用什么可以美白（用什么可以美白牙齿还没有副作用）

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有哪些可以补充vc的美白产品?

1、有预算的健康肌首选欧邦琪、修丽可、仙丽施这三个 VC界鼻祖。 仙丽施肤感好，欧邦琪C10稳定性佳，修丽可CE短期提亮明显。 400-800元，贵妇挚爱VC精华 使用感、功效都在线的大牌VC。慕拉得Murad融合了原型 VC和甘醇酸，很适合米白，但搓泥BUG也很值得吐槽。

2、维c美白效果好的牌子有：21金维他，养生堂维生素，金施尔康，善存，黄金搭档，维存等。维生素C对保持皮肤正常发育代谢，防止皮肤衰老起着至关重要的作用。我们的皮肤是由鳞状上皮和结缔组织构成的，其中硫酸软骨素、透明质酸和胶原纤维是结缔组织的主要成分。

3、康恩贝 康恩贝是一家中国的制药和保健品公司，其维生素C产品以其高品质而受到消费者的青睐。汤臣倍健 汤臣倍健是一家中国的保健品公司，其维生素C产品采用天然来源的成分，具有良好的口感和易于吸收的特点。养生堂 养生堂是一家中国的保健品公司，其维生素C产品采用天然来源的成分，具有良好的品质。

4、这一款美白精华也包含了多种的美白成分，主打维C加377加烟酰胺，这样的成分组合注定了它的美白效果很棒，除此之外，也能解决一些痘印问题。但同时剥脱方面也很猛，不适合敏感肌使用。 小贴士 买美白精华产品也要买适合自己的，从肤质方面做参考。尤其是敏感肤质，购买的时候，一定要参考说明书提示，避免用后过敏反应。

美白祛斑小技巧,让你拥有明亮肤色

牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

美白护肤有什么小妙招1 化妆水配合化妆棉 化妆水相信也是大局部OL不可或缺的美容护肤产品，而接下来的这个美容护肤小窍门就与此有关哦。

每天补充维生素C和E：摄取维生素C和E可以帮助你轻松祛斑，从而拥有明亮肤色。 饮用西红柿汁：西红柿是美肤的好帮手，每天喝一杯西红柿汁可以防止斑点形成。 使用茄子皮敷脸：用新鲜的茄子皮敷脸，一段时间后，你会发现小斑点逐渐淡化。

怎么样可以让肌肤变白？保证睡眠都说睡美容觉，那是有道理的。想要皮肤变白一定要注意保证睡眠质量。女孩子一定不能太晚睡觉。皮肤的自我修复功能在睡眠中才是最好的。想要皮肤变白，变好，一定不能错过最省事的睡觉法。

注意休息和睡眠，保持心情愉快，远离烟酒等不良习惯。健康的生活方式可以促进血液循环，让皮肤更加健康有光泽。美白的方法其实并不复杂。只要我们按照正确的护肤步骤，科学选择产品，合理调整饮食，并养成良好的生活习惯，就能拥有白皙亮丽的肌肤。

方法三：黑茶 黑茶具有保护肌肤，并可以使得肌肤保持年轻。人说“见黑三分补”，黑茶的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来。怎样祛色斑？通过大量研究发现，黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质，代谢被破坏的胶原蛋白，能够使肌肤恢复弹性，可以达到一定程度的美白淡斑效果。

牙齿美白小妙招

1、含醋：含醋是快速美白牙齿的一个小妙招。醋是我们家中必备的调味品。无论是陈醋还是白醋，都可以起到快速美白牙齿的效果。我们需要把醋含在嘴里，一般2分钟左右就可以了。醋是酸性的，可以有效的去除掉我们牙齿表面的污渍，起到美白牙齿的效果。

2、建议您可以在家里试试健康的美白牙齿小妙招：家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。醋可除牙垢烟渍的小窍门。

3、食醋漱口：准备一小杯的食醋，然后用食醋来漱口，当和牙齿完全接触之后，需要停留两分钟之后再将其突出，再拿出牙刷刷牙，这样牙齿就会变得非常洁白。食醋刷牙对牙齿会有一定损伤，也会对牙龈造成刺激，偶尔救急一下可以。小苏打刷牙：小苏打可以起到美白和洁净的作用。

4、不妨试试这些民间的小偏方，让你轻松拥有美丽的笑容。食醋漱口食醋漱口是一种简单易行的牙齿美白方法。只需家用食醋，不论是陈醋还是白醋都可以。在刷牙前，含一口在嘴里约三分钟，然后吐掉，再正常刷牙。虽然会有短暂的酸麻感，但持续几分钟就没事了。记住，这个方法不宜太频繁，每两个月一次就足够了。

5、用小苏打。刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。不可长期使用，要间隔开几天使用。用食醋。把家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。这个方法不能连续使用，大概一个月两次就够了有机硅成分的牙膏。

6、喝咖啡牙齿黄，几个小妙招搞定黄牙 NO.I加一点点牛奶 嗜饮咖啡的人尝试多元风味，除了黑咖啡，也可加入不同比例的鲜奶或植物奶，使牙齿不容易被颜色太深的咖啡染色。 NO.2使用吸管 如果真的就是喜爱黑咖啡的风味，夏当在家中自行冲泡咖啡时，可以使用吸管来饮用，目的是不要让黑咖啡的颜色沾染到全口的牙齿。

有没有哪些日常可以做的不用花钱的美白方法?

一下都是我自己用的方法，希望能帮到你，1，可以早晨起来用热牛奶冲鸡蛋，喝下去挺有效果的。2，用冷水洗脸，有助血管收缩，减少血流量。3用蛋清敷面，很有效果的。以上是有的方法，我觉得效果不错，我的实践是您相信的理由。

使用柠檬汁：将新鲜柠檬汁涂在脸上，等待10-15分钟后用温水冲洗。柠檬汁含有丰富的维生素C，能够帮助去除皮肤上的暗沉，提亮肤色。珍珠粉：将珍珠粉与牛奶或蜂蜜混合，涂在脸上，等待20分钟后用温水冲洗。珍珠粉富含胶原蛋白和氨基酸，能够促进皮肤的新陈代谢和细胞再生，使肤色更加均匀。

每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。 酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用，也能让我们心情好好。

最简单的，最方便的，最实惠的美白方法：醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。

皮肤比较黑的或者比较黄的人可以通过敷面膜来美白，这种方法是要坚持一段时间的，美白面膜需要每隔两三天敷一片，美白效果会更好。不过还可以通过饮食进行美白，可以吃橙子、猕猴桃、西柚等等。因为维生素C衍生物可以还原黑色素，阻碍黑色素沉积导致的暗沉或色斑。

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