如何炖排骨汤好喝还有营养（怎样炖排骨汤好喝又营养丰富窍门）

今天给各位分享如何炖排骨汤好喝还有营养的知识，其中也会对怎样炖排骨汤好喝又营养丰富窍门进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

炖排骨怎样才能又好吃又简单还要有营养.

把排骨斩成小块，洗净沥干水分；冬瓜去皮适当切块；姜排破。将排骨放在开水锅中烫5分钟，捞出用清水洗净。将排骨、姜、大料和适量清水，上旺火烧沸，再改用小火炖约60分钟，放入冬瓜再炖约20分钟，捞出姜块、大料，再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。

白萝卜炖排骨是一道美味又健康的家常炖菜，不仅口感鲜美，而且营养丰富。本文将为大家介绍这道菜的做法和营养价值，希望能够帮助大家更好地了解这道美食。做法超简单将排骨剁成3厘米小块，白萝卜切成薄片，慢炖排骨至肉嫩脱骨，再加入萝卜和葱炖至熟透。记得撇去汤面的浮油，然后加入适量精盐调味。

冬瓜炖排骨是一道美味又滋补的佳肴，不仅好吃，而且营养丰富。本文将为大家介绍制作这道菜的详细步骤和注意事项，让大家轻松掌握这道美食的制作方法。准备食材制作冬瓜炖排骨需要准备两根排骨、一条冬瓜、两个大枣、少许料酒、盐和姜片，还有20克干鲜子肉。这些食材都可以在超市或者菜市场购买到。

牛排骨怎么煲汤好喝又营养

1、孕妇牛排骨汤可以与胡萝卜一起炖，口感清香鲜美，营养价值高，对孕妇及胎儿发育有好处。牛排骨胡萝卜汤的做法备料牛骨，胡萝卜。牛骨提早半小时用清水泡洗干净，再控水备用。热干锅，将泡洗好的牛骨下锅。煎炒至牛骨色变白微出香。砂锅里加适量清水，将煎炒好的牛骨下锅。

2、将洗好的牛排骨放入砂锅，砂锅煲汤最好，加入足量的水，放两片生姜，盖锅生火，炖煮一个多小时。炖一个半小时后开锅加入事先切好的白萝卜，放入些枸杞，然后盖锅再炖半个小时。半小时后，一锅清淡而又富含营养的汤就好了，根据个人口味加适量盐，然后就可以享受美味了。

3、将买回来的牛排骨用清水浸泡15分钟后斩成小段，姜洗净备用。牛小排放在冷水锅中煮，煮5分钟后将牛排骨在锅中捞出用清水洗净。另准备一个炖汤的锅，放入洗净的牛排骨，加入适量的清水、红枣、姜。

4、把牛排骨放入清水中浸泡两小时，期间多换几次清水，这样煲出来的汤更鲜美。牛排骨冷水下锅，倒入料酒，焯水五分钟，再用温水洗净。砂锅中倒入适量清水，放入洗净的牛排骨，选择煲汤键，开始煲汤，时间大约为两小时。把野淮山洗净泥巴，放入淡盐水中浸泡半小时，再去皮洗净切块。

营养又美味的萝卜排骨汤

1、排骨清水洗净。 排骨冷水擦过，放入料酒，葱，姜，焯水捞出。 捞出洗净，放水砂锅，加入清水没过排骨，加盐，水开后，转中小火，炖40分钟，中间我用筷子戳一戳，看看排骨是否酥软，砂锅小，所以我又加了一碗水，继续炖。 洗干净白萝卜，切块。 准备好葱花和枸杞。

2、萝卜排骨汤是一道营养丰富的汤品，萝卜和排骨的搭配不仅美味可口，而且具有很好的滋补作用。下面，我们来看看如何制作一份美味的萝卜排骨汤。切萝卜萝卜横切，每片约三厘米厚，不必太薄。再对切，成月亮形。飞水排骨排骨飞水，即放入沸水中略煮，而后用冷水冲干净，以便去油去血水。

3、白萝卜、排骨、鲜海带和瑶柱的完美组合，让你的味蕾得到满足，营养又美味的萝卜排骨汤，快来试试吧食材准备白萝卜一条，排骨一支，鲜海带适量，瑶柱适量，姜片适量。海带处理将鲜海带浸泡2-3个小时，取出冲净，切成大小适中的片状。白萝卜处理白萝卜洗净，削皮切块。瑶柱处理瑶柱洗净，用清水稍浸泡。

排骨怎么煮才有意义又好吃?

根排骨用刀剁成小段，放入清水中，加入一勺食盐，搅拌均匀后浸泡1小时，泡出排骨里的血水，能够有效去除腥味，让排骨更香。排骨泡得发白后捞出，换一盆水，加入食盐、面粉，用手揉搓。排骨表面油腻腻的，沾了不少灰尘、杂质，用吸附力强的面粉来搓洗，能把排骨洗干净，变得清爽，再用清水冲洗干净，沥干水分。

排骨清水洗净，凉水下锅，开火；去浮沫后捞出备用；葱段五段左右，姜片十片；另起锅，放入步骤一中捞起备用的排骨，加水没过排骨，加入一把冰糖、加入一把花椒粒、一颗八角、几颗干辣椒、一片香叶、葱段姜片、一勺红烧酱油/老抽，小火慢慢炖煮至少量汁即可。去掉所有辅佐的大料，装盘食用。

排骨用开水汆烫一下，目的是去除浮沫，让汤更清亮。捞出冲干净备用。排骨如果是新鲜的，可以不用加料酒，如果是冷冻的，可以加一些料酒去腥。制作步骤 2 找一口砂锅或者铸铁锅烧开水，水的量要能没过排骨。放入排骨、姜片、红枣，煮开后撇去浮沫。改小火，加盖盖子，炖煮90分钟。

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