枇杷果的功效与作用（新鲜枇杷果的功效与作用）

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琵琶果的功效与作用吃法(美容养颜的小秘密)

枇杷果茶：将枇杷果切片晒干，与茶叶一起泡制成枇杷果茶。这种茶饮不仅口感独特，还具有一定的保健功效。枇杷果煮粥：将枇杷果切片或切块，与大米一起煮成粥，既增加了粥的营养价值，又增添了风味。枇杷果炖肉：将枇杷果与瘦肉或鸡肉一起炖煮，枇杷果的甜味能渗透到肉中，使肉的口感更加鲜美。

润肺止咳 枇杷果煮水主要是由枇杷制成的，而枇杷具有很好的药理作用，用来煮水喝可以帮助人体疏散风热、消除炎症，其次还可以缓解人体肺虚，对于肺热咳嗽和气喘以及痰多等症都有良好缓解作用，所以适量食用枇杷煮水具有一定润肺止咳的作用。

枇杷中含有大量的苦杏仁苷，这种物质可以促进体内毒素的排出，能有效降低细菌感染的几率，能起到通肠润便的作用。枇杷中含有一定量的油脂，进入食道内可以保护胃肠粘膜，减轻其他食物对胃肠黏膜造成的刺激，能有效预防胃炎。枇杷鲜食：清洗干净之后剥皮可以直接食用。

降低血压：枇杷果中含有丰富的钾元素，可以帮助调节体内的电解质平衡，降低血压。此外，枇杷果中的花青素也有一定的降压作用。保护心脏：枇杷果中的黄酮类化合物可以保护心脏健康，减少心脏病的发生风险。

宝宝成长小秘诀:枇杷的营养与功效

枇杷不仅可以清肺止咳，还能保护视力、预防流感、补充营养、增强食欲和预防便秘。在宝宝咳嗽时，熬点枇杷汁或做成果泥，都是很好的选择。适量食用即使是好东西，也不宜过量。过多的枇杷可能会导致宝宝生痰，所以每次一两颗就足够了。另外，为了避免宝宝被呛到，最好不要整颗给宝宝，而是制作成果泥来喂食。

枇杷是一个营养小宝库，不仅富含纤维素，还有润肺效果的枇杷叶，一岁的宝宝吃枇杷好处多多。不过，初次尝试时，记得要炒熟哦。同时，家长们要密切观察宝宝是否出现过敏反应。如果宝宝一切正常，没有过敏反应，就可以继续享用枇杷的美味啦。适量食用宝宝吃枇杷时要注意适量，因为他们的肠胃功能还在发育中。

枇杷的果实和叶是有抑制流感病毒的作用的，可以预防感冒。而小孩子是易感染流感的人群，食用枇杷对于预防流感感冒有一定效果。

枇杷是一种营养丰富的小果子，对于咱们的健康小宝贝来说，它是补充维生素和微量元素的好帮手，守护着宝贝的健康成长。此外，枇杷还有神奇的清肺热、化痰功效，能够缓解宝贝们因肺热或肺燥引起的咳嗽。营养丰富枇杷是一种营养丰富的小果子，含有多种维生素和微量元素，对于宝贝的健康成长非常有益。

枇杷果的功效与作用

枇杷性寒，一次性不可食用过多，建议每天适量食用，一次最多1~2颗。润肺止咳枇杷具有润肺、止咳、化痰等功效，可以有效缓解孕妇的咳嗽等症状。预防感冒枇杷的果实和叶子具有抑制病毒和细菌的作用，经常食用可以有效预防感冒。促进消化和吸收枇杷中的有机酸成分可以促进消化和吸收，增强孕妇的消化功能。

孕妇可以适量吃枇杷果。成熟的枇杷果味道甜美，营养颇丰，含有丰富的维生素以及钙、磷、钠、铁等矿物质，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑具有很好的作用，对于食欲不好、消化功能下降的孕妇有很大的帮助。

枇杷是一种营养丰富的小果子，对于咱们的健康小宝贝来说，它是补充维生素和微量元素的好帮手，守护着宝贝的健康成长。此外，枇杷还有神奇的清肺热、化痰功效，能够缓解宝贝们因肺热或肺燥引起的咳嗽。营养丰富枇杷是一种营养丰富的小果子，含有多种维生素和微量元素，对于宝贝的健康成长非常有益。

秋季健康小助手:枇杷的神奇功效

枇杷是一种营养丰富的小果子，对于咱们的健康小宝贝来说，它是补充维生素和微量元素的好帮手，守护着宝贝的健康成长。此外，枇杷还有神奇的清肺热、化痰功效，能够缓解宝贝们因肺热或肺燥引起的咳嗽。营养丰富枇杷是一种营养丰富的小果子，含有多种维生素和微量元素，对于宝贝的健康成长非常有益。

止咳平喘，清肺化痰枇杷性平、味甘酸，具有止咳平喘、清肺化痰的作用。当孩子们遭遇咳嗽、痰多的困扰时，适量食用枇杷果，或许能为他们带来一丝舒缓。适合儿童食用枇杷不仅美味可口，而且富含维生素和微量元素，对孩子的身体健康大有裨益。适量食用枇杷，还能有效缓解肺热、肺燥引起的咳嗽。

枇杷花味淡，性微温，具有解表止咳的功效，主治伤风感冒、咳嗽咳痰等证。取枇杷花20克，蜂蜜适量，开水冲泡代茶饮，可治疗伤风感冒、咳嗽喉痛；枇杷花、辛夷花等分焙干研末，每次5克，米酒调服，可治疗鼻流清涕。 枇杷核 枇杷核味苦，性平，具有化痰止咳、疏肝理气的功效，主治咳嗽、疝气、水肿、瘰疬等证。

润肺止咳 枇杷最为突出的功效就是可以润肺止咳，药理研究显示，枇杷当中含有苦杏仁甙，对于肺热咳嗽所致的痰多咳嗽等症状有治疗作用。预防流感 前面我们提到，枇杷当中含有丰富的维生素，其中，丰富的维生素C可以帮助提高机体的免疫力，进而抵抗外来病毒的入侵，从而有预防流感的作用。

具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素，因此，枇杷也被称为“果之冠”。它可促进食欲、帮助消化；也可预防癌症、防止老化。

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