燕麦粥的做法(燕麦米粥的做法)
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燕麦粥怎么做
1、步骤:取一杯燕麦粒,三人量。加水清洗二遍。用水浸泡半小时。倒入高压锅中。加三碗水,按“煮粥”功能键。清淡、麦香的燕麦粥,一碗就够了。
2、煮燕麦粥的步骤如下:第1步、燕麦米提前用水泡。第2步、锅里加水,放入燕麦米大火煮开。第3步、改成中小火,燕麦米煮10分钟后放入大米。第4步、再煮25分钟左右,米粥黏稠即可。
3、低卡燕麦粥一周不重样 火腿鸡蛋燕麦粥! 准备食材:火腿、燕麦、鸡蛋、生菜。 锅中加入清水 倒入燕麦与火腿煮开,淋入鸡蛋液,加适量盐调味,放入生菜,煮浓稠即可。 蔬菜虾仁无米粥! 准备食材:虾仁、青豆、燕麦、玉米粒。
4、燕麦粥是一种简单又美味的营养早餐,不仅易于制作,而且富含膳食纤维和蛋白质,有助于提高饱腹感,降低血糖血脂。下面是燕麦粥的做法:食材清单: 燕麦:根据个人口味,可选择快熟燕麦或传统燕麦。 大米:适量,可以根据个人口味调整。
5、材料 燕麦片50克、鸡蛋1个、海苔适量、水500克 做法 在锅中倒入清水烧开,将燕麦片放入煮开转小火熬至粘稠。鸡蛋打散,倒入燕麦粥中搅匀煮开。将海苔撕成小块,放入燕麦粥中煮软即可。
6、黑色燕麦片 材料 黑燕麦片2片,米饭2片,水1壶。工作方法 大火烧开水,加入大米和麦片;滚15分钟,转小火,慢炖至粘稠,中间搅拌几次小心溢出锅外。
燕麦片粥怎么做
1、取一杯燕麦粒,三人量。加水清洗二遍。用水浸泡半小时。倒入高压锅中。加三碗水,按“煮粥”功能键。清淡、麦香的燕麦粥,一碗就够了。
2、煮燕麦粥的步骤如下:第1步、燕麦米提前用水泡。第2步、锅里加水,放入燕麦米大火煮开。第3步、改成中小火,燕麦米煮10分钟后放入大米。第4步、再煮25分钟左右,米粥黏稠即可。
3、麦片粥的做法 麦片粥的做法 麦片粥的做法 简单做法:大米和麦片一起煮粥,ok。
4、紫薯怎么做给宝宝吃紫薯泥+燕麦片+牛奶紫薯泥150克,即食燕麦片100克,纯牛奶700ml,白糖少许。适合宝宝食用紫薯燕麦牛奶粥是一道适合宝宝食用的营养早餐,富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。
麦片粥的做法大全
1、热水冲调(免煮):将30—50克的燕麦倒入容器内,按1:8的比例加入80℃以上的热开水充分拌匀,3分钟后即可食用。可加入牛奶、盐或火腿便成另一风味的麦片。
2、做法:将小米煮粥,然后加入燕麦全草水煎汁,稍煮加红糖调和即成,顿服或分次服。功效:具有调经、催产的功效,适用于胎产不下。燕麦片粥 原料:燕麦片50克,牛奶适量。
3、早餐燕麦的做法,基本10分钟就能搞定,如果有需要食材比较多的,建议提前一天将食材准备好,早上直接开始做即可。
4、做法 大火烧开水,加入米和麦片;滚15分钟转小火,慢慢煲至粘稠,中间搅拌数次且小心溢锅。紫薯燕麦粥 材料 大米,紫薯,燕麦片 做法 大米淘洗后,加少许水浸泡30分钟或者头天晚上浸泡着。
5、蛋花麦片粥 原料: 麦片30克,鸡蛋1个 做法: 将鸡蛋打入碗中,打散搅匀。 把麦片用水浸泡,泡软后倒入锅中,小火煮沸,约5分钟。 再往锅中打入鸡蛋,煮熟即成。
6、紫薯玉米燕麦粥 食材:紫薯、玉米、燕麦、牛奶。 做法:将紫薯、玉米放入锅中加入适量清水,中火煮7分钟左右,煮至汤水变色倒入燕麦煮软,最后再倒入牛奶重新煮沸即可。 苹果小米粥。 食材:小米、红枣、苹果、枸杞、红糖。
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