最好吃的炒南瓜做法大全（最好吃的炒南瓜做法大全窍门）

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炒南瓜怎么炒又香又好吃

香葱炒小南瓜 用料：小南瓜1只、小香适量、盐适量、油少许 做法：选这样的小南瓜，表皮光滑点，嫩点就好了 南瓜洗净刨取外皮切成薄片。

南瓜洗净去皮，切成均匀的厚片。小葱切末，大蒜拍扁切成末，干辣椒剪开。炒锅放入油，炒素菜不需要太多的油，能润锅即可，放入葱末姜丝和部分蒜末炒香。加入南瓜片炒软。加入生抽、五香粉和盐调味。

盐1小勺、水半碗。备齐材料。南瓜去皮切块属，蒜切碎，葱切段。锅中加入少许油。放入蒜头，煸炒。放入南瓜块。加入半碗水，煮十分钟。加入葱和盐，翻炒几下即可出锅。成品图。

素炒南瓜 材料：南瓜500克、蒜一两瓣，白糖约2勺。南瓜去皮、去籽，切成片状。将蒜瓣切成薄片。

步骤：南瓜去皮，去籽，洗净。小红辣椒，小葱，大蒜备用。将南瓜切成四方小块。小红辣椒切小圆圈，葱切葱花，姜切末，大蒜拍碎，切颗粒。油下锅，放入小红辣椒和大蒜，爆炒10秒。倒入南瓜，继续翻炒。

炒南瓜的做法如下：南瓜削皮、去籽清洗干净，切成薄片，当葱白倒入油锅中炒出香味。加入南瓜大火翻炒几下，加水盖上盖子焖一会。加盐，边炒边焖，至熟起锅时，加葱花少许，即可装盘。

南瓜怎么做菜才好吃

香葱炒小南瓜 用料：小南瓜1只、小香适量、盐适量、油少许 做法：选这样的小南瓜，表皮光滑点，嫩点就好了 南瓜洗净刨取外皮切成薄片。

南瓜去皮去瓤，切成大小适中的块。大蒜用刀拍扁切碎。调一个碗汁：盐、生抽、米醋、白糖、蚝油，小半碗清水，搅拌均匀。

首先将南瓜去皮、去瓤，切块，置于蒸钵上。锅入清水，放上蒸架，将南瓜置于蒸架上，隔水蒸十分钟，即可出锅。接着将南瓜，用勺子压碎，加入两勺白糖、一百克面粉、二百五十克糯米粉，搅拌均匀，揉成团。

南瓜吃法和做法如下：南瓜绿豆汤。绿豆提前浸泡三四个小时，南瓜去皮去籽切小块儿。把绿豆添加纯净水煮开，然后加适量凉水进去，再次煮开后再加凉水，如此反复，绿豆就很容易煮开花。

准备：嫩南瓜和山药均切片，水发黑木耳撕成小片用开水焯一下。做法：起炒锅先放南瓜片炒至断生，再放山药片和黑木耳炒匀，放盐和少许白糖调味出锅。

南瓜怎样做最好吃?

1、南瓜大枣粥材料：鲜南瓜500克，大枣20克，红糖适量。做法：洗净南瓜，去皮切块，大枣洗净去核，同时放入锅内煎煮，熟时加入红糖调匀即可。

2、，把糯米粉和粘米粉混合拌匀。2，把南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中，再放入蒸锅中蒸至软烂。3，趁热加入白砂糖，搅拌均匀，用汤匙压成南瓜泥。

3、南瓜 300g 面粉 100g 糯米粉 250g 辅料 白糖 适量 步骤 首先将南瓜去皮、去瓤，切块，置于蒸钵上。锅入清水，放上蒸架，将南瓜置于蒸架上，隔水蒸十分钟，即可出锅。

4、南瓜香菇的做法有很多种，每个做法都很好吃，但是我认为香菇焗南瓜的做法是最好吃的一种，不但营养价值保存的高，而且软糯，营养价值也很丰富。

5、南瓜最好吃的5种做法：焖南瓜、南瓜饼、粉蒸南瓜、金沙南瓜、南瓜汤。

6、首先，准备 几粒红枣 ，清洗干净，先把核剔除再切成丝。准备 南瓜一段 ，去除瓜瓤和外皮，切成均匀的薄片，这样更容易煮熟，减少烹饪时间。再准备 一把冰糖备 用。

南瓜可以和什么菜一起炒着吃

巧炒南瓜丝 原料：南瓜400克，豆豉40克，葱段、盐、味精、香菜、姜、水淀粉、香油、色拉油各适量。做法：南瓜切丝，入沸水煮至七成熟，捞出控水。香菜去叶取茎待用。

做法：将土豆和南瓜切成小块，下热油翻炒至两者颜色金黄，加适量盐、鸡精、少许胡椒粉，炒匀后加水刚没过土豆南瓜，中火炖至汤汁快收干就可以了。

最好的养胃菜第一名 南瓜炖牛腩 首先将牛腩切成小块，经过清洗和焯水处理后，再加入调味料和适量的清水，焖煮至牛肉变得软烂。最后，将切好的南瓜块放入其中，再炖煮几分钟，直到南瓜煮熟，即可食用。

第三步：加入面粉，和南瓜泥一起合成团。第四步：分成一个个面饼，放入一条年糕，卷起来。第五步：包好后裹上一层椰蓉放入烤箱（记得预热），165度15分钟左右即可出炉。2：清炒南瓜 主料：南瓜。

百合炒南瓜是一道美味可口的菜肴。将南瓜切成薄片，百合洗净后切成小块。将百合和南瓜一起炒熟，加入适量的盐和其他调料，翻炒均匀即可。鸡 南瓜烧鸡非常好吃，南瓜的甜味可以中和鸡肉的咸味，两者搭配非常美味。

花生米炒南瓜怎么做好吃,花生米炒南瓜的家常做法

1、步骤 南瓜洗净，切片。花生洗净，滤水。花生用钟锤锤一锤，但是不用锤得很碎。锤好的花生。热油锅，把花生放入翻炒一分钟。接着放入南瓜片，炒匀。倒入半碗水。再放入盐，翻炒均匀。

2、米炒南瓜的做法 花生放在水中浸泡半个小时，很容易脱皮~喜欢吃花生的可以多放点，炒出来的花生仁酥酥很好吃~浸泡的花生的时候，我们可以先把南瓜削皮，切片，待用。

3、花生南瓜口感清香，带花生的香味，粉糯甜口，播种至采收第一瓜38天左右，第7节开始结瓜，每叶下有一雌花，一株可连续座果20个以上，亩产可达6000公斤以上。

4、步骤 花生一把，泡十分钟，捞起用刀压碎。如果是小孩子吃的可以再压碎些。南瓜去皮切块， 盛盘备用。锅烧热，加少许油，倒入花生，用中小火不停翻炒。炒至花生米金黄色，乘好待用 炒好的花生米。

5、首先，你需要选购新鲜的南瓜和花生，新鲜的食材能够保证给你更好的味道。之后，将南瓜去皮切块，然后放入油锅中煎焯，直到南瓜熟烂。最后，加入花生炒几分钟，这样你就可以品尝到一道令人垂涎欲滴的花生南瓜菜肴了。

6、主料：南瓜800g、花生仁200g 辅料：油适量、盐适量、细香葱适量、白糖适量 步骤：准备食材。

南瓜做菜怎么做才好吃又简单

磕开咸蛋，去掉蛋白，将嫩南瓜切成丝状，然后放置一起，加少许水搅拌均匀，完成时成糊状。将适量的油放入锅内，烧热，然后倒入已搅拌完成的咸蛋和南瓜，翻炒几分钟后加入适理的盐。即可出锅。

把糯米粉和粘米粉混合搅拌。南瓜洗净，削皮去籽切成薄片放在碗中。 盖上盖子，把南瓜碗放入微波炉，分次转8分钟左右，直至南瓜软烂。南瓜蒸熟后，趁热加入白砂糖，搅拌均匀。

烧 油浸南瓜的制作材料：主料：南瓜250克。调料：盐，味精，葱段，蒜片，姜片，八角，灯笼椒，色拉油各适量。教您油浸南瓜怎么做，如何做油浸南瓜才好吃 南瓜改刀装盘，加入盐、味精和清水，上笼蒸至断生。

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