婴儿明明很困但睡几分钟就醒（2个月婴儿很困但却入睡困难）

婴儿明明很困但睡几分钟就醒 第1篇

新生儿哭闹不睡觉的原因

中枢发育不完善：新生儿的中枢神经发育还不完善，日醒夜睡的条件反射尚未建立。如果白天睡的时间长了，夜间就不愿入睡，爸妈不哄不抱便哭闹不停。

爸妈晚上对宝宝反应不敏感：另外，爸妈劳累了一天身心都很疲乏，自然对宝宝饥饿、大小便的反应有点不如白天敏感，处理不及时的话，宝宝又是一顿哭闹，自然就睡不了觉。

宝宝缺钙：缺钙的宝宝也容易哭闹。由于体内缺钙，宝宝容易受到惊吓，尤其是在安静的晚上，稍有动静也会惊醒宝宝。患有结核、营养不良等慢性疾病的宝宝也常常在夜里哭闹，爸妈要重视这种情况。

新生儿哭闹不睡觉怎么办

（1)区别白天和黑夜：用光和声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮和黑暗的对比让宝宝学会分辨白天和黑夜。

有意识地帮宝宝进行训练：改变宝宝日夜颠倒的现象，把喝水、换尿布、吃鱼肝油和钙片等事，尽量都集中在白天做，晚上就尽量减少这些事项，好让宝宝能够睡得安心。

白天不要给宝宝吃得太饱：宁可少吃多餐，让宝宝因为饥饿而醒来。这样就可以大大增加宝宝白天醒来的次数，白天比较累，晚上自然就睡得香。

（2)洗澡帮助睡眠：很多宝宝都喜欢洗完澡后就睡觉。妈妈们可以在每晚差不多的时间，感觉宝宝有点困了，就可以开始给宝宝洗热水澡了。

（3)照顾宝宝的小动作：摸清宝宝睡觉的小动作，先顺从他的习惯，慢慢地宝宝就容易入睡了。

（4)限制玩耍时间：要想宝宝更容易入睡，睡觉前一定不要让宝宝玩得太得意，不然，他在晚上也会想着玩，不想睡觉。

爸妈在白天多陪宝宝玩：轻轻弹弹或抓抓宝宝的脚底，让宝宝脚痒痒的，自然就醒过来了。或者也可以逗逗他，让他笑一下，做做深呼吸，干扰宝宝白天的睡眠。这样，就可以促使宝宝白天少睡，逐渐建立起白天醒，夜间睡的习惯，做个乖巧听话的好宝宝。

（5)宝宝患病要及时治疗：如果宝宝患有佝偻病、结核病、营养不良等疾病，爸妈要及时带宝宝去医院进行治疗。这些疾病痊愈了，宝宝在夜里哭闹的现象也会随之消失。

婴儿明明很困但睡几分钟就醒 第2篇

1、不要立即响应刚醒来的宝宝

先看看孩子能否翻个身再自己睡着。这一点对大小宝宝都是有用的。小一点的宝宝只要没睡够，是很有可能再接着睡而不受外界影响的。 而大一点的宝宝已经逐渐形成成熟的睡眠体系了，自动接觉已经逐渐成为他们的一种“能力”。

2、和宝宝分床睡

很多人都说婴儿床是最没用的婴儿用品，多少人买了最后没用，就拿来当储物柜了。其实，如果从一出生开始，就让宝宝睡自己小床，而不是和大人睡在一起，就能很好的避免养成抱睡和奶睡的习惯。

3、尽量保证醒来时的环境与入睡时一致

这一点上孩子是很敏感的，比如明明是被摇着晃着入睡的，醒来时却突然发现自己一个人孤孤单单地躺在床上，环境大变，此时就容易彻底醒来。

4、采取一些轻微的哄睡措施

尽可能的'不要让宝宝醒透。比如大人靠近宝宝，带节奏地轻拍宝宝的身体。每个宝宝喜欢的哄睡方式不同，妈妈们平时留心观察下自己的宝宝偏爱哪种方式，或者哪种方式对宝宝比较奏效。

5、掌握放下宝宝的正确方法

小宝宝最初的阶段都有惊跳反射，有时我们放下稍微不注意，就会触动她们的惊跳反射，导致她们被吓醒了。其实有的新生儿惊跳反射不明显，但由于新手爸妈放下方法不正确，容易把她弄醒。对于一般健康宝宝，如果惊跳反射是导致放下就醒的原因，可以尝试给宝宝包襁褓。

另外就是要掌握正确放下宝宝的方法，这个更适用于横抱宝宝放下：准备放宝宝之前，先要调整两个手的位置，保证容易抽手。放下时，一定记住要先放宝宝的屁股，屁股碰到床后，顺势换手去接宝宝的脑袋，然后再慢慢放下。刚刚放下后，还可以用手掌按压一下宝宝的手或者胸部，帮助宝宝稳定下来。

婴儿明明很困但睡几分钟就醒 第3篇

婴儿明明很困，但是睡几分钟就醒，可能与室内环境不适宜、维生素D摄入不足、肠绞痛等因素有关，家长需要及时排查原因，采取相应的治疗方案。

1、室内环境不适宜：婴儿比较小，身体比较敏感，对外界环境适应能力差，如果室内温度、湿度过高或过低，会使婴儿身体不舒服，出现睡几分钟就醒的情况。这种情况家长要给婴儿提供良好的休息环境，保持室内温、湿度适宜；

2、维生素D摄入不足：一般婴儿出生半个月以后，需要给婴儿补充维生素D，如果没有及时补充，会导致维生素D缺乏，使婴儿植物神经兴奋性增强，导致婴儿明明很困，但是还是睡不踏实，睡几分钟就醒。针对这种情况，需要及时给婴儿补充维生素D，平常多带婴儿到户外晒太阳，有助于维生素D的合成；

3、肠绞痛：由于婴儿胃肠消化功能发育不完善，如果腹部着凉、吃得过多，可能导致婴儿出现肠绞痛。由于婴儿腹部疼痛，即使很困，也会出现睡几分钟就醒的情况。这种情况家长可以给婴儿做腹部热敷和按摩，以缓解婴儿的腹部不适。

宝宝白天明明很困但是就是不睡觉原因

1、饥饿：多见于新生儿和三个月之内的宝宝，宝宝由于饥饿，导致无法入睡。

2、缺钙：缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳重要因素之一，缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝睡觉容易惊醒，烦躁不安，睡不安稳，适当给宝宝摄入一些钙质。

3、腹胀：1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而迟迟不肯入睡，宝妈在宝宝每餐之后都要进行拍嗝，听到2-3个隔为止。

4、有些神经系统兴奋性较高的宝宝，容易出现无法入眠或者是睡眠不安的情况，可以适当摄入一些DHA，安抚神经，也能更好的促进神经系统的发育。

小宝宝如果白天很困，却不睡觉的话，可以让宝宝趴在宝妈的胸部，听听心跳，让宝宝安静下来，就容易进入睡眠了。宝妈也可以尝试给宝宝讲故事，拉上窗帘，创造适合睡觉的环境来哄宝宝入睡。同时宝妈平时也要时刻关注宝宝的动态，如果是因为宝宝饿了，或者出现身体不舒服的情况从而影响了睡眠的话，要及时发现。