不急不躁教育方法有哪些（不急不躁的态度）

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教育孩子,你都有哪些「特殊」方法?

1、常和孩子说说笑话，和孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。有创意的赞美 当孩子表现很好时，不要只是说很好。赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好。不过赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。

2、用积极的方法鼓励孩子建立良好的自我价值感 父母需要积极地教导孩子基本的价值观和行为。让孩子们在社会中成长。当然，在这方面，以身作则比说教好。我们可以给孩子们树立一个好榜样。营造良好的家庭氛围很重要。

3、说一个我妈妈的教育方法，我是个女孩，从小比男孩淘气，手心磨的都是老茧，小时候有几次令人印象深刻的危险经历：一是2岁多掉长江里了，被好心路人捞起来了（救命恩人）；二是小学喜欢翻双杠，结果摔下来脸肿了。

4、激励孩子加强锻炼陪着你的孩子拍皮球、骑单车、游水……加强锻炼不仅可以锻练孩子的身体素质，也会使他变的更乐观。维持动态性生活可以适当缓减孩子的负担与心态，而且让孩子喜爱自身，有着较积极的人体品牌形象，并从活动中发觉快乐与满足感。

5、榜样教育法，家长带头树立榜样，老师带头树立榜样，以周围的好人好事为榜样，这样无形中会让孩子受到熏陶和感染，使他们的养成好的习惯。所以，家长尤其要注意，不能说一套做一套，这样对孩子的负面作用非常大，家长一定要起好表率作用。

孩子心急气躁的原因及缓解方法

1、家长需要教会孩子，遇见心急的事之后，一定先劝劝自己：等一等。培养孩子的忍耐力，等刻意调整自己几次之后，就会慢慢养成性格温和的习惯，再遇事也就都能心平气和对待。

2、多和性格温和的同学交往 性子急的同学要多和性格温和的同学在一起，这样，性子急的同学会潜移默化地受到温和、优雅、沉稳性格的影响，从而使急躁的情绪变得稳定，性情变得温和。久而久之就会慢慢改变自己的急性子了。

3、一是本身性格问题；二是和家庭环境有关；三是教育不当有关；四是和孩子对所做事情不感兴趣有关。父母要想改掉孩子急躁的性格，使孩子变得温和些，那就需要从这几个原因上着手，父母可根据自己孩子的实际情况来灵活应用。

在学习时,怎样才能做到不急不躁呢?

1、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比戴着耳机做功课的效果好多了。不要整个晚上都复习同一门功课。

2、专心读一本书。当下的电脑和手机似乎已经使人们忘却了那个品一口茗茶，揽一卷书香的年代。找一个宁静的地方，或是凉亭下，或是幽径旁，捧一卷书，或是散文歌集，抑或是小说传记，静下心来，用心体会书中地遣词造句，故事情节。

3、要有规律的生活习惯，不要熬夜，也不要睡懒觉。我高中都是住宿，每天生活大概这样，六点二十起床，上课室晨读，七点下来，洗刷，之后吃早饭，七点半上课室，早读，之后是五节课。

4、可以采取一些措施，有针对性地“磨练“浮躁心理。培养学生的耐心和韧性。此外，学会调控自己的浮躁情绪。例如，做事时，可用语言进行自我暗示，“不要急，急躁会把事情办坏“，“不要这山看着那山高，这样会一事无成“．“坚持就是胜利“。只要坚持不断地进行心理上的练习，浮躁的毛病就会慢慢改掉。

5、习惯是个大问题，是大智慧。良好习惯的养成绝非一日之功，其主要原则是：低起点，严要求，小步子，快节奏，多活动，求变化，快反馈，勤矫正。习惯养成关键在头三天，决定在一个月。父母要充分尊重孩子的权利，让孩子在习惯养成中发挥主人作用。

如何调整好心态做一名不急不躁的好老师

因此，作为一名教师，我们需要掌握一些方法来控制和管理自己的情绪，例如通过冥想、呼吸练习和放松技巧等方式来缓解自己的情绪。此外，我们也可以利用课前准备时间，调整自己的情绪状态，让自己更加平静和专注地去教育学生。但是，我们也需要承认，作为人类，我们无法完全控制自己的情绪。

做一个不急不躁永远温柔的老师，我觉得可能要经过以下几个自我调整：第足够的耐心。这似乎不难，大多数老师都具备这个特质，毕竟让学生从一无所知到知之甚详，不是一件易事；第心态平和，问心无愧就好。

坚强的意志。意志坚强的人，生活中的小是小非影响不到他的情绪，大灾大难也无法击垮他的意志，坚强的人体内就像有一个情绪过滤器，把坏情绪统统滤除了。道行要深。

能对心理健康教育活动进行组织的策划 心理健康教育活动的开展方式多种多样。主要目的让学生有一个健康的心理，让学生明白懂得身心健康发展的重要性，通过活动让学生领悟心理健康的内涵，懂得如何维护、促进心理健康，建立良好的心态。这些要求心理教师有较强的活动策划、组织能力。

如何培养孩子不急不躁的性格?

你可以选择给孩子报一个书法兴趣班，让孩子练书法，练书法是非常能锻炼孩子的耐心的，在练习的过程中需要我们静下心来，不受外界影响才能练好它，也正因为如此，在你的孩子练到一定程度就会拥有一颗沉稳的心，你会发现他做事不急不躁，而且还很冷静。

学会控制情绪：稳重的人往往能够很好地控制自己的情绪，不会因为一时的冲动而做出过激的行为。因此，培养稳重的步就是学会控制自己的情绪，遇到问题时要冷静思考，不要被情绪所左右。 增强自我修养：一个人的修养决定了他的言行举止。

和谐温和的家庭环境更有助于孩子性格的塑造。提醒孩子做事要如终如一。温和的沟通方式更有助于孩子性格温顺。让孩子学会沟通和等待，有助于孩子改掉急躁。多让孩子做感兴趣的事来提高耐心。

与孩子沟通的时候保持温和 很多家长在面对小孩子的时候很难保持耐心，对孩子说话十分急躁，甚至是命令式的，其实这种说话的语气和表达方式也会让自己家的小孩子学会。

孩子性格怎么引导1 作为父母应该自省，如果自己是个慢性子，就要先养成雷厉风行的做事习惯，这样才能感染孩子。当父母发现孩子做事慢吞吞，就试着做一些游戏，并给予孩子一定的奖励，给孩子提速。

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