅里炒出辣味。

荷兰豆的最佳配菜

年夜饭菜谱：荷兰豆拌金针菇材料：荷兰豆、金针菇、红椒、生姜、盐、油、酱油、蚝油做法：荷兰豆洗净，去筋切成丝。金针菇切去根部，洗净。红椒切成丝。生姜切成丝。金针菇放入沸水锅中汆熟，捞出沥干水分。

荷兰豆和香肠一起炒好吃。其做法可参考如下：主料：香肠、荷兰豆。辅料：彩椒、蒜苗、葱。调料：料酒、生抽、精盐。

荷兰豆、腊肠、蒜、姜、盐、鸡精、生抽、油。步骤一：准备食材 首先，我们需要准备好所需的食材。荷兰豆要洗净去掉两端的须和筋，切成小段备用。腊肠要切成小块备用。蒜和姜要切成末备用。

材料：荷兰豆，杏鲍菇，红椒，盐，白糖，生抽 做法：先将荷兰豆摘洗干净，焯一下水后马上放凉水中备用。然后将杏鲍菇切片，红椒切块备用。

荷兰豆炒山药的制作方法 将山药去皮，切成薄片，荷兰豆去筋洗干净，木耳提前泡发，清洗干净。葱姜洗干净切成末，起锅放入适量的清水，水开以后将山药片放进去，用开水焯一下，迅速捞出过冷水。

荷兰豆有哪些好吃的做法?

1、荷兰豆炒虾仁 材料 荷兰豆300个 虾仁500克 姜、盐、料酒各适量 小葱 5克 做法 虾仁剥皮去虾线，洗干净。荷兰豆择去两边的长丝，洗净，焯一下，控干水。锅内放少许油，炒香姜片。下入虾仁。

2、荷兰豆最常见也是最好吃的做法是小炒和凉拌，用料简单，却能品尝出食材最本真纯粹的味道。虾仁荷兰豆。新鲜的大虾去头去尾，用刀开背，清洗干净后，放一勺料酒，五香粉和少许的淀粉抓拌均匀，腌制10分钟。

3、鲜鱿炒荷兰豆。配上海鲜鱿鱼这道配菜，会给你的荷兰豆加分哦！将鲜鱿切开肚身，去除它的内脏，其中含有的筋膜撕去。把鲜鱿花刀，这样会更加入味，再将它切成大小均匀地小块。

4、荷兰豆怎么做好吃又简单蒜香荷兰豆做法首先处理荷兰豆，清洗焯水，捞出过凉后，蒜香爆炒后倒入荷兰豆，加盐、辣椒、味精翻炒均匀后即可出锅。清炒荷兰豆的做法首先处理荷兰豆，撕掉荷兰豆的植物筋，然后焯水一分钟，捞出过凉。

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