脂肪肝怎么办（女性有脂肪肝怎么办）

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脂肪肝怎么治疗好的?

饮食方面要多吃青菜、水果，少吃高热量、高蛋白的食物，少吃坚果以及肥腻的食物。一定要多运动，要每天进行有氧运动30分钟到60分钟，如慢跑、骑自行车、游泳等。

脂肪肝可以使用保肝降酶药进行治疗，可以有效的减少脂肪在肝脏当中的沉积，同时也可以加速细胞膜的再生和稳定，使肝脏更快的恢复正常。另外还可以通过中成药进行治疗，因为中成药可以促进肝脏脂肪分解可以选择用中成药辅助治疗。

治疗 一般治疗 （1）找出病因 有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。有脂肪肝的糖尿病患者应积极有效地控制血糖。

脂肪肝要怎么调理?脂肪肝要吃什么药最好?

1、常用的药物有：1，调脂药：血脂高的患者可遵医嘱安全使用他汀类调脂药物，如洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀等。还可使用依折麦布进行调脂治疗。

2、益肝灵药物：这种药物用来治疗脂肪肝的病情是比较常见的。它主要的作用是用来对抗患者体内的自由基和肝功能脂化的病情，能够有效的促进患者体内的蛋白质合成，从而来使患者体内受到迫害的肝，尽快的恢复基本功能。

3、临床上还可以运用某些抗氧化剂来改善脂肪肝的症状，比如维生素B族、维生素C、维生素E以及熊去氧胆酸等等，对于脂肪肝的治疗具有很好的效果，另外中药治疗脂肪肝，可以起到很好的调节效果，常用的成分有山楂、丹参等。

4、药物治疗 脂肪肝可以使用保肝降酶药进行治疗，可以有效的减少脂肪在肝脏当中的沉积，同时也可以加速细胞膜的再生和稳定，使肝脏更快的恢复正常。

5、脂肪肝吃什么药决明子：又名草决明，其性微寒，味甘苦。炒熟用，具有清肝明目、养阴清热、润肠通便的功效。现代药理研究证明，决明子水浸剂和乙醇浸剂有降血压、降血脂和通便的作用。用法：每次10克，泡水代茶饮。

严重脂肪肝怎么办

1、减轻体重，大部分脂肪肝都与高脂饮食、高热量饮食、吃肥甘厚腻过多、营养过剩、过度肥胖有关，所以，一定要控制体重，减少摄入。

2、轻度脂肪肝是不需用药治疗的，只需饮食调整和加强锻炼就可以了，但中度和重度的则需配合药物治疗。

3、找出病因 因为脂肪肝的病因不同，所采取的治疗方法也会不同，如果是长期大量吸烟喝酒而引起的就应该戒烟戒酒，如果是远远过剩和肥胖而引起的，就应该严格控制饮食，体重恢复正常就可以了。

4、甜品不要吃太多，这是防止重度脂肪肝加重的措施。在饮食过程中这些原则应该遵循，一些富含糖分的食物远离。通过这种方式来减少热量的获取，对肝脏脂肪物质含量超标现象改善有利。

脂肪肝如何治疗最好?

1、一般治疗 （1）找出病因 有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。有脂肪肝的糖尿病患者应积极有效地控制血糖。

2、病因治疗：针对脂肪肝的不同病因进行治疗，非酒精性脂肪肝，以节食、运动为治疗原则；妊娠性脂肪肝，建议孕妇合理、适当锻炼，减少脂肪肝产生。

3、去因治疗 脂肪肝患者应首先找出病因并采取相应措施去除病因。2 、调整饮食结构 提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂饮食。适当增加运动 选取适合的体育运动项目坚持锻炼，促进体内脂肪消耗，肥胖患者每周至少运动3次。

4、药物治疗 脂肪肝可以使用保肝降酶药进行治疗，可以有效的减少脂肪在肝脏当中的沉积，同时也可以加速细胞膜的再生和稳定，使肝脏更快的恢复正常。

5、酒精性脂肪肝最关键的治疗要戒酒，一般通过戒酒很多患者可以恢复。非酒精性脂肪肝主要是由于代谢紊乱、胰岛素抵抗引起，许多患者都同时患有高血压、糖尿病、冠心病等。

6、减重 研究表明，减重是控制或者逆转脂肪肝的最好手段。理想状态是减去10%左右的体重，但是即使减去3%-5%的体重也可以改善肝脏的脂肪沉积。健康减肥首先要控制饮食、规律运动，也就是咱常说的管住嘴、迈开腿。

轻度脂肪肝怎么办

1、一般轻度脂肪肝可以不用药物治疗，通过调节饮食，加强锻炼，就可以改善脂肪肝。

2、对于脂肪肝或是肥胖者来说吃些山楂、山楂片、山楂丸或用山楂泡水喝等，均可消食去脂，是很好的保肝食品，因此，常食山楂对于轻度脂肪肝大有益处。

3、饮食疗法饮食疗法对于轻度脂肪肝是最基础有效的治疗方式。进食以高蛋白、低糖、低脂肪为宜，并控制热量。长期坚持饮食调节，配合适当的运动，是可以使细胞内沉淀的脂肪减少，肝功能恢复正常。多吃新鲜的蔬菜水果。

4、轻度脂肪肝怎么办1 通常来说轻度脂肪肝是不用担心的，一般体重稍微有点肥胖的人都会有轻度脂肪肝。平时生活中多注意就可以消除。

5、大家都知道生气伤肝，如果您是轻度脂肪肝患者您知道该怎么办吗？多喝茶，饮食清淡，适度锻炼，保持心态平和，常喝弱碱性水有助您保护肝脏，事实上，一些食物，如银耳，玉米，海带等也能帮助您。

6、适量运动：日常生活中注意积极参加户外锻炼，运动可促进机体消耗脂肪，对轻度脂肪肝的改善有所帮助。

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