艾灸的好处与功效（艾灸的好处与功效多久一次）

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艾灸肚脐的好处与功效

每次20-30分钟的肚脐艾灸有助于温经、散寒、健脾胃、活血。肚脐是任脉穴位，称为神阙穴。肚脐本身是脐带遗留物质，脐带是胎儿时与外界吸收营养、交流的渠道。因此在现代临床上也经常发挥脐带或肚脐吸收营养、交流作用，吸收效果较好，很多治疗方法都通过肚脐，如脐疗、脐针或在肚脐部位做艾灸。

通经活络 脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。2 健脾和胃 艾灸肚脐可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。

艾灸是一种中医养生的方法，艾灸腹部的好处非常多。可以健脾和胃，生清降浊；通调三焦，利水消肿；调理冲任，温补下元；通经活络，行气止痛；敛汗固表，涩精补虚；防病驻颜，养生延年等等。

那么，艾灸肚脐的好处与功效是什么呢？健脾和胃：如果人的肠胃功能虚弱，对于身体素质是有很大影响的，而对肚脐进行艾灸的话，就能够增强脾胃机能，这可以使阳气上升、浊阴下降，进而起到健脾止泻、和胃健中的作用。

经常艾灸对身体有什么好处和坏处

艾灸还可以治疗感冒，小孩子感冒了，家长可以每晚给它艾灸十五分钟，对身体有很大的好处。当自己饮食不当造成腹泻，影响胃部的时候可以艾灸足三里、中腕，保护好我们的脾胃。

用作灸料的艾绒是用干燥的艾叶除去杂质捣碎成细软的艾绒，储藏备用。艾灸的好处和功效可分为以下几个方面。 疏风解表，温散寒邪：临床上可以治疗风寒表证的外感类疾患，或寒邪为患的各种病症，如中焦虚寒的呕吐、胃脘痛、腹痛、泄泻、痢疾等。

艾灸对女性养生保健的好处 改善月经不调 现代的女性普遍都存在着月经不调的情况，常见的就是月经提前和月经推后，不管是哪一种对于女性的身体健康都是不利的，而艾炙则可以很好的改善这些状况。

艾灸的好处与坏处 调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。行气活血，消瘀散结。

中医学一直非常重视预防疾病，提出了“防病于未然”“治未病”等思想，艾灸在治疗疾病之外，还具有预防疾病和保健养生的作用，是传统的防病保健方法之一。（3）清热解毒，调节机体功能 艾灸法只要使用得当，既能散寒，又能清热，对机体有双向调节的作用。

艾灸的好处与功效艾灸的禁忌

1、艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。行气活血，消瘀散结 气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

2、使用完艾灸之后，会在人体皮肤上留下痕迹，所以裸露在衣服外的衣服就避免使用艾灸。像眼部、肚脐等身体重要的部位避免使用艾灸，以免使用不当反而伤害身体健康。在艾灸过程中，避免身体乱动，影响使用的疗效。艾灸是需要用火燃烧艾草，所以使用过程中需要集中精神，以免引火烧身，注意用火安全。

3、艾灸的作用经络调节作用经络学说是中医灸疗的理论基础。艾灸涌泉穴相协调的，这种相互协调关系，主要是靠经络的调节作用实现的。现代研究表明经络腧穴具有三大特点：经络腧穴对药物具有外敏性即用同样艾灸方法选择一定的腧穴与一般的体表点，其作用是明显不同的。

4、艾灸可温通温阳、消散瘀滞气血、治疗热证，艾灸是针灸科常用的治疗方法，针灸包含毫针刺以及艾灸两方面。艾灸主要是温阳、温通作用，通过给身体补充热量达到局部的温化，让局部瘀滞的气血得到消散，气血运行可带走寒证产物，比如瘀结、肌瘤都可以通过艾灸的方法让气血运行，加强代谢。

5、改善体质 无极保养灸对慢性泄泻、皮肤病、哮喘等疾病，可以通过改善体质而达到治疗目的。临床上这类患者坚持做无极保养灸，可以改善症状，治愈的例子也有很多。

6、伤寒杂病论记伤寒论中有“艾灸禁忌”的阐述：（1）脉浮，宜以汗解。用火灸之，邪无从出，因火而盛，病从腰以下必重而痹，名火逆也。脉浮者，病在表，不以汗解，而以火攻，肌凑未开，则邪无从出，反因火气而热乃盛也。

艾灸有什么好处和坏处?

1、艾灸的好处：调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。

2、艾灸的好处与禁忌有哪些 艾灸的好处与禁忌有哪些，人的身体总有各种各样的毛病，我们经常会因为要解决身体健康而产生很多的烦恼，而艾灸相信很多人都听过，是传统中医的手法，那么艾灸的好处与功效禁忌有哪些你知道吗？让我们一起来看一下吧。

3、消肿散结 常用于治疗气血凝滞之疾，乳痈初起。 防病保健 增强抗病的能力，使人精力充沛，有助于长寿。引热外行 对一些热病如带状疱疹、丹毒等可以达到”引郁热之气外发”的效果。

4、另外，大家还应该知道做艾灸半个小时内不要用冷水洗手或者洗脸，平时应该要多喝温开水。而且在饭后一小时之内不能够做艾灸。这些方面都是大家在做艾灸的时候应该注意的一个方面。现如今大家对于艾灸的好处和坏处也更加了解了。而且应该知道哪些人比较适合做艾灸。

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