减肥茶（减肥茶可以减肥吗）

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全国第一名减肥茶

1、乌龙茶一周瘦了10斤 不可否认的是，乌龙茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、茶碱等成分，这些成分对于减肥具有很好的效果，可以帮助身体减少脂肪的吸收和堆积，有助于提高脂肪代谢、抑制脂肪合成、降低胆固醇等作用，促进脂肪分解，从而达到减肥的效果。

2、TOP绿茶 绿茶是天然的减肥茶，富含咖啡碱、茶多酚、维生素、氨基酸、儿茶素等多种生物活性物质。适当饮用绿茶可以起到润肠通便和促进消化的效果，同时提高新陈代谢速率，减少脂肪的积累。但是肠胃功能欠佳、脾胃虚弱者，不建议经常饮用绿茶的，否则会加重肠胃的负担。

3、女人喝什么茶减肥乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

常见的中药减肥茶有哪些?

1、(1)健美茶Ⅰ～Ⅵ号方：①Ⅰ号方：山楂、泽泻、莱菔子、麦芽、神曲、夏枯草、陈皮、炒二丑、草决明、云茯苓、赤小豆、藿香、茶叶各7克。具有消积利湿之功效。适用于饮食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。②Ⅱ号方：生首乌、夏枯草、山楂、泽泻、石决明、莱菔子、茶叶各10克。

2、荷叶减肥茶配方：荷叶20克，山楂10克，蒲公英10克，泡水冲饮。荷叶能够清热利湿、解毒利水，山楂有助于消化，蒲公英则可以利尿。甘草减肥茶配方：甘草10克，白芍10克，陈皮10克，泡水冲饮。甘草能够清热解毒、调理肠胃，白芍和陈皮则可以促进消化。

3、柠檬茶减肥应该是众所周知的事情了，多喝柠檬茶对于瘦身、美容都具有良好的功效。荷叶是瘦身的良药，多喝荷叶茶也是非常有利于瘦身的。荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命BC和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

喝减肥茶对身体有什么危害

三叶减肥茶对身体有害：腹泻：减肥茶会造成拉肚子，大量饮用可能对胃肠道造成伤害。低血压：长期饮用减肥茶会对排泄系统造成负担，脱水致使血压过低。内分泌紊乱：长期服用减肥茶会紊乱人体内分泌功能，导致各种健康问题。机体营养不良：长期饮用减肥茶会明显抑制食欲，导致营养不均衡。

减肥茶有可能破坏肠道的正常微生物环境，有可能影响肠胃功能，特别是吸收能力。另外，由于营养的缺乏，也可能会影响内分泌。

减肥茶的主要成分不外乎是利尿剂及缓泻剂，减肥茶短期是可以减去很多体重，但它减轻的体重都是水分而非脂肪。人体生理机能及...会出现腹泻等现象。

一般人喝了减肥茶就会出现腹痛拉肚子，这个副作用就是 常见的，也是能够解决很多人便秘的问题，清毒排油，特别是一些女性身体比较虚寒，脾胃不太好如果服用了就会出现腹泻，因为本身减肥茶就是凉性的，喝多了就会让身体受到损害。

正规的减肥茶

碧生源减肥茶 碧生源减肥茶，由碧生源公司推出，是一款获得蓝帽认证的 正规减肥茶品牌。该茶采用绿茶、金银花、决明子、荷叶、山楂、绞股蓝和蜂蜜等植物精华制成。碧生源减肥茶自推出以来，已有20余年历史，在国内减肥茶市场中享有较高知名度。

嘉龙三叶菁秀茶是减肥茶蓝帽认证。根据查询美容美体网得知，嘉龙三叶菁秀茶是一款有蓝帽标识的减肥茶，这款产品是经过了 认证的，有正规的国食健字批准文号。

碧生源减肥茶 碧生源减肥茶是一种 正规的减肥茶品牌，由碧生源公司推出，具有蓝帽认证。它以绿茶、金银花、决明子、荷叶、山楂、绞股蓝和蜂蜜等多种植物为原料碧生源减肥茶成立20多年，是国内比较知名的减肥茶品牌之一。

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