做鱼的方法家常清炖（家鱼怎么清炖）

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家常炖鱼的做法和步骤

1、鲤鱼一条，买的时候让商家给处理好了，拿回来反复冲洗几次，控净水分 步骤step 2 好大一条鱼，炒锅可是炖不下，只好中间切断，给鱼的两面打花刀便于入味 步骤step 3 番茄洗净切块，葱去皮洗净切段；蒜去皮洗净切片，姜去皮洗净切片 步骤step 4 鱼表面薄薄的拍点面粉，避免油煎的时候往外嘣油。

2、炖冻鱼好吃又简单的做法如下：首先将冻鱼自然解冻，然后处理干净，沥净水分，放入盆内，调入适量料酒、盐、胡椒粉、葱姜丝，腌渍2小时以上，充分入味、去腥、提鲜。把葱、姜、蒜、香菜都切好，放在盘子里备用。把洗干净的鱼用炒锅过油两面煎一下，放点酱油。

3、鱼洗净切段。锅烧热放油煎鱼。两面微黄。炒调味料。放入鱼。放白糖。添汤生抽和老抽调色。倒入砂锅炖。放盐和味精调味。炖熟关火。1炖鱼成品图。常吃鱼的好处：抗忧郁 研究发现，鱼体内有一种特殊的脂肪酸，它与人体大脑中的“开心激素”有关。

4、，加料。鱼入锅炖约25分钟后，加入粉条、土豆和榛磨，粉条不要紧贴锅底以免粘锅。10分钟后加入切成大片的豆腐、白菜，白菜可以整片放入，五六分钟后关火出锅。一定要用稍大一点的盆来盛，这样吃起来才够气氛。

清炖鱼怎么做好吃

鲫鱼500克，白菜250克，油10毫升，水100毫升，胡椒10克，盐10克，酒100毫升，笋50克，姜两片，豆腐两块，木耳10克。鲫鱼去鳞，肚，洗净后用色拉油少许煎至微黄，放入绍酒，姜片，清水煮至滚起，大白菜洗净切块，豆腐切块。

清炖鱼是一道美味的家常菜，制作方法如下： 准备食材：鱼、葱、姜、蒜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精等。 将鱼清洗干净，切成块，用料酒和盐腌制10分钟。 葱姜蒜切末备用。 热锅凉油，将鱼块煎至两面金黄。 加入葱姜蒜煸炒出香味。 加入适量清水，加盖煮至鱼肉熟透。

原料：鲤鱼500克（其他鱼也可以），葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油各适量。

放入适量的盐调味第十三步1后放些白胡椒粉即可烹饪技巧黑鱼去鳞去内脏后要先小火煎一遍，这样熬出的汤才会浓郁，且味道鲜美。鱼汤加入白胡椒粉可去鱼腥。炖鱼一定要用小火，鱼身才会完整不被破坏，汤汁才会浓郁。此汤勿需放鸡精或是味精，鱼和蘑菇本身的鲜味足以。

清炖鱼：鲤鱼（各种鱼）一条，大米50克，白芷适量，姜适量，食盐，味精适量。大米下锅加水适量煮。水开后10分钟，将大米捞出。将煮大米的水（米汤）倒入炒锅。汤水沸腾后，鱼下锅。加入上术调料。文火炖半小时左右。注意：水不要干了。此方法炖鱼保留了鱼的清香鲜美只本味，去除鱼腥。

清炖鱼炖多长时间

1、开锅后，慢炖30分钟左右即可。清炖鱼是以鲤鱼或鲫鱼为主要食材的家常汤菜，不仅省事，还很省油，有延年益寿的功效，主要的食材原料有：鲤鱼、葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油。

2、看要炖什么鱼，一般15分钟就够了，但是如果要是 炖鱼汤就要多点时间，同时多加水才行。

3、步骤7 然后淋入生抽、料酒，加适量清水炖8分钟。步骤8 接着加入西红柿、豆腐、姜、盐，继续炖10分钟。步骤9 最后撒上葱花即可。

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