怎样挽留一个人（想挽留一个人该说啥）

怎样挽留一个人 第1篇

想要挽留对方，就要建立双方的交集，交集越多，你们之间的共同话题就越多，从话题入手，像磁铁一样吸引对方的注意力，建立你们之间的亲和效应，那么挽留不是势在必得！

我先来说说我是怎么帮助小李的吧：

所以你想要挽留，就去了解ta的过往，才能知道ta需要什么，如何对ta如何帮助ta，并且ta会对你建立一定的信任(虽然很少，因为ta也可以对最好的朋友（你）说这些)。

当两个人交集越小的时候，ta的回避成本就越小，那ta就会很轻易的躲开你，因为就只回避了你一个人，这很简单。

但是当两个人交集越大，ta的回避成本也就越大，不能轻而易举的去躲开你，因为ta知道能躲开你，但是不能一下子躲开你们的交集。

所以在相处过程中，尊重对方的意愿和兴致的前提下，多建立一些共通的社交和爱好，让ta多走入你的生活，是非常有必要的。

最后，送给回避型依恋的伴侣几句话：

首先要明确，TA的冷漠回避和你无关，并不是你不好，而是ta本来就这样，换个人ta也这样，所以没必要把这种负能量迁移到自己身上。

同时，自己也要充实自己的生活，培养自己的事业、爱好、社交，让自己的情感需求下降，来对冲起伏的感情对自我心态的影响。

爱上回避型依恋的人真的很不容易，但是爱情不就是这样，可能一个眼神，一个动作，一个微笑就让你沉迷，你除了爱ta包容ta还能做什么呢，ta是一个容易受伤的小孩子，你就是ta世界里的超人，不畏险阻，拥抱着ta，面对整个世界。

共勉

最后，贴一下部分学员学习后的收获和成长的截图(为尊重隐私，部分信息已打码)

以及学员参加学习之后的成功和好的完整聊天记录

怎样挽留一个人 第2篇

这类婴儿，在妈妈不负责的状态下长大，当妈妈离开房间，丢下自己一个人在陌生环境时，不会不舍、哭泣，甚至有点冷漠，妈妈走后，也不会有很强的情绪起伏，ta会觉得周围环境不安全，也不会和ta人有任何的亲密接触。

当妈妈回来后，回避型依恋的婴儿，不会哭闹，反而会躲开妈妈，与妈妈保持距离，即使很害怕，也表现出好像不需要妈妈存在一样。

爱因斯沃斯将孩子分成安全型、回避型和焦虑——矛盾型，并且认为，这些孩子长大成人并建立人际关系时，这些特点仍会显露出来。

即婴儿身上发现的不同依恋类型也会适用于成人。

如上图：

巴塞洛缪(1990)发现，现象背后的本质，人们之所以表现出，安全型、焦虑-矛盾型、回避型，最根本的原因，是由于存在这两种心态:回避亲密、忧虑被弃。

由这两种心态，将依恋类型，划分成了4类安全型、痴迷型—焦虑矛盾型依恋、疏离型-回避型依恋、恐惧型-回避型依恋。除了安全型，其它三种可以合称为不安全型。

1.回避亲密

回避型依恋者在情感上往往很排斥亲密行为，也就是所谓的“回避亲密”。

ta们觉得，和别人靠近是得不偿失的，虽然也渴望有甜甜的恋情，但是一旦靠近，就不舒服，感觉压抑、甚至窒息。

所以，ta们常常拒绝依赖别人，觉得独立自主是很棒的特质。

不在乎别人是不是喜欢自己，反而感觉不被ta人关注是安全舒适的。

2.忧虑被弃

回避型依恋在焦虑被弃心态中分别代表了两种情况：

因为ta在感情上ta渴望亲密关系，但很难完全相信他人或依赖他人。一旦投入一份感情，就会担心害怕自己被他人变得遗弃。

因为ta们相信自己能自立更生，显得“目中无人”，甚至外在表现出自恋，不在乎ta人是否喜欢自己，如果你对ta投入过多关注或喜欢，ta反而会有压力，还有可能会拒绝你的靠近，你不喜欢ta,远离ta,ta反而表现出一丝放松。

典型的心态就是回避亲密，但并不担忧被抛弃。

如果在挽留中的你，对疏离型的人使用了「断联」「抽离」类方法的话，相信我这招不好使。

因为对于疏离感的人来说，你越不理ta,ta反而更有安全感。

在ta们的意识里，独立自主是ta们的代名词，不需要任何人，ta自己也可以过的很好。

「疏离型」的人不担心被抛弃的原因是——我对一切不在乎，你抓不到我的软肋，你就伤害不到我。

很多来咨询我的来访者，他们的另一半都属于回避型依恋人格。

怎样挽留一个人 第3篇

我来举些例子，你可以对照一下你和你前任的相处方式是不是中招了！

是的，在我们看来的温暖举动，ta们却是带着排斥的心理去看待的。

下面内容会从

——什么是回避型依恋

——该如何挽留回避型依恋的人

——你为何会爱上回避型依恋的人

——回避型依恋真正需要的是什么

等四个方面全面去阐述，将在文章尾部重点阐述回避型依恋真正需要的是什么(敲黑板划重点)，如果你想挽留ta，一定要好好看。

文章确实比较长，干货也比较多，建议你「点赞」+「收藏」再看，以防止之后找不到。

怎样挽留一个人 第4篇

我看了知乎大多数人的回答其实是很笼统，很浅显的，因为他们的出发点是追求，而不是真正的进入到长期的亲密关系，开始一辈子的旅程，并且这类回答的人往往停留在理论的层次，并没有过和回避型依恋恋爱甚至结婚的经历，更别说是一辈子。

根据我过往咨询经验，回避型依恋他们真正需要一个能治愈ta们一生的人。

虽然，这样的人可遇而不可求，但看到这里，你觉得你是能够治愈ta们一生的人吗？

如果你的答案是肯定的那么就继续往下看。

怎样挽留一个人 第5篇

从某种意义上来说，人们在亲密关系上的依恋，其实是在满足自己在童年时期需求感的缺失。

简单地来讲，我们之所以会深深地爱上一个人，是因为这个人身上存在着“能弥补我们从未体验过的情感需求”。

所以在我们的潜意识中更倾向于选择什么人作为终生伴侣?

简而言之一句话:

未必是最漂亮的，也未必是最多金的，而是那些与自己需求互补的人。

是因为每个人成长过程中情感需求，未必是饱满的，完美的。所以当我们脱离了原生家庭之后，我们希望有一个人的出现能够满足自身“曾经未被满足过的情感缺失”那么爱情也就随之应运而生。