免费抑郁心理咨询在线聊天（免费抑郁症咨询在线微信）

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免费心理咨询在线聊天24小时在线感觉自己抑郁了怎么办?

心理医生在线问请问有没有免费的心理医生可以在线或聊聊的 印象里可以聊聊的比较好的是那个叫知心APP来着，他们是按小时、分钟付费的知心APP，还挺便宜的。免费心理在线聊天。心理医生在线回答 心理医生在线问心理医生在线问答 我不是心理医生，我岁数是也30多了，男人。

感到心理压抑说明自己对目前的生活状态不太满意，解决的办法就是先要自己冷静下来，对目前的状态做一个评估，看看有什么问题，问题的关键是什么，等到自己理清了问题，需要找到解决问题的办法。下面为你分享几个调整心理有用的方法。

心理咨询危机干预的过程： 评估：评估受访者的情况和需求，了解其所面临的困境和问题，并确定应对措施。发现资源：为受访者提供适合的资源，例如提供心理支持、建议和技巧，引导他们寻找社会支持网络，并介绍专业机构或人士的服务。 建立联系：与受访者建立良好的合作关系，以建立信任和尊重。

爱心心理师，由心理学专业人士志愿创建的免费心理咨询平台，提供在线咨询和电话咨询等服务。薄荷心理，提供在线心理咨询服务的公司，提供免费和收费两种类型的咨询服务。免费咨询服务包括文字咨询和语音咨询，收费咨询服务包括 咨询和面对面咨询。

和一位心理咨询师朋友关于抑郁的对话

1、关于抑郁症是否住院治疗 【咨询师】：严格的说，抑郁症只有实施自杀行为的时候可以住院干预下，其他最好不要住院，住院只会加重病情，很危险的。【咨询师】：不能把她放在精神科医院，出院的时候如果感觉好了，只是药物的作用，抑郁症其实是心理问题，导致的脑介质发生了病变。

2、不要企图拯救TA 你不是专业的心理咨询师，也不是心理医生，所以不要抱着拯救对方的心理。你可以鼓励TA去积极就医，接受专业的治疗后，TA可以更快地好起来。

3、因此，如果ta的抑郁情绪不间断的持续了一个月或间断地持续两个月仍不能自己或者通过朋友帮助化解，感觉非常绝望；这种情绪已经影响到了ta的生活和工作；甚至经常有自杀想法，请建议和鼓励ta寻求专业的心理咨询师帮助。

4、帮助寻求专业帮助：如果朋友的抑郁症状严重或无法自行缓解，我们应该鼓励他向专业人士寻求帮助。帮助他寻找合适的医生或心理咨询师，并陪同他去就诊。专业的帮助可以提供更专业的治疗和支持，有助于他更好地应对和管理抑郁。 持续陪伴和关心：抑郁是一个长期的病症，我们需要持续地陪伴和关心朋友。

5、推荐专业帮助：抑郁是一种需要专业咨询的心理健康问题，建议你的朋友尽早寻找心理咨询师或医生的帮助。你可以提供一些专业机构的联系方式和资源，帮助他们找到适合的支持渠道。最重要的是，作为朋友，持续的理解、支持和关怀对于帮助他们克服抑郁非常关键。

6、总而言之，面对朋友抑郁的情绪，我会采取倾听、关心、帮助和鼓励的方式陪伴他。通过真诚的关怀和支持，我希望能够帮助他渡过难关，重建生活的乐观和希望。然而，请记住，我只是一个虚构的人物，并不能替代专业的心理咨询师或医生的建议和治疗。

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