南瓜的10个简单做法（南瓜的18种家常做法）

本篇文章给大家谈谈南瓜的10个简单做法，以及南瓜的18种家常做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

南瓜的多种做法,让宝宝爱上它

第一种：清炒南瓜 准备材料：葱花、姜片、南瓜、盐。葱花，姜片，南瓜去籽去皮切片。锅中倒油，倒入葱花，姜片，南瓜，翻炒均匀。加入盐，水，翻炒均匀，中火煮熟即可。清炒南瓜成品图。

秋冬季节的南瓜，口感更甜，营养更丰富，是宝宝辅食的最佳选择。想知道如何给宝宝制作美味的南瓜食品吗？让我们一起学习南瓜的多种做法吧！南瓜粥南瓜粥是一道营养丰富、容易消化的宝宝餐点。

南瓜是宝宝辅食中的营养佳品，不仅口感细腻，而且富含多种营养成分。本文将为您介绍三款简单易做的南瓜美食，让宝宝健康成长每一天。南瓜泥南瓜泥是一款简单又营养的宝宝美食。

南瓜有几种做法

具体做法如下：将老南瓜切去皮，再切成2CM的方块，大蒜去皮剁成蓉，将南瓜块及蒜蓉放入碗内，加入生抽，盐，色拉油拌匀，盖上碗盖，或者加盖耐高温的保鲜膜，放微波炉大火叮5分钟。

板栗南瓜：板栗南瓜外表呈板栗色，肉质柔软，口感甜润，可以用于制作南瓜饼、南瓜泥饭等美食。 吊南瓜：吊南瓜外表呈淡黄色，肉质细腻，口感甜润，可以用于制作南瓜汤、南瓜泥饭等美食。

第一种：清炒南瓜 准备材料：葱花、姜片、南瓜、盐。葱花，姜片，南瓜去籽去皮切片。锅中倒油，倒入葱花，姜片，南瓜，翻炒均匀。加入盐，水，翻炒均匀，中火煮熟即可。清炒南瓜成品图。

南瓜的十八种吃法： 南瓜粥。 南瓜饼。 南瓜饭。 南瓜炖豆腐。 南瓜炖排骨。 南瓜蛋挞。 南瓜布丁。 南瓜糖。 南瓜蛋糕。 南瓜面包。 南瓜豆浆。 南瓜鸡汤。 南瓜沙拉。 南瓜果冻。 南瓜派。 南瓜酥。 南瓜馒头。 南瓜汤圆。

十种蒸南瓜做法

1、南瓜洗净，糖桂花备用。南瓜去皮改刀装盘。淋入桂花酱。上开水锅蒸制。蒸二十分钟左右即可。

2、百合蒸南瓜 材料：南瓜300克，百合100克***鲜百合***，红枣少许，冰糖适量。做法：将百合，红枣洗净，南瓜去籽，去皮后码在盘底。将百合沥水后放在南瓜上，红枣去核后切碎放在百合上。

3、青南瓜丝饼、青南瓜炒肉、脆嫩青南瓜丝、青南瓜炒芦笋等。青南瓜的功效与作用：防癌治癌：吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌，防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

老南瓜的18种家常做法

老黄南瓜炖鸡腿：将老黄南瓜切成小块，鸡腿切成块状，一起放入锅中炖煮，加入适量的盐、酱油、姜蒜等调料，炖煮至南瓜软烂即可。

将老南瓜洗净，削去皮，切开挖去瓤和籽，再清洗干净，切成4厘米长、1厘米宽厚的条。将面粉放在大碗内，加精盐、酱油、味精和适量水，调匀成较厚的面糊，把南瓜条放入，充分搅匀，使每根南瓜煮沾上面糊。

南瓜的18种家常做法有：南瓜绿豆汤、蒜香南瓜、咸蛋黄焗南瓜、南瓜花卷、南瓜发面饼、南瓜红豆焖饭、南瓜热汤面、南瓜千层饼。

老南瓜烧排骨材料：老南瓜、猪排骨、盐、生姜、料酒、白糖、生抽、老抽、鸡精。步骤：1）将猪排骨先焯水，把污物和杂质清理掉。2）将老南瓜去皮、去籽、切块。

青南瓜的10个简单做法

1、以下是10种简单做法： 清炒青南瓜； 青南瓜炖排骨； 青南瓜蒸蛋； 青南瓜煮粥； 蒜香烤青南瓜； 青南瓜汤； 青南瓜炒肉丝； 青南瓜红烧肉； 青南瓜煎饼； 青南瓜沙拉。

2、青南瓜丝饼 材料：青南瓜丝少许，盐，面粉，油，发酵粉，水 做法 提前半个小时将面粉、水和好，放入少量的发酵粉，等待半个小时。面粉发酵好后开始揉面，揉到感觉面粉有韧劲就差不多了。

3、青南瓜丝饼、青南瓜炒肉、脆嫩青南瓜丝、青南瓜炒芦笋等。青南瓜的功效与作用：防癌治癌：吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌，防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

4、醋绿南瓜丝 材料：南瓜一个，醋，盐，胡椒粉，油。将青南瓜洗净，切成细丝，尽量切细。往锅里倒少量油。油五成热时，放入花椒，翻炒，花椒出香味后用勺子捞出。

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